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  • 「寒冬感」來襲!喝薑茶暖身不是人人都適合

    面對「寒冬感」的天氣,讓你手腳冰涼、身體發冷嗎?趕快來喝杯薑茶,有效驅除體內寒氣。來源:康健雜誌作者:康健網站編輯圖片:陳德信身體感覺冷時,或經常手腳冰涼的人,可以喝一點薑茶驅寒,只要喝一口熱薑茶,就能讓口中溫度上升,擴散到脖子、

  • 渾樸溫暖,地爐料理

    近年全球西菜料理風向,顯然燒烤料理當道。這人類最古老的烹調法,萬年來始終存在著無可抵擋魅力:木材或煤炭直火,將食物燒炙成金黃噴香,脂液隨熱度汩汩滴落炭上,嘶吱一聲,剎那油霧煙氣繚繞,更添燻香。特別FineDining領域,想是十數

  • 抗老食物第一名 女中醫都選它!

    作者:林貞岑抗老食物第一名非「魚」莫屬,受訪的女中醫們,幾乎個個都愛吃魚!魚的熱量低、含有大量完全蛋白質,「它的必需氨基酸比例好,很容易被人體吸收,」營養師許雲卿提到,魚油可以增強記憶力、降低發炎反應,對於關節、皮膚都有幫助。以中

  • 開闊透亮,光、景與風之必要

    「怡蘭家的風景,很不得了。河在窗外流過,河岸有一串綠地還有老樹三兩,空中有飛機升降,台北市在不遠的面前一列排開;冬日的陽光暖了一室,叫周遭室內顏色更加踏實,連投影都格外深刻。怡蘭和他的另一半都很強調自己是南部小孩,離不開陽光&he

  • 疲勞就像貸款!吃對6招,打造「不累」體質

    疲勞就像貸款,不會隨著時間而自動消失,累積下來會壓垮健康。健康的生活型態才能維持活力: 1.正確的食物是保持活力的最佳途徑。■請把低GI(低升糖指數)食物加入你的菜單,例如雜糧麵包、五穀饅頭、胚芽米等,避免血糖急遽上升,人體釋放

輕鬆愜意的城市散步-空間層次的繪畫練習:街景描繪

照片臨摹-街景描繪:比起有山有水的自然景觀,街道巷弄的景物複雜度增高,層疊的建築物線條也要帶出精神展現水泥硬朗度,自近至遠更需要強

2018-07-30

葡萄:紫色補血氣、黑色消疲勞

圖/康健雜誌 文/譯謝懿安葡萄一年四季都有生長,色彩更是繽紛,有黑、紫、紅、綠4種顏色。中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚說,葡

2018-07-20

bobo地球防衛隊

文/曾任醫學中心彰化基督教醫院職能治療組組長、彰化縣職能治療師公會第一、二屆創會理事長陳宜男職能治療師 妝髮‧攝影/BingoBu

2018-07-09

認識胎位不正

文╱黃鈺倫採訪諮詢╱亞東紀念醫院婦產部婦產科主治醫師陳奐樺插畫╱鍾如娟懷孕後期胎兒會在子宮內翻轉,使得胎頭朝向子宮下方,以利分娩,

2018-06-12

【外島】原來我們離海那麼近!

作者_退休好幸福享受假期,不一定要飛到國外,臺灣的外島各有自己獨特之美,是能擁抱海洋風情的好去處,想體會不同於臺灣本島的大海魅力,

2018-03-19

收納4撇步!買再多也不怕

作者_退休好幸福夢想的居宅,除了設計美觀,更重要的是,收納機能是否能讓居家舒適又方便!強大的收納設計,宛如打開一個潘多拉的盒子,暗

2018-03-09

輕遊臺中,徜徉美景與文創間

作者_退休好幸福被CNN公布為「臺灣最宜居城市」的臺中,其文化特色、美食小吃、舒適的氣候都相當迷人。只要持「悠遊卡」及「一卡通」搭

2018-02-05

2018戊戌狗年新春開運法

(一)除夕夜守歲催財法:除夕夜晚上睡覺時,以紅包袋裝4928元,隨身放在身上,並帶到初五後再存入銀行帳戶中。此4928元將是你的錢

2018-02-01

百香柳橙綠果凍 補充維生素C

作者_退休好幸福大家都知道,柳橙富含豐富維生素C,也是常見的餐後水果。臺中榮民總醫院營養室營養師陳昭秀說,其實柳橙除了可以直接吃之

2018-01-02

直擊!全家人的浪漫體驗

作者_退休好幸福2017年8月份,《退休好幸福》於Facebook粉絲團上,與《IVYBRIDE艾葳精品婚紗》聯合舉辦了「擁抱再一

2018-01-01

「寒冬感」來襲!喝薑茶暖身不是人人都適合

面對「寒冬感」的天氣,讓你手腳冰涼、身體發冷嗎?趕快來喝杯薑茶,有效驅除體內寒氣。來源:康健雜誌作者:康健網站編輯圖片:陳德信身體

2017-12-25

都更再修法 釘子戶卡關該怎麼解?

文.莊孟翰(淡江大學產業經濟系副教授)Q:以法補法,最近「都市更新條例修正草案」擬再舉辦公聽會,針對現行六十二條條文進行大翻修,修

2017-12-11

甘蔗養生粥 清熱好消化

作者_退休好幸福人們常用「倒吃甘蔗」來自我勉勵,代表漸入佳境,會越來越順利,因為甘蔗越接近根部的地方越甜,因而有這樣的比喻。臺中慈

2017-11-21

想吃甜,還有這些替代方案

作者_退休好幸福既然知道精緻糖吃多了對身體有害,就算再怎麼喜歡甜食,也必須謹慎控制才行。只是,心中對「甜」仍舊有止不住的渴望,如果

2017-11-06

如何透過「股票申購」幫自己加薪?

作者_退休好幸福最近一位朋友詢問,有沒有什麼期間短、獲利大的投資方式?他覺得出社會工作三年,有固定存錢的習慣沒亂花,就偶爾跟女朋友

2017-10-02

自然系沉穩退休宅

作者_退休好幸福長年在美國工作的屋主,購入此處作為返臺度假、親友聚會以及未來退休的住所,多重用途的考量下,頑渼空間設計以自然簡約為

2017-09-29

退休變有錢,親手打造Loft新居地

作者_退休好幸福退休後,回老家或是到郊區開民宿,依照自己的喜好做設計打造心目中的家園,相信是許多人的夢想。隱藏在花蓮吉安鄉,這座優

2017-09-27

一張圖看懂,失智症

作者_退休好幸福★更多健康訊息,請上《退休好幸福》http://www.retire.tw/health-list.php《延伸閱

2017-09-01

右上腹劇痛?小心急性膽囊炎

作者_退休好幸福吃完飯後,你是否常有胃痛且悶脹不適的症狀?大多數人都歸咎於脹氣、排氣不順,吃顆胃藥感覺便會好轉;但,臨床上有不少案

2017-08-28

浮生若夢 巴戈的半世紀演藝路

作者_退休好幸福巴戈演藝生涯超過半世紀,但排行老五的巴戈會成為家喻戶曉的明星,全是因為大他十歲的二姐非常愛看電影,幫他報考兒童劇團

2017-08-18