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居家生活
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  • 貓家的模樣

    繼2013年小宅全面翻修後,前陣子,我們又召回工班做了些工事,規模雖不算大,但已是六年多來較完整的一次。施工內容除了些許例行修繕外,主要重點是,新增了各種針對咱家貓咪的「防禦措施」。 其實因長年養貓緣故,既有設計原本早就將貓的生活

  • 高曼君邀你 從一杯紅酒開始享受生活樂趣

    文.洪寶山走進高級的法式餐廳,隨著服務生的帶位,耳邊傳來各桌客人的談笑聲,隱約還能聽見異國語言混雜在其中。突然「噹啷」一聲響起,隔壁桌似乎慶祝著什麼,使人不得不注意手上那盛著少許亮澤又豐潤的紅酒在杯中晃啊晃,如此享受又歡樂的聚餐成

  • 台灣本產早午餐

    上月,2020開年第一天,一如慣例,以一頓早午餐為開啟。算是一種(越來越奢侈的)祈願吧!期許今年得能多些日子如此般,擁有更多自在悠慢時光。 餐點純然西式:香煎奶油法國吐司佐自煮果味醬汁,蘑菇與新鮮羅勒葉炒蛋,生火腿與起司拼盤,兩種

  • 在家裡,待久一點

    前幾年,有一個由來自丹麥的詞:「Hygge」突然在台風行一時,各方傳頌討論頗多;有趣的是,有些竟不約而同找我發表看法,或是講座對談、或是媒體專訪,很是熱鬧。 老實說,自認與丹麥淵源不深。雖說愛極北歐設計,家裡不少餐具器具均屬之;但

  • 見物重又是物 — 新作《日日物事》序

    「一直想為家裡這許多物件的身世來由,一一寫點文字立個傳,」「因為,這一器一物一杯一盤一皿,都點滴反映了,我對『生活』的高度經營興趣與追求渴望。」——2000年,我的第一本書:以器物和旅行、生活間的關連故事為

一起健走生活吧,靜心防疫享多重好禮!

為提醒及鼓勵現在忙碌工作人們重視健康,只要會員下載APP,手機上就可以看到每日每月累積的總步數及活動排名,每天按時走路拿星星,馬上

2020-09-22

港記酥皇 翡翠綠豆糕7-11開放預購

文.蔡武穆圖.港記酥皇提供搶攻中秋節宅經濟的熱潮,知名糕餅「港記酥皇」與7-11合作,即日起,愛好美食的民眾可在7-11預購「翡翠

2020-09-14

貓家的模樣

繼2013年小宅全面翻修後,前陣子,我們又召回工班做了些工事,規模雖不算大,但已是六年多來較完整的一次。施工內容除了些許例行修繕外

2020-08-18

早上喝茶配酸梅,控制低血壓

作者_退休好幸福,圖片來源/shutterstock低血壓的人,因自律神經之一的交感神經不易啟動,所以早上起床時,經常抱怨很痛苦。

2020-08-07

三餐飲食,是控制血糖的基本功

作者_退休好幸福,圖片來源/shutterstock促使血糖值上升,引發糖尿病前期和糖尿病的最大因素仍舊是飲食習慣。什麼樣的飲食有

2020-08-03

高曼君邀你 從一杯紅酒開始享受生活樂趣

文.洪寶山走進高級的法式餐廳,隨著服務生的帶位,耳邊傳來各桌客人的談笑聲,隱約還能聽見異國語言混雜在其中。突然「噹啷」一聲響起,隔

2020-07-31

拒絕含糖飲料,趕走慢性病

作者_退休好幸福,圖片來源/shutterstock臺灣屬於海島國家,每逢夏天既炎熱又潮濕,讓許多人養成了一天一杯手搖飲料的壞習慣

2020-07-29

注意!晚上7點的強烈胃痛

作者_退休好幸福,圖片來源/shutterstock如果在晚上7點左右感到強烈胃痛,而且還吐血的話,有可能是胃潰瘍的症狀惡化成胃穿

2020-07-21

茶、咖啡比手搖飲料健康?

作者_退休好幸福,圖片來源/shutterstock既然知道喝手搖飲料、含糖飲品是一件不健康的事,但如果只喝白開水,又覺得少了點享

2020-07-14

日常生活動一動,控制膽固醇

作者_退休好幸福,圖片來源/shutterstock健走之類的有氧運動可以有效降低低密度膽固醇(LDL–C,俗稱壞膽固

2020-07-07

七月快樂~

【作者:BP】接下來,會發生什麼好事呢? 真是萬分期待!文章來源:@simple(已授權) 作者介紹:BP

2020-07-02

人生操縱在我,單身其實也不賴

作者_退休好幸福,圖片來源/shutterstock不知道從什麼時候開始,都會男女們的心裡多了一個「根深蒂固」的想法:「到了一定的

2020-06-30

二氧化硫有毒?放入加工品沒問題?

作者_退休好幸福,圖片來源/shutterstock衛福部食藥署於107年3月21日,預告修正「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準

2020-06-30

多多動腦活躍連結!預防失智症

作者_退休好幸福,圖片來源/shutterstock在21世紀這個科技和醫學進步的時代,失智症仍然是一種無藥可治癒的病症,這樣的結

2020-06-22

我家就是與眾不同!4方面量身打造個人宅

作者_退休好幸福,圖片來源/shutterstock ▲以樂器做為貫穿空間的主題,在家中每個公領域角落都能盡情欣賞吉他展示櫃的端景

2020-06-15

餐後吃水果

固定在臉書、微博、Instagram等各社群平台上追看我的日日三餐的讀者們一定早早就慣看,菜色與佐餐酒飲茶飲調飲之後,必然跟隨條列

2020-06-08

讓你做家事像喝茶一樣享受

【文/幸福空間】為了提升需反覆進行家事的效率,需要的就是事前的準備和巧思。以下內容蒐集了許多小技巧來解決打掃、洗衣、煮飯時會讓人感

2020-06-08

3個好習慣,徹底防範尿失禁

作者_退休好幸福,圖片來源/shutterstock相信有尿失禁困擾的人都知道,即便不會對生命造成威脅,但心裡所帶來的壓力,往往讓

2020-05-22

兩個時間點刷牙,徹底預防牙周病

作者_退休好幸福,圖片來源/shutterstock相信,大家一定都很害怕罹患牙周病,若想加以預防,便要從清潔開始做起。但是,刷牙

2020-05-22

感冒、過敏、蕁麻疹,原來都是寒氣惹的禍!

作者_退休好幸福,圖片來源/shutterstock寒氣襲人,以各種方式表現,不一定是我們熟悉的上呼吸道症狀。輕則煩躁、易怒,難溝

2020-05-15