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心靈樂活
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  • 豐興餅舖老店創新局 擴大品牌影響力

    文.蔡武穆圖.豐興餅舖提供這是第三代兒媳婦傳承九十一年老餅店的故事。豐興餅舖總經理劉俐伶在先生鄭富益中風過世後,第二天收起悲傷淚水,一肩扛起老餅舖的重擔,意外撞擊出的美麗人生。採訪回程,劉俐伶告訴記者,「我很感恩,對豐興的感情,沒

  • 蔡瑞珊:走進青鳥,追尋身心自由放飛的享受

    文.洪寶山你喜歡看書嗎?想起曾經熱鬧一時的重慶書街,無論是富麗堂皇的連鎖書城,或是隱身巷弄小街的獨立書店,找個位置來杯咖啡,配上些許的讀本調劑心靈,悠哉度過一個安靜午後。各式風格的人文氣息中,哪一種書店,最對你的味?時代的逆襲捕捉

  • 一鍋料理,自煮獨食良方

    其實,我還蠻愛自己做飯、自己獨自享用——我稱為「自煮獨食」餐。 雖說夫妻兩人一起生活、一起工作、一起吃飯,但畢竟各有事忙,遂也不免時常在用餐時段落單;由於素來宅性堅強,即使落單,也斷然不想出門,寧願在家自炊

  • 善用金錢能量,創造人生幸福

    文.洪寶山沒錢很痛苦,有錢也不見得快樂,如何看待金錢與自己的關係,過一個健康快樂的人生,心理諮商師及生活理財作家劉依沛說到,「金錢是一種能量,可以轉換為任何一種形式,包括有形和無形的東西,幫助我們實現人生夢想。」新的一年開始,讓我

  • 2018,感動我的十本書

    又是新的一年來到!依照慣例,也是我藉機審視過去一年來的閱讀、從中選出最喜愛感動難忘的十本書與大夥兒一起分享的時刻。這一年,因各種因緣匯聚,高壓忙碌程度幾達空前,即連過往習性──工作越是奔忙、讀書越是又快又多又急又雜,竟也無法持守

戀愛工作坊學員的近況分享

2010年10月時,收到之前參加戀愛工作坊”老娘談個戀愛怎麼這麼累”的某位女學員的來信,節錄片段如下:「先恭喜妳上禮拜的講座成功!

2011-04-18

分辨壞男孩VS.好男人

SEPARATINGTHE(BAD) BOYSFROMTHE (GOOD) MEN有個重要的方法可以減低妳在親密關係中心碎的風險,

2011-04-18

想要更有魅力,先讓妳自己開心

TOBEMOREATTRACTIVE,MAKEYOURSELFHAPPY你沒有遇過一種美女,她俱備「絕對的美麗」但卻不吸引人?我知

2011-04-18

找正面&幸福的女性友人當軍師

健康強壯的人懂得在需要的時候尋求幫助,不管受到創傷的是膝蓋,還是心靈。—saidbyRonaBarrett最近有朋友來信說道:『現

2011-04-18

「接納」導引出最好的自我

接納並不是急迫飢渴當誰來約妳就和對方出去約會,接納不會讓妳成為人見人愛的志玲姐姐或芭比娃娃,接納當然也不是要妳當個膽小鬼。接納比較

2011-04-18

FOCUS on yourself

注意力放在自己身上當妳渴望擁有一段親密關係,妳很容易把注意力放在自己以外的未知數,他會不會喜歡我?他會不會約我出去?他是不是很愛調

2011-04-18

等待 為何讓人如此騷動不安?

這夜,我驚訝了「等待 為何讓人如此騷動不安」她問看著平日堅強如男人的她氣魄穩如山,如此俐落常令我崇拜如今眼前的小女孩柔腸寸斷之態 

2011-04-08

改變自己, 不是一夜神話(上)

重大的成就不是一蹴可幾的,它是埋入日常生活的種子,經過每天的例行工作,才能結出豐碩的果實。 saidbyWilliamFeathe

2011-04-08

想愛並不等於絕望飢渴

謝謝各位連日來對我的文章的支持。當中也有些人不以為然,或是來反駁我,說「我才不是因為恐懼」、或說「只是目前的心情還沒準備好」、或說

2011-04-08

女人的力量

我不知道是不是受雜誌的影響,還是受到美國影集”SexAndTheCity”的態度影響,大部份的現代女性會藉著誇耀自己的獨立性,來保

2011-04-08

「接納」的8項原則

『最後我失去掌控一切的興趣,我不再希望事情應該如我所願的進行,我開始學著向宇宙萬物順服,看看「它」希望我應該怎麼做。』–saidb

2011-04-08

改變自己, 不是一夜神話(下)

自從開始上接受教練輔導後,在Fiona學習接納的這段時間讓她更了解自己,也更了解男人。Fiona找到勇氣去改變自己,說話不再尖酸,

2011-04-08

控制慾衝擊親密感

如果妳曾經斷斷續續約過幾次會,但是沒有一段關係可以穩定長久,妳可能會自我安慰那是因為沒有遇到對的人,不過也有可能是妳因為心裡害怕才

2011-04-08

妳害怕約會嗎?(下)

於是我開始絕望,以為世上根本沒有適合自己的另一半,但其實我只是害怕受傷,拒絕相信其實任何一個男人都可能是那個對的人,我原本求好心切

2011-04-08

寂寞和疲憊的解藥

由於出身大家庭,所以從國中開始便開始耳聞身邊的姑姑嬸嬸、表姐們的婚姻故事,並聆聽母親在婚姻裡的苦水…除此之外,與第一任男友的三年同

2011-04-08

放下武裝,贏得愛情

簡單來說,示弱就好像把自己的內在暴露出來,這讓不少人覺得害怕,我特別瞭解這樣的心情,因為我自己也曾經是這樣,以前我怕死了被男人傷害

2011-04-08

尋找此生的意義

我們一生都在尋找此生的意義,並透過各種潛能開發的課程,了解自己的潛能有多少尚未開發的。大多數的人都希望在此生健康,快樂,幸福美滿,

2011-04-08

HP14 網站企劃輕鬆聚-電子書閱讀器與 「體驗」的心理學-心得筆記

2010年12月19日星期日的時候參加了這個活動,聚會中自己分享了一個小主題,也算是個初體驗。經過一段時間總算整理好,除課程內容摘

2011-04-08

2011年節杉林區慈濟大愛村甲仙美濃遊

#↑01高雄市杉林區慈濟大愛村一隅趁著過年期間,和全家人一起來了趟高雄之旅,來到了杉林,甲仙與美濃。這天天氣異常的好,已經有南部該

2011-04-08

2010昌黎祠韓愈文化祭-客家舞獅技藝觀摩活動

#↑002010年10月15.16日兩天,屏東縣內埔鄉公所在內埔昌黎祠前舉辦了韓愈文化祭的活動。與往年不同的是過去由屏東縣政府承辦

2011-04-08