不只投好球，更要投像好球的壞球

「不管是在球場上投著紅線球，或是在老家的小巷子裡，家門後的公用倉庫裡，打著用報紙揉成一團的紙球，那種快樂都讓我難以形容，每投一球，我感覺自己都跟著那顆球一起滑行，飛進一個我可以自己主宰的世界。」陳偉殷說。

一顆球把困在數學題裡的陳偉殷從書桌帶到球場上；一顆球也讓陳偉殷從台灣飛進了日本中日龍隊；一顆球更讓陳偉殷橫越太平洋，進了所有棒球員夢寐以求的美國大聯盟，甚至成功站在先發的投手丘上。沒想到小小的一顆棒球有如此大的魔力，帶著陳偉殷飛到他自己可以主宰的世界，也帶著所有球迷進到他的世界，與他一起分享快樂。

說起陳偉殷，已不用太多的介紹，他是當今唯一在美國職棒大聯盟取得先發投手位置的台灣人，台灣首位從日本職棒轉戰大聯盟，並在大聯盟獲得複數年合約的球員，他不僅代表台灣人的驕傲，更是台灣棒球界的光榮。

但你可能不知道，如果不是因哥哥而跟著打起棒球、當投手，現在的陳偉殷，可能是跟隨父親腳步當一名水泥師傅。

成功登上棒球最高殿堂美國職棒大聯盟，是所有棒球選手的終極目標。但小時候的陳偉殷想法很單純，只要不待在教室裡，在操場上運動打球，即使要頂著南部炙熱的大太陽，也沒關係。雖然父母親希望他能讀書，但就是事與願違，他對於讀書這件事就不太行，他選擇了球場而不是教室，甚至將自己的人生全押在球場上，All-in。「現在回想，如果把『打球』從自己的人生中抽走，不知還剩下什麼。」 

當自己心裡的王牌，不跟別人比
我現在不會去討論自己的成敗，我只關心自己該怎麼突破，怎麼去挑戰下一個更難的東西

上了國中，有兩個響噹噹的名字一直出現在他耳邊，就是羅錦龍與鄭錡鴻。前者大概是全台灣最高大的棒球員，國中就比成棒選手高。後者則是當年台灣最強的青棒左投手，球速已達140時速以上。當時這兩位「王牌」在棒球圈裡，陳偉殷知道，有他們在，自己就不會是關注的焦點。

不過，高一還懵懂無知，每天迷惑著自己到底是二軍還是三軍的他，只羨慕羅錦龍及鄭錡鴻超人的天分，敬佩他們付出比別人多的努力。但，陳偉殷了解，如果要成功，就要比別人多一倍的努力，甚至二倍。對他來說，他們是刺，不是障礙。

努力的結果有了回報，陳偉殷被日本球探看中，2004年以學生的身分加盟日本職棒中日龍隊。當時中日龍隊的明星投手川上憲伸挑戰美國大聯盟，日本媒體紛紛預測，陳偉殷跟另一位投手吉見一起，誰會成為中日龍下一個王牌。

當時陳偉殷心裡有些開心，但也知道這沒什麼好討論的，王牌就是他啊！「我從來不想爭什麼第一，因為是不是名副其實，自己心裡最清楚。」他說。

人從出生開始，就決定有人比你高、比你壯、比你聰明。在球場上，永遠有人球速比你快，控球比你好。其實，每個人都可能是一個小世界的英雄，只要懂得別人為什麼比你好，當個第2名，又怎麼樣。「當我心裡的那個王牌，比當別人的第1名，重要多了。」

等待很孤單，但要保持信心
等待，是一種不確定的感覺，是件很煎熬的事情，這種時候，你通常要很有耐心，更精確的一點說是，要有信心

陳偉殷知道自己不是最強的投手，先天條件也不是最好的，但他知道棒球跟他的關係就是「兄弟」，兩者離不開，因此他堅持走下去。

家人一度是不支持的，父親甚至不惜用菜刀把手套剁碎，來反對他再打棒球。不過，高三那年全國聯賽，陳偉殷先發並完投7局，幫助球隊拿下冠軍，「投得不錯喔！」賽後熟悉的聲音從背後傳來，原來是全家人都來現場看球，父親也在其中，用行動說明了一切。

對陳偉殷的棒球生涯來說，等待其實占了他大半的時間。看其他選手一一出國發展，18歲的陳偉殷在等被挖掘的時機；進了中日龍隊，他先待在二軍，等著哪一天可以升一軍，甚至成為一軍的先發投手；2007年，陳偉殷手肘韌帶拉傷動了手術，他也花了很長的時間，等待重回投手丘的那一天來臨。

