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「再如何想愛,也不要為難自己。」學習愛得更好的4個練習  

作者: 肆一

在如何想愛,也不要為難自己  

 

 

愛情常常就是一連串的失去,失去一部分的自己、一部分的規則,最後再因為失敗而失去一部分或全部的信念。

 

然而,卻不能因此而害怕再去付出,因為愛一個人的目的不在於可以擁有他,而是藉由這一連串的愛的表現,建構起屬於自己的愛的信念,然後,去實踐。

 

 

一、對得起別人之前,要先對得起自己

 

或許,我們都不懂愛。

 

這是一種必然,因為人很複雜,兩個複雜碰在一起,就會變得不簡單。愛情不是負負得正,更豈只是加減乘除。

 

也或許,我們少數能努力的,就是去愛,去對得起自己,然後期許也對得起另一個人。但在對得起某個誰之前,請先對得起自己。

 

 

 

二、你要比任何人都在乎自己

 

「他如果在乎你,就不會捨得讓你受傷。」你一定聽過這樣的一句話。 

 

可是聽著這句話的人,腦子裡想著最多的都是「他怎麼會捨得讓我傷心?」受了傷,但想到最多的還是他。 然後,也可能會誤以為,因為他,所以你才變得卑微、時常落淚。

 

但不是這樣的,其實是你自己允許了,他讓你不快樂。 是你把快樂擺在他的身上,由他替你作主。是你決定,你的快樂是因為他。而這,便是你會受傷的起源。 

 

他可以不在乎你,但是,請你一定要在乎自己。 

 

 

 

三、無論如何都要記得對自己好

 

有時候事情就是會出了錯,但並不表示你犯了錯。

 

只是,人總是會選擇自己想要的方向,而他的方向與你無關。事出必有因,但你不用把過錯都攬在身上。

 

你會檢討、你會反省,然後自責,這是因為你是好人。做好人是對的,但不要只對別人好,請分一點好給自己。

 

 

 

四、自己就是開心的理由

 

戀愛,不會使人快樂。

 

一個人如果不會快樂,通常兩個人也不會開心。因為,這樣的人通常把快樂寄託在另一個身上,跟著他悲,再跟著他開心,他的悲喜都是你的。

 

你的開心,從來都不是自己的。你不懂什麼叫做開心,你只是希望別人讓你開心。

 

要先讓自己快樂,而不是冀望另一個人來讓你快樂。把快樂擺到愛情之前,從此,你才能真的自處。在找愛情之前,你要先找回你的開心。


文章來源: 肆一:: 痞客邦 PIXNET :: (已授權)
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