作者：林貞岑

五到七月是小黑蚊攻擊人類的高峰，該如何擅用防蚊利器，安全、有效防蚊而不傷害健康？蚊子專家教你聰明防蚊。

再有效的捕蚊燈、殺蟲劑，對防蚊工作而言，只是治標。改善環境才是治本之道，蚊子的生長需要水源，只要把水清除乾淨，蚊子可以少掉一大半。

研究發現，台灣最多的蚊子是躲在人工容器、水盆、冰箱底下的白線斑蚊和躲在水溝的熱帶斑蚊。

也許你可以試試這個辦法—─在水溝、水池、儲水桶養些吃專蚊子的魚。研究發現，蓋斑鬥魚、孔雀魚、大肚魚、土虱等，吃蚊子的效果最好。一般社區的消防水槽、田裡澆花儲備雨水的水箱等容器都適合。

睡前半小時，是使用電蚊香的好時機。使用時門窗緊閉，人及寵物都要離開。

蚊香最好放在戶外使用，比如居家周圍、門口或空氣流通的區域。傍晚時分、天黑前點蚊香，驅蚊效果最佳。

專家的不花錢除蚊妙計

當然，專家們也有不用花錢的除蚊法。

比如選擇光亮及淺色的家具、或是降低室內濕度，尤其梅雨季節時，最好將室內濕度控制在50％左右最理想，「因為蚊子喜歡陰暗、高溫和潮濕，」曾任職環保署12年的防蚊專家王正雄表示。

利用蚊蟲趨光性，傍晚時關閉室內燈光，在室外燈光較明亮的情況下，打開門窗，讓蚊蟲飛到室外，室內只需要用一點蚊香或殺蟲劑，便可捕捉剩下的蚊子，這是環保署的建議。

至於晚上叨擾人，常在耳邊嗡嗡叫的熱帶家蚊，通常生長在水溝邊，傍晚太陽下山前後一小時，便成群結隊飛往住家，王正雄建議，此時需將紗窗紗門緊閉，才可減少蚊子的騷擾。

另外，在鄉村肆虐的台灣特有種台灣鋏蠓，俗稱小黑蚊、小金剛等，專家們至今尚束手無策。小黑蚊雖不會傳染疾病，但叮人痛癢難消，目前城市裡也看得到小黑蚊的蹤跡。

含DEET的防蚊液可能對小黑蚊有些驅避效果，但最好的方式，是在早上10點到下午2點小黑蚊出沒高峰時，儘量不要靠近青苔和藍綠藻等小黑蚊聚集的地方，王正雄建議。

被蚊子咬到如何止癢？

雌蚊吸血，是為了得到血中蛋白質滋養卵巢，因此雌蚊的唾液會分泌一種類似抗凝血劑的有機酸，使血液不會凝固，但是留在人皮膚上的有機酸是外來物質，有些人便會產生過敏現象，像是癢、腫。

此時可用鹼性物質中和，像是塗點氨水止癢。萬金油和鹽的塗抹，也可讓局部麻醉並舒緩神經，減輕癢的感覺。將阿斯匹靈藥丸磨碎或水塗抹在傷口上，也有消炎消腫功效，王正雄建議。

文章出處：康健雜誌（原文）

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