不管是在什麼時候，等待都是一件很煎熬的事情。不論是等人、等公車，或是等著上一軍，都是一種不確定的感覺，你不知道等的人會不會來，公車會不會誤點，一軍會不會有人受傷或失常，「這種時候，你通常要很有耐心，更精準一點的說法是，要有信心。」他說。

信心從沒離開過陳偉殷，雖然有些時候會因為表現不佳而陷入低潮，但相信自己，是等待時最重要的事，他始終相信，「自己等的那班車，最後一定會來。」

不被數字困住，專注做該做的事
「希望明年能上一軍」、「希望能10勝」，但，上了一軍、拿了10 勝之後呢？如果你不能忘記數字，你就永遠不可能創造紀錄

面對打擊率3成3的打者，在兩好三壞的情況下，到底該投什麼球？

所有的運動員都跟數字與紀錄脫離不了關係，NBA球員每場得幾分，賽後一目了然；棒球選手也一樣，不論一場投出幾K、打出幾支安打，或是防禦率、打擊率、上壘率等，都跟數字有關。

「但如果你不能忘記數字，你就永遠不可能創造紀錄。」經過多年美日職棒的洗禮，陳偉殷慢慢體會出真正的成功，不是看表面的數字，而是你有沒有扎扎實實地在每一分每一秒做好該做的事。

剛進中日龍隊時，陳偉殷被定位在中繼投手，當他有機會第一次擔任先發時，球隊監督落合博滿告訴他一個可投滿5局的方法，就是當作自己是中繼，用盡全力投好一局，不要去想第二局要怎樣。「如果你只投1局，我也不會笑你。」落合監督跟他說。

結果那天比賽，陳偉殷投了7局，只失1分。事後他想通了，永遠不要給自己任何有關數字的目標，因為你會被那數字困住。當然，很難不去想數字，但往往是達到了你要的數字，有如到達終點，力氣放盡，完全鬆懈，就此滿足了。

陳偉殷後來把「用盡全力投那一局」變成「用盡全力投那一場」，讓下一場永遠能比上一場更好，「或許我不一定會取得勝投，但每天都這麼想，好的結果，到頭來一定會跟著你。」 

投球靠心與腦，不靠力氣
棒球很奇妙，打者在猜你要投什麼球？投手也在猜打者要打什麼球？只要情緒管理出一點點問題，馬上就會被看穿

投了10多年的球，陳偉殷坦承現在才真正體會到「用心投球」、「用腦袋投球」的真意。

以前陳偉殷投球時，大多是靠經驗與技巧，憑藉的是在台灣的基礎訓練及中日龍教練的指導，也展露出他投的球「很有辦法」，就是會往內角去鑽，誘使打者揮棒落空而被三振，這也讓他拿下2009年日本中央聯盟的年度防禦率王。

但進入美國職棒後，面對更有power的歐美球員，快速球並不吃香，陳偉殷必須拿出更好的投球品質，才能在投打對決中占上風。他開始用心投球，用腦袋投球，精準度與細膩度是他目前努力的目標。

以精準度來說，就是更精確地投出每一顆想投的球，而不是「大概」、「大約」而已。一般來說，好球帶會以九宮格來區分進壘的位置，陳偉殷過去很擅常投內角球，他會投到九宮格的左右最下側的地方，萬一失控，球很容易跑到紅中或大外角去，前者容易被擊成安打，後者被判壞球，對投手都是傷害。

今年陳偉殷領悟到一件事，他把九宮格往外擴大成16宮格，這樣就把投內角球的範圍往外擴大了一些，也就增加了誘使打者揮棒的機會。把範圍擴大，讓陳偉殷有更多的空間可以與打者對決，不再拘泥於過去小小的區域，而造成壞球率偏高。

細膩度則是強調不僅會投好球，也要會投像好球般的壞球，以誘使打者出棒。打者最怕的就是看似好球的壞球，無法在第一時間去分辨該不該出棒，萬一真的忍不住揮擊了，也很難打出安打，在心理上就輸了一半。

投手與打擊者的對決，心理戰占了大半，對投手來說，與打者對決只有短短幾秒去決定投哪一種球，陳偉殷認為，當決定好投出球之後，這顆球就跟你沒有關係，即使它被打成安打、甚至全壘打，也不要後悔，快快調整心態準備下一顆球的對決，不能被先前的抉擇影響，才不會兵敗如山倒被打爆。

對決不在球數上，對決是在心理上。千萬不能有認輸的想法，因為一旦認輸，就一定不會贏。全力以赴，一球一球對決，是陳偉殷至今仍在美國大聯盟上站穩先發的一大關鍵。

文｜徐仁全 攝影｜關立衡 圖片提供｜凱特文化、鄭又嘉