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  • 幸福蛋糕店

    作者:阿保圖:pixabay星光微稀、北風冷冽,在四維路上,一對母子正提著行李在路上走著。小志:「媽媽,我們特地從台南來找爸爸,但為何奶奶要把我們趕走呀!」媽媽:「小志乖,因為媽媽不是爸爸的真正的老婆,你也只是個私生子,當然爸爸他

  • 其實我不夠好,所以我只能對妳好

    作者:阿保/圖:pixabay我和女友在專科時,是班上人人稱羨的班對。專四時,我們一起補習,專五時一邊做專題還要一邊準備插大考試。很辛苦,但我們彼此分工,也怡然自得。插大放榜時,女友考上北部學校,我沒考上準備去當兵;以前我就常聽說

  • 記憶中的味道

    作者:阿保/圖:pixabay我們老家在南投縣鹿篙鄉,是一個很純樸的鄉下地方。我們是一個大家族,奶奶共生了九個小孩,爸爸排行老五,許多親戚在我很小的時候,就紛紛到台北、台中發展,只有在連續假日或過年過節才會回來南投。爸爸因為書讀得

  • 如何挑戰中年失業問題

    作者:阿保/圖:pixabay想想看:有一家營業40年的老餐廳,和剛創業的小路邊攤,哪家較有競爭力和存活率?一個高階主管,和剛畢業的社會新鮮人,哪個較有競爭力和存活率?上述所說的40年老餐廳,是台北東區江浙菜名店『永福樓』而高階主

  • 善用數位優勢 厚實投資理財功力

    文.蔡武穆新冠疫情重創全球經濟,評級機構標普全球(S&PGlobal)發表最新報告預測,今年全球經濟成長率(GDP)將趨近於零,各國政府紛紛祭出QE寬鬆量化政策撒錢救市,實體經濟與股市脫鉤,所幸台灣防疫得力,六月解封以來,

鍛鍊意志力,掌握成功的關鍵

你一定很熟悉這樣的一天:工作總是一件接著一件,零碎、斷斷續續,永遠都有當務之急,永遠也不能說事情做完了。管理學教授亨利.明茲伯格(

2013-04-30

老祖宗預防春天感冒術

如何對付春天伺機而動的病毒細菌?增強抵抗力,腸胃功能正常最重要。中醫提到「脾胃為後天之本」,腸胃消化吸收功能正常,身體才有足夠能力

2013-04-30

第一名模 林志玲 ×金馬影帝 黃渤 》101次突破

林志玲的個頭比誰都高,她的演藝事業一開始就攀上最高峰,她是高人一等的模特兒,更是高高在上的女神,眾人已經習慣用仰望的角度來看她;就

2013-04-29

3大穴止痛,一輩子都好用

面對惱人的疼痛,除了吃止痛藥,還有什麼好方法? 《康健》找來精通穴位、人稱「陳兩針」的林口長庚醫院中醫部針傷科主治醫師陳玉昇,以

2013-04-26

全球飆大學,台灣怎麼追

從全球到亞洲,高等教育的競爭正風起雲湧,台灣卻還在原地踏步。南韓、香港及新加坡的大學生因政策鬆綁,早已搭上雲霄飛車、挑戰世界第一;

2013-04-25

5分鐘識人術,領導8、9年級生

許多店長最大的壓力其實不是來自於業績或是開門後的服務,而是人事問題,這些問題包括流動率過高,或是同儕間的情緒如何處理。這是Mia的

2013-04-24

陳藹玲:我反核,不是反政府,而是幫助政府

陳藹玲登高一呼,「媽媽監督核電聯盟」不只影響許多名人表態反核,還代表企業人士對核四投下不信任票。明知自己身分特殊,為何會投入反核行

2013-04-24

麵包+咖啡,不及格!「超商早餐」均衡組合

營養師點出一般人買早餐的問題都出在「不夠均衡」。大原則一定要「碳水化合物+蛋白質」,如果更講究一點,最好能多些富含維生素及礦物質的

2013-04-23

好老師與好領導

在領導之前,我們必須足夠清楚自己最重視的價值是什麼?有沒有足夠讓夥伴共同追尋的願景?當挫折產生時我們的力量從哪裡來?能夠改變別人的

2013-04-23

3個養胎小常識 輕鬆擁有好孕氣

發現懷孕之後,準媽媽開始會為了各種大小事擔心不已:何時取得孕婦手冊?為什麼老是覺得肚子餓?可不可以隨心所欲變換髮色?為了避免無謂的

2013-04-22

調好自律神經 3件事學會慢慢生活

現代人的自律神經失調多半是交感神經過度亢奮,「慢」能提升稍顯低下的副交感神經,讓自律神經傾斜的天秤恢復平衡。 1.腹式呼吸啟動副

2013-04-19

小吃的時間

「你們台南小吃的開店時間,好像都有點奇怪?」偶而,和外地朋友聊到台南小吃,總有人和我這麼說。認真想來,似乎還真是這樣沒錯。不像普通

2013-04-18

成為孩子生命中第一個知己

每個孩子都有不同的氣性,每個父母也有自己養育的慣性。惟有經過仔細觀察、互動與了解,才能找到自己與孩子都欣然接受的作息與相處模式。寶

2013-04-18

越坐越短命!下班後4招,對抗久坐傷身

「上班責任制,下班看電視」,是許多台灣人生活的寫照。上班至少8小時坐在電腦前,通勤1~2小時坐在汽車、公車上、捷運或火車上,吃飯2

2013-04-17

不要解釋要解決

面對錯誤,第一時間是解決,絕不解釋,更不是檢討,也不追究兇手。先把問題解決之後,事後再檢討,而不是浪費時間、精神在口舌之爭。一次主

2013-04-17

3段體驗,和農村一起快樂

1990年,林強一首〈向前行〉唱出台灣從農村社會走向都市的時代景象:為了生活,人們奔向前途似錦的城市舞台,而農村,漸漸凋零,成為永

2013-04-15

做好6件事,年薪破百萬

什麼工作,年薪可以快速突破100萬元?什麼工作,在景氣不好時,依然錢多機會多?連續14年不成長的起薪,是目前職場上班族集體苦悶的現

2013-04-15

循序漸進 輕鬆哺餵寶寶有方法!

三階段副食品餵養原則最初開始進行副食品餵食,最重要的就是媽媽應該懷著輕鬆的心情,只要遵守「每天用湯匙多餵一點」的原則,這樣初期副食

2013-04-11

改考素養評量,家長慌 老師冷,孩子怎麼辦?

擁有最多明星學校的基北區,特色招生命題將採「素養評量」方式進行,究竟什麼是素養評量?該怎麼準備?一定要匆忙上路嗎?引發許多家長疑慮

2013-04-10

儲備生產體力

案例分享:小寧媽咪在產前透過超音波得知,子宮內的胎兒身體健康,且胎位正常;為了能在產後快速出院帶寶寶,她與大多數媽咪相同,都很樂意

2013-04-08