有一篇報導談到某一離婚婦女，在網路上認識某男性後，原本低潮的心情大放光明，然而三個月後又分手了，她的憂鬱急速惡化到住院治療。這個的意思大約就是這婦女開始有自殺的念頭。

更誇張的是，她在醫院中竟又和另一個病人陷入熱戀。不到一個月，兩個人又因故分手。她又憂鬱到住進醫院（大概是熱戀時情況大大改善而出院）。

報導說這年輕婦女（三十出頭）身世坎坷，從小被阿嬤養大，才國中就開始自己賺學費。於是想要有個家的渴望強烈到太容易陷入愛情裏，衝動結婚，後來有無法克服的壓力只好離婚。每一次的感情越來越快，傷得也越來越重。

最後報導引述精神科醫師的說法，要大家先跳進愛情裏時先好好想想，因為人的感情是需要時間培養的。「交往速度太快，下一個小心只會更差，不會更好！」

深林替這個婦女感到心痛。我相信這是典型的「Preoccupied Attachment style」（焦慮型依附）。深林的猜想是在她長大的環境中， 她所感受到的愛極不穩定－－注意，不是得不到愛：如果從來沒有得到愛，你不會有什麼期望，也就不會有焦慮。在她的心裏，她對自己是否值得它人的愛有強烈懷疑，深刻害怕自己不夠好，別人會離她而去。為了證明自己夠好，她會不計一切代價得到它人的關愛，那也就是為什麼這樣的人這麼容易墜入愛河－－為了證明自己的價值。

一般來說，速食愛情的主角大概都是這種依附型的人格。我們談過了：這樣的人更容易愛情破裂－－他們那樣處心積慮地尋找愛情，小心翼翼地要保護它，然而諷刺的是就因為他們太過焦慮，情緒反應容易太過激烈，反而更容易失去愛情。

依附模式不是不能改變，但那需要許多努大和時間，以及周圍人們的支持。深林建議有這樣問題的人們最好和好朋友（們）一齊分享心事，談一談，了解仍然有人支持妳／你。

也希望那位年輕婦女能夠了解自己的價值，找到快樂。

文章來源 : 智邦生活館 公益電子報 兩性戰國