相信絕大多數的人遇到紅燈，只要左右沒有來車，就會闖過去吧！或是在很少車輛行經的窮鄉僻壤、深夜寂靜的街頭、感覺沒有必要設置紅綠燈的地方，即便紅燈亮著，絕大多數人也會無視它的存在，貿然闖過。

有時，甚至原本一群乖乖等待的人中，只要有其中一人闖紅燈，其他人也會跟著闖，就好像有一個人這麼做了就「隨便啦」的心態。

但是，我絕對不闖紅燈。

不知道大家有沒有聽過「四九比五一定律」？

意思是說，我們心中隨時都有兩股力量在拉鋸，這兩股力量勢均力敵，可是多半會在五一比四九的時候分出勝負。

現在經常耳聞公司或個人發生監守自盜的舞弊事件，但調查後發現，這些犯案的人都不是一開始就心懷不軌，而是在惡心占五一、良心占四九的拉鋸迷惑中，鑄下不幸。

人只要一缺少向善的心，壞的念頭就會占滿心頭。正因為人類是如此脆弱的動物，才更需要鍛鍊我們的良心，不讓惡心有機會長養。

因此，我把不闖紅燈當作長養「善心」的訓練。

但除此之外，其實還有另外兩個重要理由。

一個是要當孩子們的榜樣。因為孩子是肩負社會未來的重要寶貝，我很擔心他們看見大人闖紅燈，也有樣學樣，而造成什麼無法挽救的閃失。

最後一個理由很單純，我希望我的人生是有餘裕等待紅綠燈的人生。

不管是做出「生氣」、「不生氣」的判斷，或「沮喪」、「不沮喪」的判斷，都沒有人打從一開始就是百分之百的「生氣」或是「沮喪」，都是在五十的前後拉鋸。當「生氣」占了五一，「不生氣」占了四九時，便動了怒。人心就是那麼微妙。不闖紅燈也是控制那細微差異很好的訓練。

本文摘錄自商周出版《不生氣的技術》
卡內基訓練大中華地區負責人 黑幼龍 熱情推薦