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兩性話題
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  • 女性不確定是否進入更年期?快來自我評估

    圖/鄭佳玲繪 文/司晏芳 為了煮一頓飯,大粒汗、細粒汗……心悸、暈眩,女性更年期還有哪些狀況題?林口長庚紀念醫院婦產部生殖醫學教授王馨世在《親愛的荷小姐》指出,有些女性在40歲左右提早停經,但大部分女性

  • 夫妻睡前畫「這張圖」,有助通往另一半內心

    夫妻間的睡前親密時光,除了性愛還能做什麼?畫一張專屬兩人的愛情地圖,有助親密關係加溫。來源:康健雜誌作者:王暄茹編譯圖片:康健雜誌愛情地圖是一張無形的藏寶圖,內容是通往另一半內心的祕密通道。專長婚姻關係研究的美國知名心理學家高特曼

  • 沒有人能讓你覺得自己不重要

    作者:肆一因為總是凝視著另外一個人,所以忘了看照自己;因為別人不看重自己,所以也覺得自己不重要;因為他對自己不好,因而開始認為自己不值得被好好對待。最後再因為愛情不要自己,所以就連自己也否定了自己。我們都是一樣,在愛的時候都是這樣

  • 我該跟他結婚嗎?讓直覺告訴你

    作者:郭佳容當你和愛侶熱烈地討論如何規劃一場屬於你們的、獨一無二的婚禮時,心頭卻湧現一陣負面的感覺……,此時,你會忽視它,或是停下來想一想:眼前的人真的是適合共度一生的伴侶嗎?一項刊登在《科學(Scie

  • 「再如何想愛,也不要為難自己。」學習愛得更好的4個練習

    作者:肆一愛情常常就是一連串的失去,失去一部分的自己、一部分的規則,最後再因為失敗而失去一部分或全部的信念。然而,卻不能因此而害怕再去付出,因為愛一個人的目的不在於可以擁有他,而是藉由這一連串的愛的表現,建構起屬於自己的愛的信念,

人生很長,不要自尋煩惱;人生很短,你要對自己好

作者:肆一去把好的壞的都經過。能經過都是好的,人生就是在一連串的相遇與離別,再把當下變成經過。所以經過是好事,它讓我們有所體悟,懂

2018-03-08

在愛情所有的不確定裡,至少,你可以先確定自己

作者:肆一人是一種變數,愛情則是兩個變相乘。也因此,愛情才很難,要對抗時間、對抗世界,然後需要對抗自己與他。所以成功機率才會那麼低

2018-03-08

你要學會照顧自己的情緒,而不是等誰的照顧

作者:肆一習慣了不流眼淚,別人就認為你夠堅強;老是把苦往心裡擺,別人就覺得你不怕痛,但他們都不知道,其實你只是在學著自己照顧自己。

2018-03-08

育兒最怕「豬隊友」,有效溝通‧搞定老公

隨著時代的變遷,越來越多的雙薪夫妻共同賺錢養家,但也有不少女性為了育兒先暫時離開職場。夫妻擔任的角色看似不同,然而於育兒路上若能

2017-11-17

有些人,不再聯繫,才是最好的聯繫

作者:肆一有些人,不再聯繫,才是最好的聯繫。已經走遠的人,就不要一直遙望著他的背影,看太久了,鼻頭會酸;已經離開的人,就不要苦苦守

2017-05-16

對一個人好從來都不是理所當然,不要接受對方給自己的敷衍

作者:肆一因為看重對方,所以一直退讓;因為在乎對方,所以一直討好,到了最後,一旦你開始收回這些好,對方就會覺得是你變了。可是對一個

2017-04-20

【冬遊北海道9日行程表】

作者:肆一因為許多朋友跟我要的北海道的行程表,因此乾脆整理出來「最後實際走的行程」給大家。有需要的朋友歡迎參考。特別強調:此行程很

2017-03-14

變得更好的自己:你要跟過去的自己,一起前進

作者:肆一心的大掃除。先丟掉一些兩年沒穿的衣服,角落已經沾滿灰塵的紀念品也說著明再也不需要,然後,再把房間擺飾換個新位置,新的一年

2017-03-09

處不來就不要勉強相處,不求很多人喜歡,只要有幾個人相伴就好

作者:肆一開心了就笑、傷心了就哭,心情不好的時候試圖讓自己睡一覺;對我好的人銘記在心,討厭我的也不用非要交流。人活著並不是為了討誰

2017-02-09

說出「夠了!」就該停了,若別人不在乎你,請在乎自己

作者:肆一「夠了!」這句話常常是說給自己聽的。當陪笑成了賠罪,當努力成了理所當然,就像是把你的笑臉丟在地上踩一樣。不要試著在心不在

2017-01-26

你已經夠努力了:有時需要的不是一直努力,而是知道何時該停止努力

作者:肆一你已經夠努力了,有時你需要的不是一直努力,而是知道何時該停止努力。但也不要太勉強,你夠努力了啊。請不要把「我們一定可以」

2017-01-12

對人太好不一定會被感激,別為了討好別人,委屈了自己

作者:肆一難過的時候先開始笑、傷心的時候說著「我很好」、受到打擊的時候學會說「沒事了」⋯⋯人生總難免遭遇一次次的挫折,可是我們都是

2016-12-29

不要害怕被討厭,但你要先喜歡自己

作者:肆一朋友的苦水,你會幫忙分攤;朋友的心事,你會願意解憂;朋友有難,你也樂意幫忙,總是在意別人的感受,希望別人開心,你對所有人

2016-12-15

【累積一點浪漫,2016年末用浪漫來道別:愛在左岸—炫影巴黎】

作者:肆一浪漫是一種心境。以前總會覺得,應該是要到遙遠的地方或是經歷過重重困難,才是一種浪漫或是真心。也所以會對於日常忽略,目光總

2016-12-09

我們要學會即使吵了架,但還能再和好,然後繼續相愛

作者:肆一愛吶,無論是何種方式、形式,最終都是要讓人感到幸福與滿足,或多或少。若一段感情裡以上兩者都沒有了,或許就該先回頭問問自己

2016-12-01

想讓親密生活更火熱?答案就在廚房裡

黃惠如丘比特不見得永遠射愛神的箭,有時候也用刀叉或筷子。研究發現,食物的味覺、嗅覺甚至形狀,都扮演催情的角色,不只讓你有心情去愛,

2016-05-04

怕笑聲的人

如果我們都不去愛了,那麼世界就無法傷害我們,但如果只有恨,我們又該為了什麼而勇敢著。工作時埋頭苦幹著,同事間的聚會每張面具都歡快著

2016-01-28

我會捨不得你,但是更不願攔你

「如果我離開這個地方,你會不會捨不得我啊?」凌晨一點,他毫無預警的這樣問道。「為什麼要這樣說啊?」「你知道我的,就只是想去別的地方

2016-01-20

〈愛情淨化論〉愛能淨化人心。真的?

作者:玻璃鰻  比踩到狗屎更髒的事,就是強碰劈腿成性的前男友。  分手後,芳療師林家玲辭掉市區工作,特意選擇離市區有四十分鐘車程的

2016-01-12

〈不婚,是一場陰柔的革命〉

作者:玻璃鰻   這年頭,女人能託付的不只是男人,男人能沉迷的也不只有女人,打開菜單只想說「隨便」,面對感情只能說「隨緣」,選項按

2016-01-05