URL@智邦生活館: 生活話題

癢、異味,輕微陰道炎黴菌感染可自理 7招自我照護  

癢、異味,輕微陰道炎黴菌感染可自理 7招自我照護

圖/康健雜誌
文/謝佳君編譯

不少女性都有陰道感染的經驗,令人困擾的是,癢與異味症狀常常出現,想到要一直跑診所、看醫生,是不是又讓妳感到有點麻煩?其實有些時候輕微的陰道黴菌感染可以自己在家處理就好,有機會自行改善,但如果出現3種情況,建議還是要就醫。

醫學網站《WebMD》指出,假使以前得過陰道黴菌(真菌/念珠菌)感染,而且這次出現的症狀相同,或許先不必急著看醫生,可以試著自己處理就好。但前提是你必須先問問自己:這段期間是否有新的「性伴侶」?因為許多陰道黴菌感染的症狀,包括搔癢、灼熱、白帶,和性病的症狀相當類似。

癢、異味,輕微陰道炎黴菌感染可自理 7招自我照護1
(如果正在懷孕中感染陰道炎,一定要就醫。圖片來源:康健雜誌)

3種情況建議就醫

美國密西根州立大學醫學系指出,輕微的陰道黴菌感染通常會自己改善,如果不想看醫生,可以自行購買抗黴菌藥物使用。但要注意,如果正在使用抗黴菌藥膏或陰道塞劑,可能會降低保險套和子宮隔膜(又稱子宮帽)的避孕效果。

但《WebMD》指出,以下3種情況最好還是要諮詢醫師:

●首次感染:確認不是更嚴重的問題,例如尿道感染或性傳染病,也有可能是細菌性陰道炎,需要不同的治療。

●懷孕中:懷孕期間,任何藥物都必須經過醫師核准才可使用。

●頻繁感染:如果一年內感染4次以上,就是「反覆性的陰道黴菌感染」,必須使用抗黴菌藥物治療6個月。頻繁感染也可能是糖尿病或其他疾病的警訊。

如果還是不放心,或症狀和過去感染經驗不太相同,建議還是要看醫師,避免延遲其他疾病的診斷及治療。

天給婦產科診所主治醫師、台安醫院主治醫師周佳謙也強調,如果陰道分泌物沒有異味、陰部不會搔癢,確實可以先在家自行觀察。但如果是懷孕婦女有會陰部不適,或者女性患者出現陰部搔癢、陰道分泌物氣味濃烈、抹片發現有陰道滴蟲感染、或是性伴侶被診斷有性病感染,建議還是要就醫。

癢、異味,輕微陰道炎黴菌感染可自理 7招自我照護2
(念珠菌嗜吃糖,如果不戒除精製糖和甜食,念珠菌就不容易斷根。圖片來源:陳郁文)

7招自我照護

另外,也有一些小方法有助於預防陰道黴菌感染,或許對治療也有一些幫助。

1.提升免疫力:營養醫學專家劉博仁指出,免疫系統健全,比較容易治癒念珠菌感染,如果罹患愛滋病、長期服用類固醇或免疫抑制藥物、長期熬夜、飲食失衡、缺乏運動等也會導致免疫力低下,增加感染的機率。建議多吃蔬菜、菇類,並養成規律睡眠,都能調節增加免疫功能,降低慢性感染。

2.少吃甜食、加工食品、飲酒,以免助長念珠菌大量繁殖。

3.多吃乳酸菌:可以多吃一些無糖優格,或含益生菌的保健品,有助於維持體內菌叢的平衡。

4.穿著寬鬆:避免穿太過緊身的褲子,盡量選擇棉質褲子,讓身體保持涼爽舒適。因為念珠菌在溫暖潮濕的環境中更容易孳生,寬鬆、乾爽的衣物能預防黴菌感染復發。月經期間則要勤換衛生棉。

5.非處方用藥:在確定沒有懷孕的情況下,若曾經得過陰道黴菌感染且症狀相同,可以試著到藥局購買使用抗黴菌藥,通常是藥膏或陰道塞劑治療。

6.發炎期間避免性行為,隔絕男性皮膚上接觸念珠菌的機會。

7.總是正確使用保險套。

 

延伸閱讀:

女性私密處不明顆粒物「這期間內」若沒消失 恐是癌症病變
說不出口的羞羞病… 男女私密困擾排行榜
「私密處」惹異味、搔癢?9種食材有解
50歲才開始運動,來得及嗎? 看看別人怎麼做

 

※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。
 


作者相關文章



台股新變數


瀚生研發生物晶片 搶佔生醫檢測商機


堅毅與堅持 岳祺軒帶領翰霖解決企業痛點


走圖天后林穎教你提高勝率穩穩賺


平價抗漲


不老騎士 人生八十才開始


資拓宏宇與雙北及桃園 推智慧交通


林宜養率奇岩綠能 期台灣護國神山


臉部平權 守著陽光守著你


未來視界


通膨危機四起 大宗農產品迎來多頭趨勢?


元宇宙正夯 相關概念股還能追嗎?


還原山河本色 山林旭願做幕後推手


臉書更名為哪樁?


網路化浪潮 出版社的危機與曙光


樂作慢飛天使 飛出生命希望


臺中購物節拚經濟 千萬好宅大放送


芯情


台灣摩菲爾IPO蓄勢待發!


自家製,優格之樂

分享至FaceBook

0 comments ↓

There are no comments yet...Kick things off by filling out the form below.

You must log in to post a comment.