URL@智邦生活館: 生活話題

劉至翰、陳曉東皆罹青光眼 醫:這5大高危險群要當心  

8

圖/劉至翰粉絲專頁

文/葉懿德採訪整理

藝人劉至翰靠著國台語雙聲帶,演出不少本土劇及偶像劇,近日卻在臉書粉絲專頁上PO出右眼包紗布的照片,原來他有家族遺傳的青光眼,要進行全身麻醉手術,也透露「以前一直以為是近視,原來是視野壞損,」更呼籲粉絲要注意儘早檢查,因為「視神經不會復原,只能防止惡化」。

其實青光眼是台灣民眾失明的第二大原因,往往在民眾發現異常前,逐漸影響視力,因而被稱為「無聲的小偷」。去年藝人陳曉東也因為罹患急性青光眼住院開刀,曾呼籲粉絲不要在燈光不足的地方用手機。

8-1
(陳曉東也因罹患急性青光眼開刀,目前恢復良好。圖片來源:陳曉東微博)

青光眼分為急性和慢性兩種。急性青光眼的病人因為眼壓在短時間內急劇升高,會有頭痛、噁心、嘔吐的症狀,並有眼睛結膜充血、視力模糊等現象。

慢性青光眼和家族遺傳、近視和糖尿病有關,一般在40歲以後發生,慢性青光眼的患者通常眼壓雖高於正常,但不是非常高,所以病人多無自覺症狀,或者眼壓的升高是漸進式的,因此病人往往會逐漸適應,而忽略及早就醫。

可怕的是,當青光眼侵犯視野,常從周邊視野先開始,最後才波及中心視野,影響視力,所以當病人自覺視力糢糊就醫時,多半已經是青光眼末期了。

但並不是眼壓正常,就不會得青光眼,近年發現,有民眾是屬於「正常眼壓性青光眼」,容易發生在患有心血管疾病、高血脂、偏頭痛及周邊血管收縮疾病、或血壓過低的人身上,高度近視可能也是好發因素之一。

青光眼五大高危險群,須定期檢查

● 家族成員有青光眼視神經傷害的人

● 沒有控制、或頑固型的高眼壓(如虹彩炎)

● 有心血管疾病、特別是血壓過低的患者

● 老年人(70歲以後,發生率約5~10%)

● 長期使用類固醇藥物的人

輔英科技大學附設醫院眼科主治醫師洪啟庭指出,若民眾出現眼睛脹痛或是看日光燈會出現七彩光暈,恐怕就是罹患青光眼,應盡速就醫。

民眾也能利用「睜一隻眼,閉一隻眼」方式,進行日常小檢查:

輪流用單隻眼睛確認視力是否出現異常,因為雙眼一起看時,難以察覺視力受影響,若突然某一眼視力變差,可能就是病變,必須趕快就醫檢查。

眼科醫師也強調,超過40歲的人(特別是容易得青光眼的高危險群),最好每年作一次包含視力、眼底(含視神經)的眼睛檢查。

8-2
(在黑暗中、長時間近距離看手機,容易引發青光眼。圖片來源:shutterstock)

青光眼年輕化 日常應注意這3點

洪啟庭指出,現在3C產品相當普及,也造成青光眼有年輕化的趨勢,不只是二、三十歲的年輕人,「我看過最年輕的青光眼患者年僅7歲,就是因為滑手機所造成。」

● 戒掉傷眼壞習慣:

別在車上、床上用3C產品,也建議不要用手機玩遊戲。

● 減少升高眼壓的因素:

不抽菸,睡眠充足不熬夜。多攝取含豐富抗氧化劑的蔬菜水果,必要時可每天補充一顆500微毫克(mcg)的維生素B12。

洪啟庭強調,長時間看近物也會造成眼壓升高,並且眼壓有累積性,像是長時間使用手機不休息,恐怕就會讓眼壓飆高,增加罹患青光眼的風險。

他建議,使用手機、電腦應該每隔30分鐘左右就休息,望遠看六公尺以外的地方,讓眼睛放鬆。

● 眼部防曬:

避免在早上10點到下午3點,陽光正強的時候外出活動,或戴上帽緣大的帽子及太陽眼鏡,顏色以灰色、棕色鏡片為佳。

 

延伸閱讀:

多吃這些東西能增加葉黃素 效果有如戴濾藍光眼鏡

眼睛紅恐是這類疾病發出的警訊 專家:2種情況快就醫

野餐、市集、健走、各式手做課程…11/18康健樂活節-邀您一起感受最純粹的快樂

視力1.0卻失明?無聲的小偷:青光眼

一定要學會的5大護眼穴位

 

※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。
 

 


作者相關文章



我成功,因為我永遠在準備未來!


「晚美」人生~「親愛的,我老了」台中三部曲


服務價值內化的青商人生


會賺錢才是王道


一場自主權與生命權的拔河~「大海爺爺」微笑揮手無憾的謝幕


自住兼投資 徐佳馨教你買會賺錢的好房子


計畫趕不上變化,必懂你的職涯規劃


在家裡吃,舒服多了!(上)— 新作《日日三餐,早 ‧ 午 ‧ 晚》


劉至翰、陳曉東皆罹青光眼 醫:這5大高危險群要當心


「認知行為治療」,安眠藥不再是治療失眠唯一方法!


吃小黃瓜有禁忌!別搭配維生素C多的蔬果


12月15日「單車傳愛日」 邀請熱情有活力的您共襄盛舉


第五代智能客服生態導向來臨 企業接招


僵直性脊椎炎不只有下背痛 醫:這些症狀易忽略


這種握壽司吃5盤 等於一個便當的熱量!營養師推薦523吃法


眼睛紅恐是此類疾病發出的警訊 專家:2種情況快就醫


全民投資台灣


義大利麵其實很台


謝劍平傳授企業經理人及散戶必懂投資方針


人生七十才開始 終生志工精彩一百

分享至FaceBook

0 comments ↓

There are no comments yet...Kick things off by filling out the form below.

You must log in to post a comment.