URL@智邦生活館: 生活話題
居家生活
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  • 如何挑戰中年失業問題

    作者:阿保/圖:pixabay想想看:有一家營業40年的老餐廳,和剛創業的小路邊攤,哪家較有競爭力和存活率?一個高階主管,和剛畢業的社會新鮮人,哪個較有競爭力和存活率?上述所說的40年老餐廳,是台北東區江浙菜名店『永福樓』而高階主

  • 貓家的模樣

    繼2013年小宅全面翻修後,前陣子,我們又召回工班做了些工事,規模雖不算大,但已是六年多來較完整的一次。施工內容除了些許例行修繕外,主要重點是,新增了各種針對咱家貓咪的「防禦措施」。 其實因長年養貓緣故,既有設計原本早就將貓的生活

  • 高曼君邀你 從一杯紅酒開始享受生活樂趣

    文.洪寶山走進高級的法式餐廳,隨著服務生的帶位,耳邊傳來各桌客人的談笑聲,隱約還能聽見異國語言混雜在其中。突然「噹啷」一聲響起,隔壁桌似乎慶祝著什麼,使人不得不注意手上那盛著少許亮澤又豐潤的紅酒在杯中晃啊晃,如此享受又歡樂的聚餐成

  • 台灣本產早午餐

    上月,2020開年第一天,一如慣例,以一頓早午餐為開啟。算是一種(越來越奢侈的)祈願吧!期許今年得能多些日子如此般,擁有更多自在悠慢時光。 餐點純然西式:香煎奶油法國吐司佐自煮果味醬汁,蘑菇與新鮮羅勒葉炒蛋,生火腿與起司拼盤,兩種

  • 在家裡,待久一點

    前幾年,有一個由來自丹麥的詞:「Hygge」突然在台風行一時,各方傳頌討論頗多;有趣的是,有些竟不約而同找我發表看法,或是講座對談、或是媒體專訪,很是熱鬧。 老實說,自認與丹麥淵源不深。雖說愛極北歐設計,家裡不少餐具器具均屬之;但

精采生活的三法則:學習、求知、交朋友

作者_退休好幸福,圖片來源/鄭煥農/撰文/林玫妮進入花甲之年,象徵著已走進人生的另一個階段。不僅從職場上退休了,兒女也紛紛成家立業

2019-04-29

健走,才是高血壓的根本療法

作者_退休好幸福,圖片來源/shutterstock那麼,要如何適時將血液送到缺血的內臟器官,又不會對心臟這具馬達造成負擔呢?這時

2019-04-26

每天揉揉腳,喚起體內自癒力

作者_退休好幸福,圖片來源/繪虹企業社四高、糖尿病、心血管疾病、失智症、癌症⋯這些恐怖的病症,時常不經意的出現。隨著年紀的增長,抵

2019-04-22

吃冷飯不會胖,減肥新寵兒?

作者_退休好幸福,圖片來源/shutterstock米飯是我們每天重要的能量來源,也是東方人基本的主食。近日,網路上傳言,冷飯的熱

2019-04-19

越黑越好?真、假仙草這樣挑

作者_退休好幸福,圖片來源/shutterstock日頭赤焰焰,年年刷新高溫紀錄的臺灣,炙熱氣候讓人苦不堪言!這時,來碗沁涼滑嫩的

2019-04-15

脂肪含量高?減肥不能吃酪梨?

作者_退休好幸福,圖片來源/shutterstock「請問潘博士,聽說減肥的人不能吃酪梨,因為它熱量高,是真的嗎?」酪梨是個很奇特

2019-04-12

面對身體老化,自我調養從補腎精下手!

「人生七十古來稀」,指古代營養匱乏,生存條件困頓的處境而言。如今國人平均壽命已達八十歲,這些長者皆飽歷人生風霜,克服種種難關,才得

2019-04-08

真假?日曬有益身體健康?

作者_退休好幸福,圖片來源/shutterstock記得以前小時候,長輩們總是說,要多曬太陽身體才會健康,而且有助於骨骼的生長。但

2019-04-08

腦霧和失智症息息相關!

作者_退休好幸福,Jennifer圖片來源/shutterstock、三采文化腦霧就像大腦當機,意即大腦三原力─好的專注力、記憶力

2019-04-03

養成好習慣,趕走濕性體質

作者_退休好幸福,圖片來源/shutterstock事實上,當身體發出不舒服的症狀時,正是一種警訊,告訴我們應該要多休息,好復原健

2019-04-02

直接領取過世家人遺產,會有違法問題嗎?

作者_退休好幸福,高毓霠、場地提供/台北設計建材中心設計師咖啡面對親人的辭世,大家在悲痛之餘,於身後事處理完,下一步就是會需要處理

2019-04-01

常常健忘失神?10題測驗揪出是否腦當機!

作者_退休好幸福,撰文/Jennifer圖片來源/shutterstock、三采文化常常感覺失神又健忘?如果你不確定自己到底有沒有

2019-03-28

一動就漏尿,難以啟齒的婦女尿失禁

作者_退休好幸福,撰文/國泰綜合醫院婦產科主治醫師黃文貞圖片來源/shutterstock一位53歲中年婦女自訴常常陰部感染而求診

2019-03-26

長輩走了,生前投保保單怎麼查?

作者_退休好幸福,撰文/高毓霠、場地提供/台北設計建材中心設計師咖啡大家在面對親人的離世,在悲痛之餘,也常會遇到「若長輩或另一半走

2019-03-22

網站老闆的一天生活

銷售有機食材的Wally擁有一家月營收60多萬的網路商店,其實他加入網路電商時間並不久,究竟都做了些什麼讓業績如此亮眼?讓我們一探

2019-03-19

睡八小時就是睡好?

作者_退休好幸福,撰文/Jennifer、圖片來源/shutterstock很多人因為腦霧問題,覺得自己頭腦昏沉、記憶力下降來找我

2019-03-19

米長了米蟲後,還能吃嗎?

作者_退休好幸福,撰文/林玫妮、圖片來源/shutterstock臺灣的氣候多為溫暖、潮濕的類型,導致容易影響到許多日常食材的保存

2019-03-18

上山吧!搶救走下坡的體力

作者_退休好幸福,撰文/林青穀、圖片來源/shutterstock你知道嗎?台灣是世界高山密度最高的島嶼之一,有3分之2的土地為山

2019-03-15

五感大滿足!可預防失智症

作者_退休好幸福,撰文/林青穀、圖片來源/shutterstock多年前,以五感遊戲提升幼兒腦力發展的概念喧騰一時。醫學上的確有研

2019-03-12

陳要然:把握當下,珍惜生命點滴

作者_退休好幸福,彙整編輯/Jennifer、圖片來源/陳要然人的一生,就好像樹葉一樣,總有一天的枯黃、掉落,隔年才會再長出新的葉

2019-03-04