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  • 喝錯膠原蛋白,讓妳越喝越老

    愛美的女性要注意,喝錯膠原蛋白不只不會讓妳變漂亮,還可能越喝越胖、越喝越醜!人人都希望自己年輕美麗,青春永駐。在媒體的推波助瀾下,大家相信膠原蛋白有神奇的功效,能讓肌膚變得Q彈有光澤,爭相買來塗抹和食用,於是各種膠原產品出現,在國

  • 女人不貼心,男人就有三高

    根據一項研究顯示,脾氣暴躁的男人,不但容易中風,猝死的機率也比較高。因為如果長時間情緒不穩定,就會嚴重影響心臟及血管,而即使本來血壓正常,但是常常容易發脾氣的人,罹患心臟病的機率也會大幅提升。我們都知道罹患心血管疾病,最大的原因來

  • 寶寶便祕怎麼辦?從改善飲食習慣做起

    案例分享:剛滿1歲的誠誠,最近在「嗯嗯」的時候,都會特別用力,而且大出來的糞便又小又硬,讓他常常忍不住痛得哭出來,媽咪甚至還發現他的尿布中帶有一些血跡,才發覺誠誠好像是便秘了。誠誠的媽咪應該要怎麼做,才能幫他舒緩痛苦的便秘問題呢?

  • 5個技巧 幫另一半戒掉壞食物

    一般來說,男性愛吃肉、喜歡重鹹口味,女生則多偏好青蔬和甜食。國泰健康管理中心營養師陳韻帆觀察,男性最常見的飲食問題是應酬喝酒、肉類攝取太多;女性則常因為瘦身而不吃正餐,肚子一餓就難擋甜食誘惑,反而額外吃下營養不均衡的零食。 該如何

  • 報名費低、獎品好 馬拉松成為台灣新流行

    除了巨星的演唱會之外,在台灣,馬拉松比賽竟然也會「秒殺」,手腳慢的人,連參加比賽的機會都沒有。 只要有一雙腳,你就可以奔跑,跑遍全台灣,跑到全世界,擁有不同的視野,為生命寫下新的註解,這就是跑步的樂趣。台灣時下最熱門的運動,也非

「咖啡解頭痛」還是讓你更痛?

哪些食物是天然的鎮痛專家?哪些又反而會挑起你的疼痛? 【咖啡解痛還是讓你痛?】很多人有這樣的經驗,發現喝一杯咖啡就能紓緩惱人的頭痛

2013-07-08

完美主義請注意!壓力大,小心牙齒斷裂給你看

「臨床和研究都證實壓力會激發夜間磨牙,」台北醫學大學咬合及顳顎障礙學科主任周孫隆說,一般人認為的「磨牙」,分為「緊咬」和「磨牙」。

2013-07-08

完整公開,我的冷泡茶

最近,天氣一日日漸漸炎熱,今夏的第一壺冷泡茶遂也在上週正式登場。回想起來,距離2002年仲夏第一次在網站上提及冷泡茶、繼而掀起一波

2013-07-02

這樣說,可以改變男人的壞習慣

在我看來,男人與女人之間的交往,就是一場持久的拉鋸戰,看似是生活共同體,卻永遠有對立的觀點可以吵,要是沒人妥協認輸,這就是一場不會

2013-07-02

孝親不留遺憾!照顧父母健康6大問

上了年紀,走路愈來愈慢是正常的?跟他們講話要拉高聲音才聽得到?老人家要常吃糊糊爛爛的食物,比較好消化嗎?答案全是「錯」,您答對了嗎

2013-07-01

這樣說,妳可以變成他的知己

根據波仕特線上調查(Pollster)發表的成果顯示,近七成的男性贊成擁有紅粉知己,然而近八成的女性反對紅粉知己的存在。老實說,如

2013-06-25

最強台灣賣家,全現貨販售

在淘寶擁有最高評價的台灣賣家Catworld,從台灣網拍白手起家,進軍中國快速適應市場,主打商品全現貨,打出響亮名號。281萬15

2013-06-21

好男人不能丟入洗衣機

有人說:「愛情是無法被量化的。」事實上,大多數的女人都在不知不覺中量化自己的愛情。當妳和別人聊到妳的男友時,妳會怎麼形容他?有些女

2013-06-18

30歲前如何買第一棟房

近10年來房價連番上揚,讓人大喊吃不消!但是,30歲前後的年輕人,成家、立業,人生正揚帆,即使薪資、財務能力有限,卻依然對「買房」

2013-06-18

約會時男人真正想聽的,不是妳的真心話

除非男人約妳時,就表明他要找個啞女或練習手語,否則,男人和妳約會的目的,就是要和妳說說話,以及聽妳怎麼說。所以,約會時女孩子怎麼說

2013-06-17

瘦子才知道的3個祕密

為什麼有人就是吃不胖?瘦子真的天生註定嗎?有什麼辦法能讓自己也擁有瘦子的體質?《康健》特別尋訪專家為讀者一一破解其中奧妙,讓你也能

2013-06-17

感情也要有七天鑑賞期

現代社會講求女人要出頭天,所以女人可以手段高、心腸狠、拳頭硬、巾幗不讓鬚眉。可多數女人都有個致命傷:耳根子軟,聽不得逆耳忠言,卻聽

2013-06-14

季芹 vs. 王仁甫》你的是我的嗎?

白雪公主在白馬王子童話故事裡的HappyEnding。一旦場景換到現實的婚姻生活,故事卻沒有告訴我們,當凡事勤儉精算、講求犧牲奉獻

2013-06-13

喝杯茶,中風、癌症、肥胖少來

近十幾年陸續有研究發表喝茶能預防疾病、促進健康。主要功效包括:◎降低血脂、膽固醇研究發現茶攝取量多,血液中膽固醇濃度比較低。美國農

2013-06-03

採購男人8個注意事項

作者:Sphinx著知名脫口秀主持人克里斯洛克(ChrisRock)曾在節目上說過一段話:「當男人看見朋友跟一個好女人談戀愛,他會

2013-05-28

經營上的公私之辨

管理不是教條,也非一成不變,是非的絕對價值不可侵犯,但釐清灰色地帶,就有賴管理者的細心、檢討、思辨,才能比較圓滿。出版業每年都要出

2013-05-23

搖頭晃腦,小心寶寶受傷!

今年4月,嘉義基督教醫院接獲2起「嬰兒搖晃症候群」個案,造成腦部的傷害,其中1個寶寶甚至有顱內出血的情形!難道在安撫嬰兒時,完全不

2013-05-23

胃痛可以喝牛奶嗎?健胃整腸常見的9個疑問

對於常見的消化不良或腸胃問題,總有各式各樣的說法和解決招數,到底有沒有用? 台北馬偕醫院胃腸肝膽科主任林錫泉提出他的建議── 胃

2013-05-22

不會養出胖小孩的秘密

除了控制飲食,多運動,還有一件大事,可以讓孩子遠離肥胖。你的小孩常猛打呵欠嗎?如果是,瞧瞧他的體重是不是變胖了。事實上,一項研究發

2013-05-20

創造改變的原點

英國著名作家奧爾德斯‧赫胥黎(AldousHuxley)的名言:「經驗不是一個人的遭遇,而是他如何面對自己的遭遇。」說來有些不可思

2013-05-17