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  • 幸福蛋糕店

    作者:阿保圖:pixabay星光微稀、北風冷冽,在四維路上,一對母子正提著行李在路上走著。小志:「媽媽,我們特地從台南來找爸爸,但為何奶奶要把我們趕走呀!」媽媽:「小志乖,因為媽媽不是爸爸的真正的老婆,你也只是個私生子,當然爸爸他

  • 西安碑林名碑臨書活動 兩岸首度徵集正式開跑

    漢字是世界上使用人口最多、也是歷經數千年後仍能在當代使用並與古籍相通無礙的「耆老」文字。而漢字的方塊結構特色透過毛筆的書寫,更形成了舉世無雙的藝術表現形式——書法,並由此成就了國畫的獨特樣貌與體系。為弘揚書

  • 其實我不夠好,所以我只能對妳好

    作者:阿保/圖:pixabay我和女友在專科時,是班上人人稱羨的班對。專四時,我們一起補習,專五時一邊做專題還要一邊準備插大考試。很辛苦,但我們彼此分工,也怡然自得。插大放榜時,女友考上北部學校,我沒考上準備去當兵;以前我就常聽說

  • 記憶中的味道

    作者:阿保/圖:pixabay我們老家在南投縣鹿篙鄉,是一個很純樸的鄉下地方。我們是一個大家族,奶奶共生了九個小孩,爸爸排行老五,許多親戚在我很小的時候,就紛紛到台北、台中發展,只有在連續假日或過年過節才會回來南投。爸爸因為書讀得

  • 如何挑戰中年失業問題

    作者:阿保/圖:pixabay想想看:有一家營業40年的老餐廳,和剛創業的小路邊攤,哪家較有競爭力和存活率?一個高階主管,和剛畢業的社會新鮮人,哪個較有競爭力和存活率?上述所說的40年老餐廳,是台北東區江浙菜名店『永福樓』而高階主

英國媽媽生活習作簿:生日帶給我的領悟

若人生可以幸運地活到70歲,那35歲也算是正式走完人生的一半,準備開始邁入人生的下半場。短短的35年裡,我旅居英國的日子就佔了將近

2017-11-28

5個方法居家徹底防潮

濕氣重到衣服曬不乾、棉被睡不暖,身體總覺得濕黏沉重。更恨白茸茸的黴菌像雨點般灑落在只穿過一次的昂貴皮衣。專家傳授5個訣竅,讓你不再

2017-11-28

3步驟,解決胃食道逆流之苦

有胃食道逆流的症狀,應該先從改變生活習慣做起,如果無法緩解,就要就醫。作者/康健編輯部圖片/鄭佳玲來源/康健雜誌1.改變飲食和生活

2017-11-23

流感高峰又來到‧接種疫苗保護好

每到10月,流感疫苗開打,無非是為即將來到的流感季節做好預防準備。千萬不要小看流感的威力,萬一不幸併發重症,嚴重時,可是會致命的!

2017-11-21

育兒最怕「豬隊友」,有效溝通‧搞定老公

隨著時代的變遷,越來越多的雙薪夫妻共同賺錢養家,但也有不少女性為了育兒先暫時離開職場。夫妻擔任的角色看似不同,然而於育兒路上若能

2017-11-17

清潔劑別「混搭」 4件事不要做!

新北市一名70多歲婦人,因為家中的水管疏通劑太久沒使用而倒不出來,便直接加水進瓶子裡。不料沒多久就開始冒煙,產生化學反應,腐蝕性液

2017-11-03

忘東忘西可能是「假性失智」!快避開7大地雷

叫不出別人的名字、打開冰箱卻忘了要拿什麼…,為什麼記憶力這麼落漆?嘉義基督教醫院臨床心理中心心理師李志謙表示,如果你

2017-10-31

不自主抖腳、腿痠疼、搔癢?「不寧腿」4招可檢測

奇美醫學中心神經內科主治醫師陳南丞近日收治一名警員,睡夢中常被自己不自覺抖動的腳驚醒,導致精神不濟。甚至參加重要集會時,因抖腳而被

2017-10-27

10種預防「乳癌」的生活方式

乳癌,是女性癌症頭號殺手!10月是國際乳癌防治月,想有效防治乳癌,可從日常生活做起。作者:康健網站編輯圖片來源:康健雜誌10種預防

2017-10-25

爸媽不焦慮!搞定0〜1歲寶寶睡眠問題

0~1歲的寶寶是建立睡眠習慣的重要時期,從剛出生時吃飽睡、睡飽吃,有些邊睡邊吃,夜間斷斷續續要起來喝奶,到後來晚上可以睡到8至1

2017-10-23

正確使用嬰幼兒藥物

嬰幼兒生病已經夠讓父母擔心了,如何讓孩子好好吃藥更是令人頭痛,不過,嬰幼兒使用的藥物不是只有口服,還有外用藥,認識每一種藥物的使

2017-10-16

四點互動守則,練習做個有「人味」的人

國內有項調查發現,青少年及大學生每週三天以上感到不開心,憂鬱的比例顯著高於其他年齡層,而在主觀覺得自己不快樂的族群中,近五成有明顯

2017-10-15

眼睛確認目標‧雙手執行任務

當孩子看到有興趣的玩具,立即往前爬行,接著用手抓住玩具、靠近自己,甚至直接放入口中;這屬於「手眼協調」的表現之一。臺北市私立辛亥非

2017-10-13

布布教養日記:如何挑選幼兒園?

每到八、九月,就會陸續看到很多孩子開始人生中的第一個學習階段「進入幼兒園」。看著三、四歲的孩子們背著可愛小背包,放進老師規定的牙刷

2017-10-11

飯後1小時別喝茶飲 當心阻礙鐵質吸收

飯後一杯茶飲,小心成為缺鐵一族!書田診所家醫科近日收治一名女高中生,經常感到疲累、暈眩,甚至隨時隨地都會睡著,就醫後才發現,原來是

2017-09-28

戒除奶嘴看時機

戒除奶嘴對寶寶來說是重大的改變,此時爸媽的支持與鼓勵很重要,必須與寶寶站在同一陣線。文/林語荷採訪諮詢/馬偕紀念醫院淡水院區兒童感

2017-09-25

你是周末運動員嗎?別成為運動傷害高危險群

你也是到了假日,才勤運動的「週末運動員」嗎?有位工程師平時工作忙碌,只能利用假日打籃球,卻因筋骨僵硬,造成背部劇痛。活力得中山脊椎

2017-09-22

得知懷孕前做這些事要緊嗎?

懷孕後,常常是媽咪重新檢視生活習慣的契機,如果未知懷孕前,不小心做了可能影響胎兒而心生不安的行為,建議一定要仔細向婦產科醫師告知與

2017-09-21

皮膚變差、痘痘冒不停?含糖飲料惹的禍!

一名28歲男性,多年飽受痘痘長不停的困惱,雖有就醫治療卻不見好轉,直到醫生詢問患者飲食習慣,才發現該名病患每天都喝含糖珍珠奶茶。經

2017-09-19

我的,黑漆漆鐵鍋三兄弟

這幾年,若論鍋具領域裡誰最紅火,當非鑄鐵鍋莫屬。各大品牌一波波特惠折扣狂打,銷售屢創新高;媒體上書市裡社群平台間,俯拾盡是鑄鐵鍋話

2017-09-18