健康保養
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文．洪寶山想像一個場景：一位阿公血壓突然升高，家醫科醫師問他原因，阿公一時想不起來，於是醫師很巧妙的透過阿公手環上的資料，得知前一天晚上阿公一個小時起來小便兩次，整個晚上起來十幾次，判斷阿公根本睡不好，造成血壓升高。未來個人的生理
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文．洪寶山眼睛又稱「靈魂之窗」，凸顯出雙眼對於人類的重要性。根據調查，台灣與全世界國家相比，高度近視的總人口數可說名列前茅，在亞太地區堪稱為「近視王國」。政府及相關單位也致力於改善國人對眼疾的預防及衛教宣導，中華民國眼科醫學會最新
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文．洪寶山黃耆十二克，枸杞、紅棗各九克，再加入兩碗水，放入電鍋熬煮，簡單實惠的中藥材，可以熬出一碗養生「安迪湯」。過去二十八年來，國際免疫學權威—孫安迪醫師與其團隊，在國際知名醫學期刊《JournalofOralpat
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文．洪寶山近年來養生風潮與減重健身時尚日新月異，少油少鹽少糖已不是現代人追求健康的唯一方法，反而許多營養師與醫師建議年長者不要吃得太清淡才有利健康。雙北營養師公會長照營養師林俐岑建議要有正確的觀念作基礎，才能享受美食之餘又能瘦得健
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文．洪寶山你我腸胃健康需從日常作息開始，正確的生活習慣能降低疾病發生的機率。根據國內研究調查，國人有二五％是胃食道逆流患者，長期置之不理可能引起癌變症狀。彰化員生醫院腸胃科吳文傑醫生表示，台灣前十大癌症當中，因肝膽腸胃等癌症死因超
作者_退休好幸福，圖片來源／shutterstock不分四季，火鍋一定是聚會、家族聚餐的首選之一，一大鍋裡，有著豐富的肉類、滿滿的
2019-09-02
作者_退休好幸福，圖片來源／shutterstock大家都知道喝水的重要，水同時也是重要的民生必需品，沒有人有辦法不喝水。甚至有人
2019-08-05
作者_退休好幸福，圖片來源／shutterstock未來篩檢大腸癌，有另一項新選擇！答案就是：「抽血。」根據臺大醫院、林口長庚紀念
2019-08-02
作者_退休好幸福，圖片來源／shutterstock許多人常常將老年健忘和失智症混為一談，甚至認為年紀大了，失智症就一定會找上門。
2019-07-29
文．洪寶山黃耆十二克，枸杞、紅棗各九克，再加入兩碗水，放入電鍋熬煮，簡單實惠的中藥材，可以熬出一碗養生「安迪湯」。過去二十八年來，
2019-07-10
文．蔡武穆「菌，是屬於動物，還是植物？」採訪時，菌寶貝博物館董事長陳勝騰問起記者，「菌，有個草字頭，應該是植物吧？」，「你確定？再
2019-06-28
作者_退休好幸福，圖片提供／適可明貝特利平常我們會為皮膚塗上防曬用品，來預防紫外線傷害，但同樣曝曬於光線底下的眼睛，你有想過它有需
2019-05-24
作者_退休好幸福，圖片來源／shutterstock近日網路瘋傳，具有預防慢性病、高血壓的健康蔬菜花椰菜，料理方式應該由大家習慣的
2019-05-17
作者_退休好幸福，圖片來源／shutterstock你喜歡吃地瓜嗎？在從前那個物資缺乏、白米又是很昂貴的年代，地瓜是很重要的主食，
2019-05-13
作者_退休好幸福，圖片來源／shutterstock運動到一半，突然感到胸口不適，感覺左胸好像被重物壓住了，甚至有呼吸困難、喘不過
2019-05-10
文．洪寶山近年來養生風潮與減重健身時尚日新月異，少油少鹽少糖已不是現代人追求健康的唯一方法，反而許多營養師與醫師建議年長者不要吃得
2019-03-18
文．洪寶山你我腸胃健康需從日常作息開始，正確的生活習慣能降低疾病發生的機率。根據國內研究調查，國人有二五％是胃食道逆流患者，長期置
2019-02-18
文．理善國際關懷協會林冠伶古道熱腸、細心且溫暖的黃道政，每次活動總是認真、投入地參與，談笑風生、幽默風趣讓活動氣氛顯得輕鬆而歡愉。
2019-02-02
圖／劉至翰粉絲專頁文／葉懿德採訪整理藝人劉至翰靠著國台語雙聲帶，演出不少本土劇及偶像劇，近日卻在臉書粉絲專頁上PO出右眼包紗布的照
2018-11-29
圖／陳德信文／譚敦慈小黃瓜過去惡名昭彰，被美國環境工作組織（EnvironmentalWorkingGroup）列為2014年最骯
2018-11-23
圖／shutterstock文／葉懿德年紀輕輕就腰痠背痛、整天提不起勁，甚至嚴重駝背，看起來無精打采，可別以為只是疲勞、姿勢不良所
2018-11-19
圖／陳德信文／顧景怡為什麼老是眼睛紅紅的？除了睡眠不足外，是否有其他的原因？除了文藝片中，哭紅了雙眼，楚楚動人的女主角，或是有著
2018-11-09
圖／shutterstock文／謝佳君說起耳垂，一般人大多聯想到又大又肥厚的耳垂象徵著福相，但你可曾仔細觀察耳垂是否悄悄冒出一條斜
2018-11-06
圖／康健雜誌文／劉秀枝一位20歲女性由母親陪著來門診，因為她祖母最近被診斷出來有巴金森氏症。而她自己最近一年來拿杯子或夾菜時也會有
2018-10-30
圖／嚴珮華 文／嚴珮華吳家七口，三姊妹竟發現在數年內同患肺腺癌，吳家全家人都有肺癌的情況相當驚人，萬芳醫院更深入研究肺癌家族史患者
2018-10-15
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