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  • 幸福蛋糕店

    作者:阿保圖:pixabay星光微稀、北風冷冽,在四維路上,一對母子正提著行李在路上走著。小志:「媽媽,我們特地從台南來找爸爸,但為何奶奶要把我們趕走呀!」媽媽:「小志乖,因為媽媽不是爸爸的真正的老婆,你也只是個私生子,當然爸爸他

  • 西安碑林名碑臨書活動 兩岸首度徵集正式開跑

    漢字是世界上使用人口最多、也是歷經數千年後仍能在當代使用並與古籍相通無礙的「耆老」文字。而漢字的方塊結構特色透過毛筆的書寫,更形成了舉世無雙的藝術表現形式——書法,並由此成就了國畫的獨特樣貌與體系。為弘揚書

  • 其實我不夠好,所以我只能對妳好

    作者:阿保/圖:pixabay我和女友在專科時,是班上人人稱羨的班對。專四時,我們一起補習,專五時一邊做專題還要一邊準備插大考試。很辛苦,但我們彼此分工,也怡然自得。插大放榜時,女友考上北部學校,我沒考上準備去當兵;以前我就常聽說

  • 記憶中的味道

    作者:阿保/圖:pixabay我們老家在南投縣鹿篙鄉,是一個很純樸的鄉下地方。我們是一個大家族,奶奶共生了九個小孩,爸爸排行老五,許多親戚在我很小的時候,就紛紛到台北、台中發展,只有在連續假日或過年過節才會回來南投。爸爸因為書讀得

  • 如何挑戰中年失業問題

    作者:阿保/圖:pixabay想想看:有一家營業40年的老餐廳,和剛創業的小路邊攤,哪家較有競爭力和存活率?一個高階主管,和剛畢業的社會新鮮人,哪個較有競爭力和存活率?上述所說的40年老餐廳,是台北東區江浙菜名店『永福樓』而高階主

7大原則和孕期憂鬱說再見

女性受生理、心理和社會等因素影響,比男性更容易出現「憂鬱情緒」。其中,生理方面,在經期、懷孕、產後、停經時,容易因為荷爾蒙的變化,

2017-03-22

吳寶春 冠軍只是當下 學習才是永遠

王品集團創辦人戴勝益認為,台灣最受尊敬的三個人,分別是許文龍、紀政和吳寶春。許文龍的奇美博物館把畢生收藏貢獻給人類;紀政除了是飛躍

2017-03-21

偷學 成功者的運動筆記

近年來,運動逐漸成為風尚,但鮮少人知道,除了維持體態、強健體魄、紓壓娛樂,運動竟是一堂堂最有價值的人生與企業管理課。這是因為運動有

2017-03-20

YouTube年度最夯網紅創作團體「這群人」

2016年8月,成軍五年的搞笑團體「這群人」為慶祝官方臉書及YouTube頻道破百萬人追蹤,拍攝一支《超瞎翻唱》影片,將數十首西洋

2017-03-17

感冒喝運動飲料快快好?營養師:偏方做錯更傷身

有些人覺得感冒看醫生吃抗生素傷身,吃太多還容易有抗藥性,喜歡採用自然療法,如沙士加鹽、熱檸檬水加鹽,或是補充運動飲料、鹽水漱口等緩

2017-03-17

台灣紅茶再起:花蓮舞鶴蜜香紅茶

我始終認為,茶是天、地、自然與人完美交會、攜手孕育的產物,而花蓮瑞穗的蜜香紅茶,則可說是此中最鮮明例證。說來奇妙,蜜香紅茶所以為蜜

2017-03-16

脫離眼鏡王國,戶外活動不可少

醫師世家代代相傳,非正式統計,眼科特別多。眼科也是吸引年輕醫師爭相投入的專科,不像其他內、兒、婦、外和急重症有「五大皆空」的疑慮,

2017-03-16

給寶寶無限的歡樂 誘發孩子對遊戲的想像力

「遊戲」在寶寶的成長旅途上,扮演著良師益友的角色,透過遊戲,不僅可以帶給寶寶無限的歡樂,亦可以促進寶寶學習、培養人際關係和增進感覺

2017-03-15

解讀寶寶哭鬧的方法

新生兒經常哭鬧不休,恐怕是最考驗新手爸媽耐心的時候了!其實,寶寶每個階段的哭鬧各有不同原因,滿月前通常是肚子餓、尿布濕、想睡;隨著

2017-03-09

我會有奶嗎? 了解原理‧不怕產後沒奶

了解大自然為母體安排的泌乳機制,可以讓媽咪對哺乳比較有信心,不再因為不了解而在哺乳過程中出現不必要的焦慮與擔憂。乳房變大即有奶徵兆

2017-03-06

蔣友柏專注於「創」 只做「0到1」的事

橙果結合大數據,打造亞洲最大室內常態性數位互動藝術。這堪稱台灣設計界的領航之作,一切來自創辦人蔣友柏只做「0到1」、專注於「創」的

2017-03-03

指甲洩漏身體密碼!「月牙」可看出腸胃健康?

你是否曾仔細看過你的指甲?可別小看他們,除了指甲本身的疾病,例如灰指甲(甲板增厚、指甲變黃、咖啡或白、指甲呈粉狀),指甲的形狀、指

2017-03-03

甩開腹部贅肉!這3招超有效

久坐辦公室、懶著看電視,這是現代大多數人的寫照。因為久坐少動,長期的靜態生活讓骨骼及肌肉缺乏活動,容易導致身體肥胖、小腹凸出,進而

2017-02-24

台灣人盯手機時間全球最長 給眼忙族的護眼20招

有人形容,五官之中,嘴巴的肚量最大,可以吃四方;眼睛的肚量最小,容不得一粒沙子。眼睛不只易感,也是人體少數暴露在外的器官,容易受到

2017-02-23

老宅╳旅店╳藝術 來住一晚 潮老居

近年,台灣吹起一陣「老宅文化復興」風潮,許多老舊建物被重新翻修、注入新生命,成為刻畫著歲月紋理的咖啡館、旅宿,或藝文空間。這些原本

2017-02-16

你用什麼裝水喝?辦公室3大常見壞習慣

小劑量、長時間暴露,即使微毒也會變劇毒,吞掉你的健康。立即檢視辦公室,改變生活中各種壞習慣!1.請用玻璃、瓷器、陶杯或不鏽鋼的杯子

2017-02-15

2016在台灣,美好的十頓飯

新舊交替時刻,在元旦跨年之際發表「感動我的十本書」後,繼續發表我的「美好的十頓飯」,確乎已成慣例。剛好藉此回顧過去這一年,讓我的味

2017-02-14

球場當戰場 陽岱鋼勇敢衝出舒適圈

從台東體中到福岡一高,再前進火腿鬥士與讀賣巨人,陽岱鋼每次的轉折,面對的是永無止境的挑戰,他說:「拿下優勝是唯一使命。」如果201

2017-02-10

口罩正反面戴錯 抗空汙效果差很多!

近日有網路流傳「健康者戴口罩時,要把口罩白色面朝外,綠色面朝內;病患則剛好相反。」食藥署在官網闢謠,強調:若將口罩反過來戴,可能吸

2017-02-08

減肥不敢碰油?當心4狀況找上你

許多減肥的人「聞油色變」,將油脂視為令人發胖的原凶,採取吃水煮菜或是將所有食物過水去油的減肥策略,但是,飲食完全不碰油,不僅會讓你

2017-02-03