文／林珮萱

2014-06-01

日本作家村上春樹曾在書中寫下的「小確幸」三個字，描述生活中「微小但確切的幸福」，近年來這個詞已成為台灣人耳熟能詳的新興詞彙。運動後喝上一罐冰涼的啤酒、將洗好的襯衫摺疊整齊的收好，這些都是村上春樹書中的小確幸。

當這個概念傳遞到台灣，普遍受到喜愛，但這股文化現象卻引來不同論戰。批判方認為，過度講求小確幸，會讓人陷於小滿足，失去企圖心；悲觀者則說，正是因為整體環境不振、經濟低迷，才使人只能追逐小確幸，無法奢望大幸福。

事實上，小確幸應該是一種私密的心理狀態，每個人的感受也不相同。有人嘗到一支近期賣得火紅的霜淇淋，就能有一整天好心情；排隊2～3小時才能買到的甜甜圈，跟朋友分享，也覺得值得；聽一場期待許久的演唱會，聲嘶力竭的吶喊，是幸福；就連在最後一秒鐘趕搭上公車，到公司順利打卡不遲到，都可以是一個人獨一無二的小確幸時刻。

回歸本質，小確幸絕非要仰賴物質消費才能滿足。例如對許多事務繁多的企業家們而言，偷來的一點時光，就是小確幸。PChome董事長詹宏志曾經在演講中提到，他每天經常排滿十幾個會議。若臨時有人不能來赴約，他完全不會生氣，因為當天多了一個半小時空檔，讓他好快樂。

很多人討厭坐長途飛機，認為機上無聊又耗時。但統一企業董事長羅智先最喜歡的時刻之一，就是搭飛機，因為不會有電話來吵、沒人找得到他，終於能安安靜靜休息。

三位小確幸達人 從手作找到幸福

《遠見》採訪三位「自造小確幸」的達人，他們都善於在生活中，尋找個人幸福感。退休的企業家，最簡單的小確幸是親手為家人烤麵包和甜點，把美味分享給眾多親朋好友。

經常往返兩岸的年輕媽媽，要兼顧工作和家庭，投注在手工肥皂領域，學習沉澱自我與專注，豐富了對生活的感受力。外商財務主管，為抒發工作壓力，走入手作包的世界，縫縫補補間，暫時放下拘謹的職場形象，透過五彩繽紛的花布，展現另一面自我。

透過他們描繪出的小確幸，更像是一種面對複雜崎嶇人生的正向態度，是重視生活品質與個人自我的展現。看完他們的故事，讓人明白，等著旁人帶給你幸福，不如從個人能掌控的微小處開始！

【本文摘自遠見雜誌6月號；更多文章請上遠見雜誌官網：www.gvm.com.tw】
【立即購買遠見雜誌6月號：http://store.gvm.com.tw/magazine_information_698.html】