作者_退休好幸福

有人說，人生好比音樂會，有著不同的抑揚頓挫、高低起伏，在每一段的樂章中，都有屬於自己特別的旋律，當畫上休止符的那一刻，回過頭看，段段精彩、無人能取代。

音樂無所不在，它陪伴著我們，經歷每個快樂、悲傷、興奮、寂寞。同時，它更有與生俱來的療癒能力，時時伴隨在我們的左右。

最精彩的第三樂章

什麼是音樂療癒？音樂帶給你的意義又是什麼？

跳脫古典音樂給人刻板、沉悶的印象，音樂是最能撫慰人心的自然聲調。高雄市社區大學長青中心教師顏鸞慧表示，當我們還在母體內的時候，耳朵是第一個生長出的器官，加上許多醫學研究顯示，讓胎兒聽古典樂，有助於穩定細胞，未來出生後，性格也較溫馴、柔和，奠定了胎教音樂的發展；特別的是，生命到盡頭時，聽力同時為最後一個消失的能力，這代表著，聲音是最初的體驗，也是最終的陪伴。

顏鸞慧說，她覺得人生就像一首精美的古典樂，總共分為4個樂章，退休她認為是人生的第三樂章，因為在古典樂中，有別於第一、二樂章的鋪陳，最精采的部分正是第三樂章，但，好比人生，這時卻也是最多人恍神、打瞌睡的時刻。

而人的一生，不也是如此嗎？從第一樂章的孩提時期，進入了奉獻生命的第二樂章，在這之中，你可能會遇到各式各樣的喜怒哀樂，體驗數不盡的人生無常，當邁入第三樂章時，帶著這些寶貴的記憶與經驗，迎接人生的下一個旅程，這就是退休最特別的意義。

從生活中認識古典樂

顏鸞慧細數，自己已經教授超過1000位的樂齡族學生，透過音樂療癒，讓他們重新認識自我、愛上音樂為生活所帶來的美好。不過，古典樂在一般大眾的觀念中，還是稍顯枯燥乏味，因此她在課堂上，絕對不會教課本上有的東西，相反地，她會將重點擺在音樂與心靈兩者間的交流。

好比在課程初期，她會請同學選擇一首在用餐時想聽的音樂，再讓大家於課堂上分享，這個作業如同無形的潤滑劑，拉緊了家庭間的情感聯繫，原本嚴肅的父親，個性變得更柔和；到了期中，顏鸞慧則要樂齡學生，挑選一首可以聽一整天的音樂，她發現這樣能夠增加夫妻間彼此的回憶，甚至想到許多從前的美好，在生活中細細品味、品嘗，當然減少了各種不必要的爭吵與摩擦，這就是古典樂的魅力。

她也不定期帶同學去看電影、逛展覽，例如欣賞電影《王者之聲》中的靈魂樂曲——貝多芬的《A大調第七交響曲第二樂章》，如何融入生活中，讓同學了解古典樂所帶給人心的震撼與熱情。

另外，她甚至請音樂家在愛河的船上演奏，營造出前所未有的特殊氛圍，都是顏鸞慧用音樂與退休族對話的新經驗，不但拉近距離，更給予溫度與暖度，這是她認為無可取代的寶藏。

除了在高雄長青學苑、屏東樂齡學習中心授課外，顏鸞慧一年至少到一次花東地區教學分享，將音樂傳遞到偏鄉，安排各種豐富的活動，就算是用紙箱當大鼓、竹子當打擊器，依舊能夠組成一團響亮溫馨的演奏團，想要得到快樂，其實是件很簡單的事。

同場加映：古典心連線 把愛傳出去

今（106）年8月份，顏鸞慧老師執行製作，由Miracle長笛明星樂團演出的「古典心連線 不關機音樂會」，將於臺北、桃園、臺中、嘉義，舉辦四場巡迴演出。

這場音樂會特別的地方在於，現場將變成廣播電臺的實境秀，由顏鸞慧擔任廣播主持人，接聽臺下聽眾的call in電話，聽眾可以指定臺上任何一位演奏家，為自己演奏主辦單位所公布的曲目，是一場心跳加速，且充滿臨場互動的演奏會。

另外，Miracle長笛明星樂團藝術總監林文苑，更是將古典樂融入了新的元素，知名電影主題曲《月光愛人》、《國境之南》；大家朗朗上口的流行歌《家後》；古典音樂家莫札特、巴托爾的曲目，都在演奏清單之中，是你我都不能錯過的一場音樂饗宴。

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