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5 月 2, 2011

擇『惡』固執

你固執嗎 ?

很少人會承認自己是固執的，但大多數的人都認為別人才是固執的，重點是自己明明知道再這樣固執下去是死路一條，卻依然堅持固執到底，這是人性 ? 又或是不見棺材不掉淚 ? 還是 …

我們經常浪費時間，把精力拿去處理一個不是真正問題的問題。

珍妮絲告訴我：『老師，我跟男朋友吵架，吵到我快瘋了，你可以救救我嗎 ? 』

你可以舉一些你們吵架的例子嗎 ? 沒問題，她說。

例一.

假日回南部家，我跟他 ( 男友 ) 說：回程是隔天中午 12 點前，我就會開車出發，預計一點左右到家。隔天早晨我們還通電話，電話中我跟他說，我還是依照原定出發時間不變，如果有變動，我會事先告訴他。豈知我要出門的時候發現輪胎破了，我很緊張，跑去隔壁親戚家求助，後來親戚幫我請修車廠來處理，我和媽媽就順便在親戚家看照片、泡茶聊天，等車子弄好已經下午 2 點半了，從親戚家回來後，我看了一下手機，哇，他已經打了 5 通電話。到了 3 點我才決定回電，他既擔心又生氣的跟我說，你為什麼不能一發現輪胎破了，就事先告知我一下，你只要講一下，我不就放心了嗎 ? 我擔心的要死，以為你發生了什麼事呢 ? 我回他說：因為當時我很緊張、後來大家又在親戚家看照片、泡茶聊天、我又沒帶手機、又不好意思跟親戚借電話打給你、媽媽又在旁邊，我不想讓媽媽覺得連這種小事也要跟你說 …，你就不能多體諒我、包容我嗎 ? 結果我們大吵一架。

Ø 如果你選擇一開始就打給他，事先尊重他、告知他的話，結果會怎麼樣 ? 如果是這樣，他會很高興，因為我尊重他，我們就不會有這些不愉快，但我媽在旁邊，我就是不想打 …。

Ø 可你跟他的約定不是有變動要事先告知的嗎 ? 是阿，我當時沒想到 …。

Ø 如果你不想借親戚的電話，你還是有很多機會可以撥電話給他，比如回家拿手機通知他一聲，不就好了嗎 ? 是阿，但是當時大家都在看照片阿，所以我不好意思離開 …。如果你撥完電話後，再回來看照片不行嗎 ? 你家不是在隔壁而已 ? 是阿，但是我覺得很麻煩 …。你寧可捨去麻煩，能花兩個小時的時間在親戚家看照片、泡茶聊天，而不願花五秒鐘的時間告知他，就可以避免倆人的爭吵 ? 是可以阿，但為什麼他不能體諒我的情況呢 ?

Ø 那 2 點半總可以打給他了吧 ? 是阿，但我想這時候打，一定會被他罵，乾脆就出發的時候再打 …。

Ø 3 點打，你心裡就會覺得有比較好嗎 ? 是阿，至少我有打 …。

Ø 你覺得他為什麼要生氣 ? 因為他擔心我的安全阿 !! 因為我總是說到做不到 !!

Ø 發生這些事，你的心裡都沒有發出一個訊息是：先告知他吧。有阿 !! 那為何你不願傾聽你自己內在的聲音，而要在乎親戚、媽媽的 “ 眼光 “ 呢 ? 唉呦，我不知道啦 !! 你真的不知道嗎 ? 我 ……

Ø 當你說 ” 不知道 ” 的同時，就意味著你 ” 不想改變、不願意想盡辦法解決、能拖就托 ” 不是嗎 ? 老師，你覺得是這樣嗎 ?!

例二.

我們在家一起看電影 ( DVD )，電話響起，是一通朋友打來的關心我的 ” 國際電話 “。他將電影按了暫停，等我講完電話 …。過了 10 分鐘我還在講，因為朋友一直講不停 …，他暗示我別再說了，因為朋友講來講去，都是老生常談的話題 …。過了 20 分鐘我還在講，他已起身去沖茶，但朋友一直不想掛斷電話，我也不好意思掛掉，他又再次暗示我別再講了 …。過了 30 分鐘我還在講，他不斷地暗示我不要再講了，我還是繼續講，他氣炸了，直接轉身離家而去，我只好立刻掛掉追出去，結果我們又大吵一架。

Ø 你覺得問題出在哪裡 ? 他覺得我沒有尊重他，他覺得我老是把他晾在一旁、忽略他、犧牲掉他，而且他已經暗示我了，我還拼命講，因為我不好意思拒絕朋友的關心 …。但是為什麼他都不能體諒我呢 ? 你覺得他都沒有體諒你嗎 ? 是阿 !!

Ø 你當下不能跟你朋友說：我現在家裡有客人，可不可以改天再聊呢 ? 是可以阿，我沒想到可以這樣說 !! 如果你事先告知你的朋友家裡有客人，你朋友會生氣嗎 ? 不會阿，可是我的朋友就不想掛掉阿 ? 你試過這樣講嗎 ? 沒有 !!

Ø 你們常為這類的事情吵架，你們有溝通過嗎 ? 有阿，一天到晚都在溝通阿。你們有達成共識嗎 ? 當然有阿 !! 你們的共識是什麼 ? 就是我該事先告知他的我一定要做到，這樣才能彼此尊重，我該勇於拒絕別人的時候，我一定要當下表明我的態度，不讓這樣的事情再發生 !! 你們的共識很好阿，但為什麼還會吵架 ? 因為他都不能包容我、體諒我阿 !! 是這樣嗎 ? 其‧實‧都‧是‧我‧沒‧做‧到‧我‧所‧說‧的 … !!