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心靈樂活
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  • 豐興餅舖老店創新局 擴大品牌影響力

    文.蔡武穆圖.豐興餅舖提供這是第三代兒媳婦傳承九十一年老餅店的故事。豐興餅舖總經理劉俐伶在先生鄭富益中風過世後,第二天收起悲傷淚水,一肩扛起老餅舖的重擔,意外撞擊出的美麗人生。採訪回程,劉俐伶告訴記者,「我很感恩,對豐興的感情,沒

  • 蔡瑞珊:走進青鳥,追尋身心自由放飛的享受

    文.洪寶山你喜歡看書嗎?想起曾經熱鬧一時的重慶書街,無論是富麗堂皇的連鎖書城,或是隱身巷弄小街的獨立書店,找個位置來杯咖啡,配上些許的讀本調劑心靈,悠哉度過一個安靜午後。各式風格的人文氣息中,哪一種書店,最對你的味?時代的逆襲捕捉

  • 一鍋料理,自煮獨食良方

    其實,我還蠻愛自己做飯、自己獨自享用——我稱為「自煮獨食」餐。 雖說夫妻兩人一起生活、一起工作、一起吃飯,但畢竟各有事忙,遂也不免時常在用餐時段落單;由於素來宅性堅強,即使落單,也斷然不想出門,寧願在家自炊

  • 善用金錢能量,創造人生幸福

    文.洪寶山沒錢很痛苦,有錢也不見得快樂,如何看待金錢與自己的關係,過一個健康快樂的人生,心理諮商師及生活理財作家劉依沛說到,「金錢是一種能量,可以轉換為任何一種形式,包括有形和無形的東西,幫助我們實現人生夢想。」新的一年開始,讓我

  • 2018,感動我的十本書

    又是新的一年來到!依照慣例,也是我藉機審視過去一年來的閱讀、從中選出最喜愛感動難忘的十本書與大夥兒一起分享的時刻。這一年,因各種因緣匯聚,高壓忙碌程度幾達空前,即連過往習性──工作越是奔忙、讀書越是又快又多又急又雜,竟也無法持守

社福大菜ABC 串起一條龍服務

長照2.0新創三級服務據點,A級是社區整合服務中心的旗艦店,B級是複合服務的專賣店,C級是長照巷弄站,預計四年內要將長照涵蓋率,從

2017-08-10

廣設社區照顧據點 服務不同程度失智患者

「有一天,我丈人在廁所玩他的排泄物,丈母娘見狀罵他,他躲在廁所不敢出來。我進去問他在做什麼?他說在『玩黏土』,我就說:『好,那你出

2017-08-08

到府照顧長輩、失能者 協助家務及陪同就醫

初夏的午後,和煦的陽光灑下,台北市北投中和街,85歲的戴伯伯一小步一小步賣力往前踏,一旁有位中年女子攙扶著他,亦步亦趨跟在他們身後

2017-08-02

長照準備六堂課 讓政府、民間適時支援

家庭照顧者就像時時被煎熬的油鍋,情緒容易焦躁不安。《健康遠見》盤點出長照準備六堂課,讓你不再手足無措。文/滕淑芬家中有需要長期照顧

2017-07-28

因季節合宜 美味營養價值高 吃當季盛產 省錢又健康

蔬果逄盛產期,不須灑農藥就能長得快又好,且量多便宜,吃得也安心;吃當季,對農民生計更是最直接的幫助。怎麼辨別當季蔬果?只要看到攤位

2017-06-02

小農餐廳崛起 從產地直接進貨 買在地食材 來源透明清楚

諸多小農餐廳以吃在地為號召,老闆直接向小農進貨,食材來源一清二楚。例如,永豐餘生技開設的「農人餐桌親子餐廳」,及健康無毒的呷米共食

2017-05-31

順應節氣、尊重自然 讓好食材發揮最大價值

如果你以為江振誠只是一位出身台灣的國際知名主廚,那就是對他不夠了解。今年41歲的江振誠,多年來從許多地方改變了台灣飲食教育,為你找

2017-05-26

偷學 成功者的運動筆記

近年來,運動逐漸成為風尚,但鮮少人知道,除了維持體態、強健體魄、紓壓娛樂,運動竟是一堂堂最有價值的人生與企業管理課。這是因為運動有

2017-03-20

慢食、慢城、慢工藝席捲全台 愈慢,愈値錢

幾年前,金城武為電信業代言的廣告詞:「世界愈快,心則慢」,似乎預言了未來趨勢。當科技創新不斷「加速」,反而激發人心更希望尋求「減速

2017-01-19

一起來為精神疾病患者「加油」!

對於精神疾病患者,你的想像是什麼?是新聞報導口中的不定時炸彈?還是曾患有憂鬱症的那些大明星?花蓮縣玉里鎮,台灣東部一個小鎮,人口兩

2017-01-11

楊謹華 陪我走過紅塵

與其駕馭,不如用沉穩柔軟的心,走過紅塵。楊謹華用莊子哲思感受每一個當下,順天理,放下不必要人事物。活在當下,細細品味生活中的美好與

2017-01-10

全台872萬新中年族群 向老說不 我的熟年進行式

長久以來,當社會討論高齡化時,不是聚焦出生率下降,就是集中在老人福利。直至近年,一群同時面對上、下兩代「夾殺」的三明治世代,他們的

2016-12-21

電影配樂與我的生活

作者:大頭鼠電影配樂如同一盤美食的佐料,單純食材與料理可能讓你看不上眼,但當配樂加入後如魔法般變成一道讓人回味無窮的佳餚。Jame

2016-09-05

救國團台北自我成長課程-肌肉抗力學!lifepower 信仰美好,成就美好!SOUL IN YOU~發現生命的奧妙,找尋未知的自我!環境影響心境?心境影響環境!

作者:宅女懶懶子救國團台北自我成長課程-肌肉抗力學!lifepower發現生命的奧妙,探尋未知的自我!環境影響心境?心境影響環境?

2016-09-04

阿龜松的奇幻旅程-我的首次農業黑客松(Hackathon)心得談

作者:大頭鼠「新的嘗試,新的機遇;不同選擇,不同風景;充滿感激,迎向未知的生命旅程」。在參加完8月13日的阿龜松後,起伏的心情尚未

2016-08-30

你們只能吵十分鐘

文/飛俠圖/飛俠我們是後山的小教會,只有30幾位會友。奉獻少,空間也不大,成立兒童陪讀班9年來,孩子們只能使用教會一樓走廊當教室。

2016-02-01

【送您一份愛的禮物】

再過不到一個月就要過年了,除了貼春聯、吃團圓飯、放鞭炮等活動,最讓人期待的莫過於收紅包了! 您是要包紅包?還是收紅包的那位呢? 其

2016-01-20

理周邀大家一起圓孩子一個夢

理周教育基金會長期關注弱勢孩童,每年針對家境清寒、弱勢學子舉辦青少年理財培訓學習營,提供免費學習機會,引導青少年由淺入深認識理財的

2015-12-24

農力粉絲團,源源不絕農業力量在台灣土地上生生不息!

作者:大頭鼠農力粉絲團邀請文圖(含QRCode)「農力」簡介:農業,是用長遠的時間,和土地交換一個永遠的未來。農力,包含著社會力、

2015-08-25

2015精緻農業高峰論壇心得摘要

作者:大頭鼠小弟最近對於農業議題比較關注,參加了這場由農委會指導五間民間公司主辦的2015精緻農業高峰論壇活動。地點在台大附近,是

2015-05-03