一直煩惱著無法掌控的事情，也無濟於事，這時懂得「算了」很重要。

對有些人來說，「算了」似乎是種向對方消極妥協的回應；但對我來說，「算了」卻代表「看清事實」。

我認為「放棄」不好，但「看清事實」很好，因為那代表懂得「捨」。

人很難捨，但如果什麼都抱著不放，只會讓煩惱愈積愈多，再加上諸事不順，只是徒增壓力與煩躁而已。所以，一定要鼓起勇氣「捨」。

當我煩躁時，會試著告訴自己「算了」。但有些「算了」的事情，如果真的重要，還是有必要事後再好好思考。

換句話說，如果真的能夠「算了」的事情，就代表它不重要，既然如此，那就丟了吧！利用這種方式，最後真正重要的事情就可以留下來。

情況會變，所以請忍耐

過去我當了六年上班族，但工作到了兩年半左右，曾一度覺得受不了，想要離職。

我的理由很單純，只因為我討厭當時的主管。

那位主管的做法、想法讓我完全無法接受，覺得自己已經忍耐到了極限，才決心辭職。

後來，我開車回老家，想跟父親說明我的決定。

「其實，我已經打算辭掉現在的工作。因為我再也受不了現在的主管。剛好有朋友介紹新工作給我，聽說對方是家不錯的公司，在那裡我應該可以有所發揮。」

說完，父親大聲地訓斥我：「你這笨蛋在胡說什麼？一份工作沒有辦法咬牙撐過三年的傢伙，到別家公司會有什麼作為嗎？現在的主管討厭，難道那個人一輩子都會是你的主管嗎？公司裡會有人事異動，主管可能換人，為了這種無聊理由離職不是很可惜嗎？」

我其實沒有什麼主見，原本是希望父親認同我的想法才找他商量，沒想到反而被他責備，「你沒聽過學功夫要三年四個月嗎？」

那天我原本想在家裡住一晚，後來還是決定當天就回東京。

雖然心裡仍舊覺得煩，但我還是忍住想要離職的衝動。

沒想到，半年後父親的話居然應驗。公司發布人事異動，我的主管被調離現職，而我成了部門主管。

這下心中原有的抱負、想法全都可以實現了，還暗自慶幸「還好當初聽了父親的話，沒有辭職」。

人活著一定會生氣、會煩躁，但情況不會一直持續，只要稍微忍耐、轉個念頭，隨時都有可能峰迴路轉，更何況是在變化快速的現今社會呢！

本文摘錄自商周出版《不生氣的技術》

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