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愛美的女性要注意，喝錯膠原蛋白不只不會讓妳變漂亮，還可能越喝越胖、越喝越醜！人人都希望自己年輕美麗，青春永駐。在媒體的推波助瀾下，大家相信膠原蛋白有神奇的功效，能讓肌膚變得Ｑ彈有光澤，爭相買來塗抹和食用，於是各種膠原產品出現，在國
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根據一項研究顯示，脾氣暴躁的男人，不但容易中風，猝死的機率也比較高。因為如果長時間情緒不穩定，就會嚴重影響心臟及血管，而即使本來血壓正常，但是常常容易發脾氣的人，罹患心臟病的機率也會大幅提升。我們都知道罹患心血管疾病，最大的原因來
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案例分享：剛滿1歲的誠誠，最近在「嗯嗯」的時候，都會特別用力，而且大出來的糞便又小又硬，讓他常常忍不住痛得哭出來，媽咪甚至還發現他的尿布中帶有一些血跡，才發覺誠誠好像是便秘了。誠誠的媽咪應該要怎麼做，才能幫他舒緩痛苦的便秘問題呢？
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一般來說，男性愛吃肉、喜歡重鹹口味，女生則多偏好青蔬和甜食。國泰健康管理中心營養師陳韻帆觀察，男性最常見的飲食問題是應酬喝酒、肉類攝取太多；女性則常因為瘦身而不吃正餐，肚子一餓就難擋甜食誘惑，反而額外吃下營養不均衡的零食。 該如何
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除了巨星的演唱會之外，在台灣，馬拉松比賽竟然也會「秒殺」，手腳慢的人，連參加比賽的機會都沒有。 只要有一雙腳，你就可以奔跑，跑遍全台灣，跑到全世界，擁有不同的視野，為生命寫下新的註解，這就是跑步的樂趣。台灣時下最熱門的運動，也非
自然清潔法是無毒清潔法，能夠簡化清潔用品的瓶罐，《天然無毒清理術》介紹上百種清潔法，依使用的範圍及目的來分類，但很多清潔配方具多種
2013-03-04
不論是辦公桌、居家空間、時間規畫，甚至是30年人生目標，所有的改善，其實都可以只是舉手之勞，那就是先取捨後整理，這套整理魔法不只讓
2013-02-27
這是你家的冰箱嗎，打開就陣到酸臭，角落搜出發霉食物？別煩惱，達人傳授妙招，讓冰箱不再變成垃圾箱。 如何正確、有效的使用冰箱，以下
2013-02-26
透過一對一的午餐，營造一種輕鬆的氣氛，深度了解每一個主管的個性與近況，進而建立默契與共識。這種非正式的會議，比在辦公室中正式的會議
2013-02-26
50歲這年如果要出一本書，你打算寫什麼？總是喜歡不按牌理出牌的蔡康永，挑了個最常見卻也最難寫的題材──愛情。 書名叫做《蔡康永愛
2013-02-23
和蔬菜一樣，水果也是可溶性纖維、礦物質、維生素和植物生化素的重要來源。更何況台灣有「水果王國」美譽，一年四季都有甜美多汁的繽紛果實
2013-02-23
記者多次走訪賣場，從一般人最常購買的點心、飲品中，發現不少標示不清或民眾容易誤踩的陷阱。《康健》請教不同專家，一探宣稱健康的食品背
2013-02-19
覺得動手整理很浪費時間？需要參加的會議總是撞期？收拾得很整齊，卻找不到需要的東西？習慣性忘東忘西，就算記在筆記本裡，也常常翻不到關
2013-02-18
講到薏仁，很多人想到用綠豆薏仁湯來消暑。其實，為了矯正冬天補過頭，紅薏仁才是好東西。 氣溫直直落，你是否也趁著天冷進補一番？當歸
2013-02-07
除了巨星的演唱會之外，在台灣，馬拉松比賽竟然也會「秒殺」，手腳慢的人，連參加比賽的機會都沒有。 只要有一雙腳，你就可以奔跑，跑遍
2013-02-06
兩隻刺蝟為了取暖而靠在一起， 可是靠得太近時會刺到對方，於是牠們為了避免疼痛又逐漸散間，卻失去擠在一起的好處，而再度冷得發抖。——
2013-02-04
又到了發放年終獎金的時節，今年，你預期領到多少？其實不管錢多錢少，都要學會聰明投資，才能當個「快樂好人」！ Q：今年年終獎金領多
2013-02-04
常見的充血性眼睛紅，造成原因很多：因神經興奮引起眼睛血管擴張、充血。妒意、憤恨引起人「分外眼紅」，就是這類。 疲勞或睡眠不足也會
2013-02-04
BigData大數據正在改變生活．創造新生意 從個人電腦發明、網際網路到雲端，電腦科技和人們的關係愈來愈緊密，每隔三、五年就會出現
2013-02-01
這是為你精心挑選的新年禮物，歡迎獨享，更希望你分享給所愛的人。作自己的開運大師，掌握開運金鑰最重要： 1.拿回命運的主導權：「假如
2013-01-29
「腰痠背痛得完全坐不住。」、「老是疲憊不堪，動不動就覺得累。」、「腦袋糊得像團爛泥，擠不出任何新點子。」…&hell
2013-01-25
我的童年成長在擺路邊攤的流動攤販家庭，居無定所，很貧困。可是，貧困的環境讓我知道，真正的窮不是沒有錢，而是沒有能力去付出。相對的，
2013-01-24
隨著年紀的增長，過去在情感中那些受過的傷害，讓女人失去了年幼時的勇氣與夢幻，讓女人不敢愛。 有一間公司，在每一個員工報到的時候，都
2013-01-24
時間過得很快，又是新的一年了。過去這一年，發生很多事，我的工作節奏也有些變化。雖然自統一超商退休，但感覺上好像變得更忙，時間更不夠
2013-01-21
「我很失望！我很用心地栽培孩子，他卻一點都不認真！」有一天我到一所大學演講，會後淑菁來問我問題，她強忍淚水敘述孩子上了國中開始沈迷
2013-01-21
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