URL@智邦生活館: 生活話題

別再相濡以沫 常用公筷母匙 小動作能防胃癌  

圖/shutterstock
文/梁惠明

別再相濡以沫 常用公筷母匙 小動作能防胃癌
越來越多的研究證實,胃幽門螺旋桿菌與上消化道系統疾病,包括消化性潰瘍、胃癌、胃淋巴瘤等等,有強烈的關聯性。雖然造成惡性腫瘤不只是單一原因,但實證顯示,感染胃幽門螺旋桿菌的時間越早、越長,轉成胃癌的機率也越高。

全台40歲以上族群75%染幽門桿菌 共住家人恐被傳染

幽門桿菌是目前已知多種上消化道疾病的共同致病因。台灣民眾年齡在30歲左右者,幽門桿菌感染率高達50%;40歲以上則超過75%。

書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢指出,幽門桿菌存在於環境的土壤及水中,人體除了胃黏膜外,糞便、口水,甚至牙菌斑,都可以發現它的蹤跡。傳染途徑主要是口經口或糞經口、吃到被污染的食物或飲水而感染,因此如廁及用餐前後,都應該要徹底洗淨雙手。

醫師更提醒,與人共桌吃合菜時,盡量養成使用公筷母匙的習慣,並減少互相餵食,能大幅降低遭傳染幽門桿菌的機率。邱展賢強調,夫妻一方有染菌,另一半感染的機率可能50%以上:雙親中其中一人染菌,小孩感染率約25%:雙親皆染菌,共同生活在一起的小孩可能有一半以上機會感染。

書田診所曾收治一名40多歲女性病例,因時常上腹劇痛接受胃鏡檢查發現幽門桿菌感染、胃炎及胃潰瘍,經治療痊癒後,發現15歲兒子也經常胃痛,雖然吃胃藥會好轉,可是停藥後又復發,胃鏡檢查發現幽門桿菌感染、胃炎及胃、十二指腸潰瘍,現正治療中。

別再相濡以沫 常用公筷母匙 小動作能防胃癌1
(你一口我一口,小心幽門桿菌上身。圖片來源:shutterstock)

邱展賢提到,檢測幽門桿菌的方法有抽血、呼氣試驗、糞便潛血、胃鏡切片,依個人情況建議檢查方式,但有幾種情況建議要做:

1.長期胃有不適症狀如口臭、胃痛、打嗝、噁酸等。

2.診斷慢性胃炎、消化性潰瘍、胃淋巴瘤。

3.胃癌家族史。

4.家庭同居人中有接受菌治療。

5.須長期服用可能造成消化性潰瘍的藥物,有上述情況者建議與上消化道內視鏡一起檢查。

染幽門桿菌有轉胃癌風險 這些因素要注意

聯安診所院長鄭乃源醫師指出,15%幽門桿菌帶菌者可能會罹患消化道潰瘍,另外根據統計,患有十二指腸潰瘍者,約有95%都感染有胃幽門螺旋桿菌,而患胃潰瘍者則有85%到90%的胃幽門螺旋桿菌感染率。

此外,胃幽門桿菌的帶菌者約1%可能罹患胃癌。雖然惡性腫瘤不是單一原因造成的,但鄭醫師呼籲,下列相關因素不可忽視:
1. 感染胃幽門螺旋桿菌時間越早,得胃癌的機率會比較高。

2. 胃幽門螺旋桿菌毒性越強的,越可能讓人致癌。

3. 接觸胃幽門螺旋桿菌後,人體有發炎反應應注意。

4. 胃幽門螺旋桿菌宿主本身是否擁有容易罹癌的基因。

別再相濡以沫 常用公筷母匙 小動作能防胃癌2
(胃不舒服時不要輕忽,應就醫診治。圖片來源:shutterstock)

胃潰瘍還是胃癌?初期症狀難分辨

鄭乃源進一步提醒,一旦健康檢查發現有胃潰瘍現象時,一定要先做切片檢查,因胃癌患者本身可能會出現潰瘍症狀,這些族群更要特別留心:

1.慢性胃炎者:

體內有胃幽門螺旋桿菌,或長期生活、飲良習慣不良(如抽菸、喝酒、熬夜、三餐不定等),都可能造成慢性胃發炎,進而增加誘發癌變的可能性。尤其已胃潰瘍者,更應照醫師指示治療、回診,以確實掌握胃部健康。

2.有癌症家族史者:

家族中若有人曾罹患任何癌症,本身體質就可能存有較易誘發癌症的基因,此外,亦可能跟家族共同的飲食習慣、生活環境有關,所以若家族有人罹癌,自身更要注重定期篩檢。

3.曾動過胃切除手術者:

根據統計,曾做過胃部切除手術超過10年者,其罹患胃癌的風險較高,因此建議最好每年安排胃鏡檢查。

4.年齡較長者:

據統計,女性胃癌患者九成發生年齡在45歲以上,男性則是在50歲以上,鄭乃源院長提醒,由於癌症的演變從幾個月到幾年都有可能,以預防醫學的角度出發,建議女性從40歲起、男性45歲起就要開始每年作檢查,一發現有變化,也要按照醫師建議定期追蹤。

5.免疫力差者:

免疫力差或患有自體免疫疾病(如紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎)者,因為免疫系統下降,癌症發展的進程速度較快,很可能在一年內癌化,更要把握每年檢查的習慣。

延伸閱讀:
皮膚科醫師:濕紙巾其實暗藏危機 一張圖秒懂
用棉花棒掏耳 恐將耳垢愈推愈裡面!4種更簡單安全的方法
五成人胃裡有「幽門桿菌」 是潰瘍、胃癌主因
研究:中年後做「這項運動」能延緩老化 甚至比同齡者年輕10歲
別忽視早起的「鳥兒」!從晨勃看你的健康狀況

 
※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。

 


作者相關文章



「飛雁」展翅 助姐妹們一圓創業夢


疫情推升需求 全球電子商務題材續紅


解密手機當沖 股市穩健提款非難事


搶寵物經濟 科技結合人性照護毛孩


黃小玉新趨勢


別說家裡沒錢!五大NG 與孩子的金錢對話


自在生活茶


別太快忘記我! 失智症的預防及照護


全球最低企業稅 對台股有何影響


管渠延壽、自主處理 北市污水不漏接


投資大趨勢 緊扣新科技及消費新模式


神山還能爬?


亞果遊艇集團打造澎湖小希臘


外資買賣超趨勢搖擺不定


虛擬券商藍圖未來將顛覆台灣證券市場


友善路人甲 台灣精神不孤單


如果我有一座新冰箱


一枝草一點露 與喜同喜與悲同悲


資金行情再起 半導體股回神


美債收益率上揚 黃金之路往哪去

分享至FaceBook

0 comments ↓

There are no comments yet...Kick things off by filling out the form below.

You must log in to post a comment.