URL@智邦生活館: 生活話題

何謂身體潮濕?中醫這樣說  

作者_退休好幸福,圖片來源/shutterstock

夏天到了,在又濕又悶熱的氣候裡,常常有種說不出的不適感,身體總是感到不對勁,許多人歸咎於,是身體有「潮濕」的現象,因而引發一連串的症狀。

身體潮濕?意思是指有太多的水分在體內嗎?如果是,又會對身體造成什麼樣的影響呢?

無法調節體內外的水氣

「身體潮濕」是一種敘述,臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫師趙品諭解釋,造成人體潮濕的原因,分為外在與內在。外在指的是自然界、環境的變化,例如午後大雨、森林霧露、冰霜、雪地等,水氣經我們的皮膚、口鼻進入等;而內在指的是,液體類的物質,於消化或代謝系統中無法處理妥當,即人體對「水」、「液體」的調節不順暢,滯留在體內形成不舒服的症狀。

所謂的「濕」,指的就是這樣的一個意象。

夏季易加重病情

趙品諭醫師指出,當各種液體、水氣在體內無法排解出來時,人們就會有痠痛、黏液增多、腸胃道不適等症狀。有些體質較虛者,也會因為夏天潮濕悶熱、正逢梅雨季的天氣及氣候,因而加重病況;或是像正值更年期,或者已經進入老年期者,由於身體各器官的退化,沒有辦法克服環境所帶來的「考驗」,使得濕氣遲遲無法排除。

看似單純的病徵,往往是影響我們生活品質的無形殺手。若有相關的症狀,建議先至中醫門診做初步的診斷,調理體質,還給自己輕盈又清爽的身體機能!

★更多好玩訊息,請上《退休好幸福》

https://retire.hhh.com.tw/article/cont/1135

《延伸閱讀》


這4種症狀,代表身體太「潮濕 
去濕解潮!4個天然好食材 
養成好習慣,趕走濕性體質


作者相關文章



世界最陡齒軌列車、湖畔盧森,玩賞壯麗瑞士


腸道檢查,大腸鏡以外的3種選擇


限量NFT等你來拿,用行動支持台灣職人,一起吃好食,行動E S G!


中醫解密:感冒傷口更痠痛?


何謂身體潮濕?中醫這樣說


四物雞湯 補血解熱抗發炎


今年您想獻給最愛的媽媽有什麼呢?


整個家一覽無遺!開放式設計祕方大破解


生命之樹


3個居家新概念,擁抱健康好生活


我的Luna小蠻妞


品味原木生活 靜享退休田園好時光


秉持著無毒、安心、鮮與美味的理念從事生產,為消費者層層把關,只給您最好的生鮮雞蛋


這是來自嘉(家)的溫度,安心且溫暖


落實企業自主快篩,協心打造防疫護城河


單車情緣


百年糕餅老店 · 技藝傳承


天涯8號


握在手中的幸福


想透過走路降血壓?要徹底運動及伸展肌肉

分享至FaceBook

0 comments ↓

There are no comments yet...Kick things off by filling out the form below.

You must log in to post a comment.

精選文章