在台灣，看中醫的情況愈來愈普遍，根據衛生署統計，2010年中醫的看診人次就有2100萬。目前全省有超過3000家中醫診所，到底該如何選擇？誰是那個能夠發掘並解決問題的好醫師？

專家建議，最好先找住家或公司附近的中醫師，可以就近醫療，「中醫師比較像家庭醫師，」中醫師林高士說，中醫不分科別，從小孩到成人的各種病都可以看。

再來，可評估吃藥效果。很多人以為吃中藥效果慢，吃了一個多月症狀沒有改善，也不敢告訴中醫師。

其實真正用對藥，「一般病症吃下一、兩次藥，就會有效果，」台北市立聯合醫院林森中醫院區院長鄭振鴻強調，中醫治療雖有一定的時間，但並非慢郎中，如果吃了兩星期後，還是沒什麼感覺，「建議你最好換個中醫師，」徵詢其他醫師意見，找到合適你的中醫師最重要。

看中醫，如何做個聰明病人？

從就診前到離開診間，有哪些事情是你該注意的？

1.認清正版中醫師

「中醫師的角色長期以來是被混淆的，」桃園壢新醫院中醫科主治醫師洪金烈觀察，台灣早期缺乏證照制度，坊間充斥無執照的「山寨版」中醫師─像是走唱賣藥、中藥房或國術館的人，統統說自己是中醫師，其實所謂中醫師檢定考試及格證書及任何受訓及格證書，都不具有真正中醫師資格，只有取得衛生署核發的中醫師證照，才算是合格、合法的中醫師。

2.準備相關的就醫資料、用藥紀錄

準備完整詳細的個人情況和就醫紀錄，有助醫生掌握病情變化，精確用藥。

中醫認為，疾病的產生和生活狀態息息相關，因此會要求患者提供仔細的個人狀況，包括：大、小便是否通暢、多久一次、大便的形狀、小便的顏色；食欲如何、睡眠以及月經狀況（包括經血顏色、有無不舒服、經期長短、最近一次生理期開始和結束時間），近來是否有發生什麼事等。

最近有沒有服用藥物或就醫、做什麼治療、檢查等，都應該要告知中醫師，因為這些都可能會影響到把脈的結果。

3.問醫生治療要花多久時間

好中醫能夠確切掌握疾病的變化發展，並能準確預測疾病痊癒的時間。

你可以問醫生，這個病要看多久才會好，吃藥後會出現什麼狀況？

「醫師要能對疾病的變化交代清楚，」中醫師鄧振華說，像中醫治療乾癬是有階段性的，2～3週後皮膚會脫屑、有點發紅，一個多月後皮膚會變薄，這些都會事先告知病人，以免他們害怕擔心，「治病經驗多了，比較容易掌握疾病發展的流程，」他說。

4.遵醫囑，配合日常生活保健

「病會不會好，重點在日常作息要配合，」行醫40多年，具有中、西醫師執照的丘應生說，中醫的精髓在於用藥必須搭配生活作息才有效，譬如不能吃刺激、油炸食物，就要忌口，否則再好的藥也幫忙有限。

5.掌握「三不」免上當

醫學不是神蹟，而是研究與經驗的累積，沒有任何一位醫師能看得好所有的病。

●不要相信包醫、特效藥

●不能隨便停西藥

●不要相信把脈就能知道所有病情

原文》康健雜誌  作者：林貞岑

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