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退休生活
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  • 老後想怎麼生活?「他們」要為新老世代翻轉設計理念

    老而不老,故稱新老,未來的新老世代,對生活的需求已與過去大不相同,不但要好好活著,更要生活得好,而這重責大任,就落在設計師身上,生活要改變,設計師,扮演極為關鍵的角色。這是一場必須由設計師發起的運動,面對新老世代,設計師如何改變思

  • 銀髮族吃越清淡,越會營養不良!

    日本銀髮族幾乎不愁吃穿,但還是有不少人堅持粗茶淡飯最養生,每餐一碗白飯配醬菜,加上味噌湯就輕鬆打發。越來越多高齡者被醫生建議「要吃肉」,專家警告,長期營養攝取不足,死亡風險可能倍增,認知機能也會下降。近年,日本老年醫學權威新開省二

  • 冬季泡湯,越溫暖越糟糕的6種體質

    作者_退休好幸福_圖片提供_shutterstock寒風簌簌,除了添加厚外套、毛衣等防寒衣物嚴陣以待之外,泡個暖呼呼的溫泉或許也是個不錯的選擇,不過,看似無害且紓壓的暖身法,並非人人都適合。泡湯並非人人皆適合三軍總醫院松山分院皮膚

  • 認識失智症

    作者_退休好幸福_圖片提供_shutterstock臺灣逐漸步入高齡社會,各種銀髮需求與社會問題也應運而生,其中最需要關注的就是「失智症」。大家可能會想問,是否有保險能夠保障到失智症的狀況呢?在回答這個問題之前,必須先進一步認識失

  • 用了它,輕鬆消滅廚房頑垢

    作者_退休好幸福_圖片提供_shutterstock有時候轉頭一忙,竟忘了爐子上還有料理正點火烹煮著,等到發現時,卻已是慘不忍睹、焦黑一片。而鍋底的焦垢,就好像強力膠一樣,強而有力的附著在上面,用盡全身的力氣,還是無法刷除,就算刷

想不到?美白針可以止血

作者_退休好幸福_圖片提供_《胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人:醫療現場的46個震撼奇想》(蘇上豪著/時報出版)心臟外科的手術通常比較繁

2017-04-04

親友團聚,4招搞定團體自拍

作者_退休好幸福期待已久的大家族旅遊、與老朋友的團聚、或與兄弟姊妹的團體出遊等,除了要享受玩樂的時光外,拍攝團體紀念照更是另一個重

2017-04-03

冬遊美西,感受另類銀髮生活

作者_退休好幸福_圖片提供_楊寧茵、蘇美丰▲TheArchesNationalPark(攝影/蘇美丰)說到銀髮旅遊,我們總是想到為

2017-03-24

情緒爆炸前,可以做的3件事

作者_退休好幸福「所以,這次又是我的不對囉?」、「你一定要這麼大聲嗎?」、「算了,跟你說再多也沒用!」夫妻之間,難免會因為一些小事

2017-03-23

高年級創業生,烘焙人生新溫度

作者_退休好幸福_圖片提供_張紋豪、魯惠國是什麼樣的因緣際會,讓一個在媒體業根深柢固近30年、熱愛揮灑筆墨、講求實事求是精神的文人

2017-03-20

越晚越失控?小心日落症候群

作者_退休好幸福白天常常昏睡,傍晚開始情緒易怒精力充沛,晚上在全家人入睡之際不是吵著要到外面遊蕩、就是起來翻箱倒櫃,有時甚至大吵大

2017-03-19

心念一轉,懊惱中的小確幸

作者_退休好幸福人到了老年,也就是退休以後,有很多不可預期的意外,都有可能發生;尤其是年輕時候身體好的人,心理年齡覺得自己還年輕,

2017-03-17

掌握4撇步,花小錢當貴婦

作者_退休好幸福_圖片提供_張紋豪、熊湘台不管到幾歲,愛漂亮永遠是女性的權利,把自己裝扮得美美的,不僅讓身旁的人賞心悅目,自我的信

2017-03-13

沒中樂透前,比發財更重要的事

作者_退休好幸福俗話說:「你不理財,財不理你。」於是大家努力學理財,希望能多賺一點,卻往往忽略了風險,跌倒之後再安慰自己「繳學費」

2017-03-10

搞懂3重點,從遜咖變攝影高手

作者_退休好幸福_圖片提供_《練好一招,從遜咖變攝影高手》、圖片來源/時報出版、shutterstock你喜歡攝影嗎? 退休後,有

2017-03-09

脫離退休症候群的3個方法

作者_退休好幸福「忙了半輩子,總算可以退休,好好享受自己的生活了!」多數退休族面臨全新的生活階段,總有一番心境轉折,且真的要離開工

2017-03-08

在家賺退休金,網拍好簡單!

作者_退休好幸福_圖片提供_陳昭君網路素人賣家,從玩玩,出清家中多餘雜物,先當副業再伺機成事業,這樣的可能性不是年輕人專利;網路賣

2017-03-03

型男大叔,休閒也可以很帥氣!

作者_退休好幸福_圖片提供_張紋豪難得有機會與三五好友相聚,到戶外踏青、郊遊、爬山,除了球鞋、運動褲的標準配備,這時候,如果能穿得

2017-03-02

人老,記憶就跳針?你不知道的失智症

作者_退休好幸福剛關上門後發現忘記帶鑰匙、到超市買東西忘記帶錢包、期待好久的聚會竟然記錯時間,各種大大小小的健忘,總是存在於我們的

2017-02-28

經典4風格,熟男魅力大爆發!

作者_退休好幸福隨著歲月流逝,經歷與歷練變多,穿搭所表現出來的不僅是「穿衣服」,更深刻代表著對生活的態度與自我肯定。誰說中年後,穿

2017-02-24

《東、南部》曬暖陽,賞南國櫻花海

作者_退休好幸福_圖片提供_力麗觀光開發天氣變化大,寒流說來就來,讓人防不勝防。當冷冽的天氣突然來臨時,泡溫泉可說是最大的享受,但

2017-02-23

兩人世界,避免大眼瞪小眼的好方法

作者_退休好幸福_圖片提供_退休後,離開了熟悉的工作崗位,每天待在家裡,看著另一半的一舉一動,有時候就是會有點越看越不開心。當這把

2017-02-20

長照法上路,還需要買長照險嗎?

作者_退休好幸福_製表/羅致函有讀者投書詢問:「我目前單身無子女,工作已進入半退休狀態,想請問您,之前看新聞說長照法已通過,那麼是

2017-02-16

參拜神社前,一定要知道的兩件事!

作者_退休好幸福_圖片提供_《圖解日本神社入門》(櫻井治男著/商周出版)、圖片來源/商周出版近年來,日本儼然成為國人最常去也最喜愛

2017-02-15

行李再進化!6件單品玩歐洲

作者_退休好幸福退休後,終於有時間能好好規劃長途的國外旅遊,相信很多人會將歐美或中國列為首選!準備出發的同時,整理行李應該讓不少人

2017-02-13