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兩性話題
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  • 女性不確定是否進入更年期?快來自我評估

    圖/鄭佳玲繪 文/司晏芳 為了煮一頓飯,大粒汗、細粒汗……心悸、暈眩,女性更年期還有哪些狀況題?林口長庚紀念醫院婦產部生殖醫學教授王馨世在《親愛的荷小姐》指出,有些女性在40歲左右提早停經,但大部分女性

  • 夫妻睡前畫「這張圖」,有助通往另一半內心

    夫妻間的睡前親密時光,除了性愛還能做什麼?畫一張專屬兩人的愛情地圖,有助親密關係加溫。來源:康健雜誌作者:王暄茹編譯圖片:康健雜誌愛情地圖是一張無形的藏寶圖,內容是通往另一半內心的祕密通道。專長婚姻關係研究的美國知名心理學家高特曼

  • 沒有人能讓你覺得自己不重要

    作者:肆一因為總是凝視著另外一個人,所以忘了看照自己;因為別人不看重自己,所以也覺得自己不重要;因為他對自己不好,因而開始認為自己不值得被好好對待。最後再因為愛情不要自己,所以就連自己也否定了自己。我們都是一樣,在愛的時候都是這樣

  • 我該跟他結婚嗎?讓直覺告訴你

    作者:郭佳容當你和愛侶熱烈地討論如何規劃一場屬於你們的、獨一無二的婚禮時,心頭卻湧現一陣負面的感覺……,此時,你會忽視它,或是停下來想一想:眼前的人真的是適合共度一生的伴侶嗎?一項刊登在《科學(Scie

  • 「再如何想愛,也不要為難自己。」學習愛得更好的4個練習

    作者:肆一愛情常常就是一連串的失去,失去一部分的自己、一部分的規則,最後再因為失敗而失去一部分或全部的信念。然而,卻不能因此而害怕再去付出,因為愛一個人的目的不在於可以擁有他,而是藉由這一連串的愛的表現,建構起屬於自己的愛的信念,

【珍惜陪伴自己的人,你再也不會遇見第二個我】

作者:肆一人的一生都會遇見許多人,有的人會逗你笑、有的會讓你哭,有的則會讓你忘不掉。可是,你再也不會遇見第二個我,要是離開了,就沒

2019-08-08

【找一個可以相處的人戀愛,而不是勉強愛著】

作者:肆一兩個人一開始會在一起,或許是受到外表與個性的吸引,但真的能夠相處下去,靠的則是舒適。你們待在彼此身邊感覺舒不舒服,會不會

2019-07-05

力量是一點一滴所累積出來,給自己進步的理由:適合所有人的英文學習平台TutorABC

作者:肆一「當一次次做了比較簡單或比較輕鬆的選擇時,其實也等同於是消耗掉了一次次的自己與未來。」在某次的演講時,我講了這樣一句話。

2019-05-25

我們都是懷抱著不安去跟未知相遇,去看看自己會是什麼樣子吧

作者:肆一人生裡的不確定感,它是會一直存在的吧。即便一個消失了,但曾幾何時,又會有另一個出現,不斷反覆著。因為,人本來就是會自尋煩

2019-04-04

再如何愛一個人,也不能不愛自己

作者:肆一如果兩個人在一起不好,不如一個人可以很好。其實,生活並沒有非要有一個誰跟自己過不可,你可以身邊沒有人陪,但仍舊可以過得開

2019-03-14

在跌倒之前你要先開始往前跑,對得起自己,不是對得起別人

作者:肆一比起失敗,更糟的是未戰先投降;比起做得不好,更不好的是後悔沒去做。心碎或許難以痊癒,然而後悔更是無藥可醫。寧願是盡了全力

2019-02-21

談一場相愛的戀愛,而不只是一個人愛著另一個人

作者:肆一為了想要更接近一個人,所以會開始變得像他。模仿他的言行、去他常去的地方、吃他喜歡的食物,曾以為這讓會你們更加接近了。但很

2019-02-07

每個人都是自己的,你要學會跟自己相處

作者:肆一沒有人喜歡落單,然而在有些時候,孤獨卻是好的。它讓你保有一個人的空間去整理自己的心情、去跟自己對話,去釐清那些自己因為匆

2019-01-24

你最應該做的事,是成為那個「喜歡自己的自己」

作者:肆一不管活到幾歲,他人的耳語都是不會停止的。而無論是再好的人,永遠都會有一個人在說另一個人的不是,阻擋不了。所以,不要讓別人

2019-01-10

一個懂得自己沈默的人最難得,給生命中那些不離不棄的人

作者:肆一生命中最難得的,不只是有人可以陪著你哭、陪著你笑、陪你一起經力與成長,更珍貴的是,一個可以在你沉默的時候,還能理解與體貼

2018-12-27

不哭泣,不是因為堅強,而是我們都要學會照顧自己

作者:肆一很少落淚的人常被以為很堅強,但其實只是學著自己照顧自己罷了。因為跌倒過,所以學會擦乾臉淚後還是要靠自己站起來;因為受過傷

2018-12-14

你不一定要特別,你只要是你就好了

作者:肆一世界上有千萬種人,每一個人都與另一個人不同,看起或許相似,但其實仔細看就會有差異。而這些微小的差異,就是你的魅力,用心相

2018-12-06

每個相遇都是最好的安排,只要盡力了,就是最好的愛

作者:肆一年輕一點的時候會覺得「完美」是一種一百分,毫無瑕疵,但後來才發現,世界沒有所謂的完美,因為每個人的標準都不一樣,所以需求

2018-11-14

女性不確定是否進入更年期?快來自我評估

圖/鄭佳玲繪 文/司晏芳 為了煮一頓飯,大粒汗、細粒汗……心悸、暈眩,女性更年期還有哪些狀況題?林口長

2018-10-11

【遺憾的存在,讓我們更珍惜現在擁有的東西】

作者:肆一有光就會影子,這個世界是這樣運作的,而遺憾其實也是一樣。   「遺憾是人生的一部分。」若說這樣話,可能有種裝豁達的感覺,

2018-05-23

【《遺憾收納員》5/23開始預購,6/1上市】

作者:肆一 ★隨書療癒加贈「收納遺憾讀寫本」,兩本書、單書價格。★首刷「限量」贈送「與遺憾道別套卡」。 遺憾的存在,讓我們珍惜現在

2018-05-23

夫妻睡前畫「這張圖」,有助通往另一半內心

夫妻間的睡前親密時光,除了性愛還能做什麼?畫一張專屬兩人的愛情地圖,有助親密關係加溫。來源:康健雜誌作者:王暄茹編譯圖片:康健雜誌

2018-03-09

每個人都是同時被誰喜歡著,也被不喜歡著

作者:肆一單身跟戀愛最大的差別是,由一個人變成了兩個人。就因為是兩個人,所以才能戀愛,也所以才會有拉扯。這是必然的好、也是必須的壞

2018-03-08

簡單一點生活,還可以笑的時候就不要只記得哭

作者:肆一很多困擾都是自己想出來的。想要知道答案就去尋找、想要知道盡頭在哪就要出發、想要知道他是不是對的人,愛了就會知道。不要坐在

2018-03-08

人生很長,不要自尋煩惱;人生很短,你要對自己好

作者:肆一去把好的壞的都經過。能經過都是好的,人生就是在一連串的相遇與離別,再把當下變成經過。所以經過是好事,它讓我們有所體悟,懂

2018-03-08