URL@智邦生活館: 生活話題

退休按個讚,讓生活快樂的小祕訣  

作者_退休好幸福,彙整編輯/Jennifer

 

退休之後,生活的步調難免會比較慢,便會顯得時間更加漫長,如果成天無所事事,過生活度日如年,完成無法享受到樂活、快樂的感覺。現在,讓我們跟的退休樂活達人李淑華,看她是如何豐富自己的退休人生吧!

A

改變生命的能量

當然,如果有另外一半在身邊陪伴自己,是一件很幸福的事情,但單單只有對方的陪伴,似乎有缺少了些什麼。李淑華說,從前在工作時,有重心和成就感,生活上總會有個目標可以努力,但當退休之後,瞬間失去了目標,容易會有空虛、寂寞的感覺。

因此,一定要多出去走走,結交新的朋友,學習一些新的事物,拓展自己的視野和人際關係,找點樂子來做,豐富生活的色彩。

 

社群經營拉近距離

另外,李淑華也在無心插柳的情況下,在Facebook上經營自己的社群。一開始只是拍拍照片,分享自己的穿搭,後來漸漸地會將一些感受、鼓勵的話語一起傳遞給網路上的朋友,當正面的能量越來越多,從裡到外便會過得更加開心,而這些認同她的新朋友,也是帶給她成就感的來源之一呢!

 

更多好玩訊息,請上《退休好幸福》

https://retire.hhh.com.tw/article?type=3

 

延伸閱讀

50歲開始,盡情享受退休生活
陳要然:把握當下,珍惜生命點滴
 用生命創作的木雕老頑童——蔡平陽

 


作者相關文章



木瓜凉料理 補鐵助代謝


頻尿、解不乾淨,和膀胱無力有關?


多喝鹼性電解水,消毒身體傷口?


每天揉揉腳,喚起體內自癒力


糖尿病專科醫師給患者的「飲食」與「運動」建議


刮經絡或按摩前,你應該先準備好的事


父母配偶過世留下債務,該拋棄繼承權嗎?


何茂成:沒有健康,怎麼享受人生?


跟熟年生活和解


睡前泡泡腳、搓搓背,暖身提元氣


冬至養生:保暖顧腎、滋陰補陽


預防風寒!三九天提升免疫力、溫經通脈


秋季養肺,多吃菇類、山藥、秋葵


冬季暖身茶 防風寒助安眠


遠離食道癌,5原則你可以這樣做


救命解藥!舌下含片、大力咳嗽?


喝氣泡水、吃益生菌,維持腸道健康?


檢查視網膜,可提早發現失智症?


你腦霧了嗎?讓大腦原力覺醒!


常常健忘失神?10題測驗揪出是否腦當機!

分享至FaceBook

0 comments ↓

There are no comments yet...Kick things off by filling out the form below.

You must log in to post a comment.