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愛美的女性要注意，喝錯膠原蛋白不只不會讓妳變漂亮，還可能越喝越胖、越喝越醜！人人都希望自己年輕美麗，青春永駐。在媒體的推波助瀾下，大家相信膠原蛋白有神奇的功效，能讓肌膚變得Ｑ彈有光澤，爭相買來塗抹和食用，於是各種膠原產品出現，在國
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根據一項研究顯示，脾氣暴躁的男人，不但容易中風，猝死的機率也比較高。因為如果長時間情緒不穩定，就會嚴重影響心臟及血管，而即使本來血壓正常，但是常常容易發脾氣的人，罹患心臟病的機率也會大幅提升。我們都知道罹患心血管疾病，最大的原因來
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案例分享：剛滿1歲的誠誠，最近在「嗯嗯」的時候，都會特別用力，而且大出來的糞便又小又硬，讓他常常忍不住痛得哭出來，媽咪甚至還發現他的尿布中帶有一些血跡，才發覺誠誠好像是便秘了。誠誠的媽咪應該要怎麼做，才能幫他舒緩痛苦的便秘問題呢？
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一般來說，男性愛吃肉、喜歡重鹹口味，女生則多偏好青蔬和甜食。國泰健康管理中心營養師陳韻帆觀察，男性最常見的飲食問題是應酬喝酒、肉類攝取太多；女性則常因為瘦身而不吃正餐，肚子一餓就難擋甜食誘惑，反而額外吃下營養不均衡的零食。 該如何
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除了巨星的演唱會之外，在台灣，馬拉松比賽竟然也會「秒殺」，手腳慢的人，連參加比賽的機會都沒有。 只要有一雙腳，你就可以奔跑，跑遍全台灣，跑到全世界，擁有不同的視野，為生命寫下新的註解，這就是跑步的樂趣。台灣時下最熱門的運動，也非
在台灣，臨床醫生發現腰椎退化有年輕化趨勢。長庚醫院骨科主治醫師牛自健觀察，30歲左右的年輕人約有40％有腰椎退化現象，50歲以上約
2012-10-22
撰文/莊芳面對未來勞保年金可能減損，現在仍在埋首努力打拚的年輕人，究竟該怎麼辦？千萬別等到退休之後才來懊惱，專家建議，自提六％加碼
2012-10-19
撰文/孫蓉萍兩度罹癌的張陳映美，在七十一歲高齡，與結縭五十年的先生，共同踏上一一七八公里的摩托車環台征途，人生過得比年輕人更多彩多
2012-10-17
挫折容忍力，是人類終其一生都必須具備的能力；而最好的鍛鍊辦法，就是從小開始。或許孩子還小、什麼都不懂；但透過玩具的多樣化，給予孩子
2012-10-16
秋天氣候乾燥，影響身心，不僅情緒上特別容易煩躁不安，也擔心乾燥造成的皮膚老化。以下食物不但清心養肺，且兼具美容功效，讓你可以水嫩優
2012-10-15
新的研究發現，氣味會影響身心健康，善用氣味，甚至會讓生活大不同：．柳丁香，讓你更平靜澳洲一項研究指出，聞到柳橙香味、薰衣草香味，會
2012-10-09
釣魚台紛爭糾結民族情感與政治考量，新仇舊恨難解。然而，台灣與日本的經濟合作，卻已悄悄在不同產業間興起，影響的不只是台日經貿關係，更
2012-10-03
理性與感性GeofKern說故事的攝影理性與感性，需要一個平衡，如果天秤往哪一邊傾倒較多，則有實際與浪漫之分，雖然人的性格並無真正
2012-09-28
傑出領導人的職涯下半場：學習自我改變，永遠不嫌晚！杜拉克九十幾歲還在為企業提供諮詢、查爾斯．韓第49歲轉換人生跑道、張忠謀54歲創
2012-09-24
工作的基本要求是體力和活力，活力充沛的經理人，不但較有毅力追求遠大的目標，工作速度和密集度也更高。失去身體健康，連同思想上的創造力
2012-09-21
想偷看另一半的簡訊？信任背後…我跟男友在一起才三個月，有一天不小心發現他的手機裡，有前女友要求復合的簡訊。我沒有看他
2012-09-17
這個火辣辣的高溫延燒季節，絕對令人又愛又恨，在一片迷你裙裝、比基尼亮相登場的同時，不只是身上的小肥肉該縮一縮，油光、豆花妹、毛孔這
2012-09-17
繼台灣菸酒公司研發出酒精濃度僅2.8％的水果啤酒後，台灣青啤股份有限公司也隨後緊跟，最近推出類似產品，搶攻市場。不過，在這波熱潮背
2012-09-11
機能性茶飲逐漸成為瓶裝飲料的寵兒，訴求油切、減少體脂肪形成的廣告，令許多人心動。不過，天天一瓶茶，真能減脂肪嗎？1.喝茶可以減肥？
2012-09-10
From:45歲的自己To:35歲的自己：記得，沒有遺憾親愛的35歲的我：現在是周五晚上9點03分，你還坐在燈火通明的辦公室，盯著
2012-09-05
研究發現，睡眠不足不僅會讓你神智恍惚、脾氣暴躁、容易打瞌睡等，也會大大刺激食慾，使你胃口大開，進而破壞你的減重計劃，想瘦也難！美國
2012-08-28
指甲不上妝也很美－４個保養指甲和雙手的訣竅大部份的人都忽略了指甲也需要保養，幸好只要有開始一定還來得及，4個保養指甲和雙手的訣竅，
2012-08-27
她鑽研化妝品科學，直言敢說，從不怕得罪廠商，和時下的「彩妝保養大師」走不同路線。張麗卿為什麼這麼特別？跨足學界、業界填補國內化妝品
2012-08-20
中醫將人體分成寒性和熱性體質兩大類。水果也有屬性，主要分成寒涼、溫熱和平性三大類。熱性體質的人最好選擇寒涼性水果，吃溫熱水果宜以一
2012-08-13
一個人的成熟：203040氣質演員張鈞寧有100題數學題，就寫完100題的完美學生，現在想要不完美了。要對人生何種體悟，才學會放過
2012-08-10
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