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  • 2021在台灣,美好的十頓飯

    新舊年交替時刻,在元旦跨年之際發表「感動我的十本書」後,繼續發表我的「美好的十頓飯」確乎已成慣例;藉此回顧過去這一年,讓我的味蕾與心靈都因之感動與飽足的食糧,是絕佳的溫故迎新儀式。一如以往,這十頓飯都從已成我的外食重要記錄的〈享樂

  • 單車情緣

    文:來自求婚101網圖:pixabay幾年前公司尾牙,我幸運抽中最大獎,名牌單車一部,以前我就很希望每天可以騎腳踏車上班,但因為現在腳踏車實在很貴,所以都買不下手,所以當我抽中腳踏車大獎時,心中高興的程度自是不言可喻的。隔天,我就

  • 2020十二生肖流年吉凶與應注意事項

    作者:謝達輝老師一、屬鼠:太歲當頭坐,無喜便有禍。宜安奉太歲。流年歲星:太歲、劍鋒、伏屍、浮沉、金匱、將星。2020年屬老鼠的太歲星值年,亦稱當生太歲。語云:「太歲當頭坐,無喜便有禍」。太歲亦即歲建星五行屬火,為掌管成敗之神,主

  • 父母該選擇當木匠還是園丁?藍佩嘉分享最理想的親職教養

    文.洪寶山去(二○一八)年一部電視劇《你的孩子不是你的孩子》,再次開啟社會大眾對親子教育話題的關注,家長們也重新檢視自己教導孩子的方式。從市面上玲琅滿目的教養叢書來看,凸顯出國人「望子成龍,望女成鳳」且全心全意提供最佳的資源給下一

  • 安室奈美惠不愛吃水果愛吃肉 靠「這一招」促進代謝

    圖/namieamuro.jp文/謝佳君40歲的日本天后安室奈美惠前陣子宣布引退歌壇,但在許多人心中,她仍是永遠的偶像。而安室奈美惠至今依舊維持纖細身材,最近她在節目訪問中透露,其實自己不愛吃水果,反而比較愛吃肉,不過倒是非常熱愛

思科常保領先的祕訣

約翰.錢伯斯JohnChambers在錢伯斯任職思科執行長的二十年中,不論是企業客戶使用的科技,或是它們運用解決方案的方式,都發生

2015-05-26

多慮了!吃太多不會把胃撐大

作者:康健編輯部攝影:陳德信有人擔心,吃太多會把胃撐大,胃變大後,就吃得更多。這其實多慮了。胃呈「J」字形,只有上下兩處(賁門、幽

2015-05-22

抗老有效!請多吃蛋白質、鈣質、維生素D

作者:林慧淳你常沒來由的腿軟;爬個樓梯腿就痠到不行?打開罐頭變得吃力;雖然有在運動,還是挺個小肚子?小心,你的肌肉量可能不足。強骨

2015-03-04

小農經濟出頭天

文/楊瑪利2015-02-01過去幾個月來,《遠見》持續關心食品安全議題,2015年1月號封面故事就越洋報導歐洲比利時,如何走過1

2015-02-05

排便習慣改變,是大腸癌還是腸躁症?

作者:張靜慧台北馬偕醫院胃腸肝膽科主治醫師朱正心說,要診斷腸躁症,最重要的是問病史和症狀表現,常見症狀包括︰●糞便中可能有黏液。●

2015-01-23

寶貝專屬.工作小圍裙

文.圖/Winnie維婗部分攝影/班尼頓廣告風格寫真演出/可愛寶寶張語桐因為卡通《小英的故事》裡,主角小英的裁縫畫面,而開啟了維婗

2015-01-22

以實驗考驗創新

史蒂芬.湯克StefanThomke 吉姆.曼茲JimManzi企業無法靠既有的資料,去了解顧客對創新方案將有何反應。為了解真正的

2014-12-17

具體可行的商業模式,是落實策略的關鍵

編譯.撰文/文及元編輯/張良姿 圖片來源:lovelifelonglearning.blogspot.com肚子好餓,隨意走進一家

2014-11-13

經痛時的自救方案

作者:吳雁1.熱敷腹部。用熱水袋或是電毯敷在小腹上,迅速促進血液循環,使肌肉放鬆,舒緩疼痛,方便又有效。2.吃一些熱熱、甜甜的東西

2014-10-27

每天1分鐘「高強度運動」,能降低肥胖風險

作者:曾沛瑜編譯一份刊登在《美國健康促進雜誌(AmericanJournalofHealthPromotion)》的研究,分析超過

2014-10-22

吃中藥,最常見的5種禁忌食物

作者:曾慧雯當你在服用中藥時,吃以下幾種食物應該特別注意:▼白蘿蔔‧不適合:正在服用溫補藥的人。‧原因:白蘿蔔屬於「行氣化痰藥」,

2014-09-10

智邦會員專屬好康~大放送~

即日起~只要加入智邦生活館會員,放一則頻道裡的活動訊息到個人FB的塗鴉牆,即可來免費索票.請選擇想要選取的票券為何,到下方表單做填

2014-08-26

24小時研發,時間換生存空間 奈米鐘點戰,台積電夜鷹部隊出擊

半導體進入殊死戰,不是你死就是我活,沒有半點妥協空間。台積電面對大猩猩英特爾及三星的競爭,打出夜鷹部隊。文∣徐仁全想像21世紀末,

2014-08-12

開闊透亮,光、景與風之必要

「怡蘭家的風景,很不得了。河在窗外流過,河岸有一串綠地還有老樹三兩,空中有飛機升降,台北市在不遠的面前一列排開;冬日的陽光暖了一室

2014-08-04

寵爸媽正流行

文/黃漢華2014-07-09隨著平均壽命延長、物質生活改善,辛苦打拚大半輩子的銀髮族,也開始重視休閒生活。上有年長父母、下有學齡

2014-07-25

管理投資人

山姆.帕米沙諾SamPalmisano 採訪■賈斯汀.福斯JustinFox企業經理人和學者經常感嘆華爾街的短視焦點,使得企業不可

2014-07-11

艾莉媽咪動手做 創意親子裝‧展現小巧思

文.圖/艾莉媽咪一位愛畫畫的人妻,無意間多了新手媽媽的身分,每天陪孩子雞飛狗跳,練就一套特有的育兒經,為了家人開始動手做、動手煮、

2014-07-10

【肉魯玩台灣‧宜蘭】43會館 簡直就是峇里島渡假村Villa的翻版 洋溢著南洋慵懶風情 來發呆渡假吧

作者:肉魯簡直就是峇里島渡假村Villa翻版,洋溢南洋風情的宜蘭43Villa會館,肉魯沒去過峇里島玩過,但同行友人說43會館跟峇

2014-07-09

疲勞就像貸款!吃對6招,打造「不累」體質

疲勞就像貸款,不會隨著時間而自動消失,累積下來會壓垮健康。健康的生活型態才能維持活力: 1.正確的食物是保持活力的最佳途徑。■請

2014-07-07

輸在起跑點,贏在轉折處─股市憲哥的翻轉人生 新書講座

一本從失敗逆境出發的書 一本告訴你在起跑點輸給一大票人,也能堅強站起翻身的書!我們常在檯面上看著許多人風風光光的暢談他的成功, 卻

2014-07-04