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    愛美的女性要注意,喝錯膠原蛋白不只不會讓妳變漂亮,還可能越喝越胖、越喝越醜!人人都希望自己年輕美麗,青春永駐。在媒體的推波助瀾下,大家相信膠原蛋白有神奇的功效,能讓肌膚變得Q彈有光澤,爭相買來塗抹和食用,於是各種膠原產品出現,在國

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    根據一項研究顯示,脾氣暴躁的男人,不但容易中風,猝死的機率也比較高。因為如果長時間情緒不穩定,就會嚴重影響心臟及血管,而即使本來血壓正常,但是常常容易發脾氣的人,罹患心臟病的機率也會大幅提升。我們都知道罹患心血管疾病,最大的原因來

  • 寶寶便祕怎麼辦?從改善飲食習慣做起

    案例分享:剛滿1歲的誠誠,最近在「嗯嗯」的時候,都會特別用力,而且大出來的糞便又小又硬,讓他常常忍不住痛得哭出來,媽咪甚至還發現他的尿布中帶有一些血跡,才發覺誠誠好像是便秘了。誠誠的媽咪應該要怎麼做,才能幫他舒緩痛苦的便秘問題呢?

  • 5個技巧 幫另一半戒掉壞食物

    一般來說,男性愛吃肉、喜歡重鹹口味,女生則多偏好青蔬和甜食。國泰健康管理中心營養師陳韻帆觀察,男性最常見的飲食問題是應酬喝酒、肉類攝取太多;女性則常因為瘦身而不吃正餐,肚子一餓就難擋甜食誘惑,反而額外吃下營養不均衡的零食。 該如何

  • 報名費低、獎品好 馬拉松成為台灣新流行

    除了巨星的演唱會之外,在台灣,馬拉松比賽竟然也會「秒殺」,手腳慢的人,連參加比賽的機會都沒有。 只要有一雙腳,你就可以奔跑,跑遍全台灣,跑到全世界,擁有不同的視野,為生命寫下新的註解,這就是跑步的樂趣。台灣時下最熱門的運動,也非

名牌包不會反撲,但也不會讓你幸福

前陣子新聞作了專題報導,指出現在有許多少女為了在短時間內賺取大量金錢,選擇出賣自己的身體,讓有錢人包養。一個價值不菲的名牌包,一般

2013-10-22

喝錯膠原蛋白,讓妳越喝越老

愛美的女性要注意,喝錯膠原蛋白不只不會讓妳變漂亮,還可能越喝越胖、越喝越醜!人人都希望自己年輕美麗,青春永駐。在媒體的推波助瀾下,

2013-10-08

女人不貼心,男人就有三高

根據一項研究顯示,脾氣暴躁的男人,不但容易中風,猝死的機率也比較高。因為如果長時間情緒不穩定,就會嚴重影響心臟及血管,而即使本來血

2013-10-05

直擊大淘寶時代下的電商生態圈

雲世界的電子商務圈長什麼樣?裡頭會有上百萬個不同商家,卻都在同一個生態圈中競爭,用同一套後台管理系統、一樣的第3方金流服務,可能還

2013-10-04

讓男人離不開妳的力量,是什麼?

真正愛過的人都知道,談戀愛沒想象中容易,不是兩人情投意合就可以天長地久,就像陳奕迅《愛情轉移》裡有句歌詞唱著:「戀愛不是溫馨的請客

2013-10-01

保種行動,召喚原味覺醒

台灣近年來,努力推動保種行動,在秀明農法推廣者、自然栽種信仰者的推廣下,愈來愈多農家投入留種、保種、參與式育種、生態溝渠復育等行列

2013-09-30

常吃麵包,你也可以千年不腐

習慣把麵包當早餐的人要注意了:麵包裡的防腐劑含量,高得讓你難以想像,常吃麵包,你很有機會變成木乃伊!最有名的案例就是經過十四年不變

2013-09-25

這11種人,最容易中暑!

專家指出,以下這些人是中暑高危險群,如果一般人在熱的環境下兩個小時中暑,這11種人可能半小時就中暑了。1.肥胖者。胖的人皮下脂肪厚

2013-09-23

寶寶便祕怎麼辦?從改善飲食習慣做起

案例分享:剛滿1歲的誠誠,最近在「嗯嗯」的時候,都會特別用力,而且大出來的糞便又小又硬,讓他常常忍不住痛得哭出來,媽咪甚至還發現他

2013-09-23

女人的美色像3C產品,CP值永遠在遞減

村上龍在散文集《所有的男人都是消耗品》中寫道:「美女看三天就膩,不用說,這是為了避免把醜女逼上絕路的謊言。」這句話很殘酷,但老實說

2013-09-18

早餐喝牛奶與豆漿最健康? 風險都在看不到的地方

近年來國人骨質疏鬆的問題越來越嚴重,有許多人試圖喝牛奶補充鈣質,或者從標榜高鈣的奶粉中攝取營養。牛奶中雖然含有鈣質,但還有另一種營

2013-09-18

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一般來說,男性愛吃肉、喜歡重鹹口味,女生則多偏好青蔬和甜食。國泰健康管理中心營養師陳韻帆觀察,男性最常見的飲食問題是應酬喝酒、肉類

2013-09-18

別讓今天的不愉快陪你入睡!8招讓你「更快樂」

1.每天有「三能」:能笑、能動、能睡●能笑 每天開懷大笑20分鐘,不僅能按摩內臟、刺激體內分泌腦嗎啡,讓心情放鬆,笑的過程會動到橫

2013-09-16

做好麵包到管好2.5億公司

8月份吳寶春店台北松菸分店開幕,在成功的背後,這位世界麵包冠軍師傅的創業歷程,念EMBA是他不斷學習創新的思惟展現。8月18日,又

2013-09-16

2大錯誤急救法真要命

錯誤1:流鼻血時頭往後仰正確做法︰低頭、按壓鼻翼10分鐘、冰敷。奇美醫院急診部副主任許建清說,孩童的鼻黏膜較脆弱,如果加上空氣乾躁

2013-09-14

沒有天生的胖子!關鍵2招,加倍瘦

是不是常抱怨,食量沒變,卻愈來愈胖?關鍵在於新陳代謝。因為從30歲開始,新陳代謝每10年降低5%。也就是說,假設每天吃1800卡,

2013-09-10

5分鐘學習法

「5分鐘即看、即問學習法」是我自己體會實踐的學習祕訣,不但可填滿生活中的碎片時間,轉化成有用的學習,也可增廣見聞、廣交益友,是我自

2013-09-10

特賣醬油為什麼便宜?

「啊啊,太好了,還沒有賣完。傍晚,S小姐(37歲)略顯慌張地跑進超市,等拿到賣得剩不多的特賣醬油時,才鬆了一口氣。原來今天是醬油的

2013-09-09

「全台夜市遊逛」大調查

除了好吃、好玩,台灣夜市在民眾心目中,還有一個印象,髒亂。《遠見》「全台夜市遊逛」調查發現,雖各大夜市已致力改善環境衛生,但欲求好

2013-09-06

日本節能背後的無助:首相官邸前喊廢核, 每週五憤怒上演

福島核災是日本難以抹去的痛,反核因此成為許多人的信仰,每週五固定在首相官邸前的反核抗爭,已經持續兩年,只要一日不廢核,這場運動就很

2013-09-04