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退休生活
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  • 老後想怎麼生活?「他們」要為新老世代翻轉設計理念

    老而不老,故稱新老,未來的新老世代,對生活的需求已與過去大不相同,不但要好好活著,更要生活得好,而這重責大任,就落在設計師身上,生活要改變,設計師,扮演極為關鍵的角色。這是一場必須由設計師發起的運動,面對新老世代,設計師如何改變思

  • 銀髮族吃越清淡,越會營養不良!

    日本銀髮族幾乎不愁吃穿,但還是有不少人堅持粗茶淡飯最養生,每餐一碗白飯配醬菜,加上味噌湯就輕鬆打發。越來越多高齡者被醫生建議「要吃肉」,專家警告,長期營養攝取不足,死亡風險可能倍增,認知機能也會下降。近年,日本老年醫學權威新開省二

  • 冬季泡湯,越溫暖越糟糕的6種體質

    作者_退休好幸福_圖片提供_shutterstock寒風簌簌,除了添加厚外套、毛衣等防寒衣物嚴陣以待之外,泡個暖呼呼的溫泉或許也是個不錯的選擇,不過,看似無害且紓壓的暖身法,並非人人都適合。泡湯並非人人皆適合三軍總醫院松山分院皮膚

  • 認識失智症

    作者_退休好幸福_圖片提供_shutterstock臺灣逐漸步入高齡社會,各種銀髮需求與社會問題也應運而生,其中最需要關注的就是「失智症」。大家可能會想問,是否有保險能夠保障到失智症的狀況呢?在回答這個問題之前,必須先進一步認識失

  • 用了它,輕鬆消滅廚房頑垢

    作者_退休好幸福_圖片提供_shutterstock有時候轉頭一忙,竟忘了爐子上還有料理正點火烹煮著,等到發現時,卻已是慘不忍睹、焦黑一片。而鍋底的焦垢,就好像強力膠一樣,強而有力的附著在上面,用盡全身的力氣,還是無法刷除,就算刷

挑對手機跟上智慧風潮

作者_退休好幸福人手一機的時代,帶領著我們正式進入了3C的世界。各大社群、通訊軟體,每天有上億的人口在使用,從中分享、獲得新知識、

2017-05-11

3種運動,安全又有型的穿搭法

作者_退休好幸福運動是保持身體健康,維持正常機能的不二法則,但要小心不當的服裝和鞋子,很有可能造成運動傷害。對此,《退休好幸福》特

2017-05-10

《東南部》微光點點的小浪漫

作者_退休好幸福_圖片提供_「大家都知道,想要看到螢火蟲,關係著周邊的環境與水源。以好山好水為譽的花東地區,正是最佳的寫照;又如南

2017-05-10

籃板下的青春滋味

作者_退休好幸福你對青春的印象是什麼?隨著時間的流逝,年輕時擁有過的那些酸甜苦辣,即使不再嶄新,卻在腦海中烙印下深深的回憶,如同一

2017-05-08

凍齡新秘方『不老瑜珈』

作者_退休好幸福_不老瑜珈from退休好幸福onVimeo.人們常說:「要活就要動」,80歲的呂良達和73歲的呂俞秀榮肯定是這句話

2017-05-03

《北中部》來去看!火金姑放閃

作者_退休好幸福「火金姑,來呷茶,茶燒燒,配香蕉。」耳熟能詳的童年諺語,勾起了4、5年級生的回憶。還記得從小在田埂邊,跟著鄰居大哥

2017-05-01

到臺中,一睹黃色海芋田

作者_退休好幸福你對海芋的印象是什麼?除了每年盛大的竹子湖海芋季,與桃園大園的彩色海芋之外,還有哪裡可以觀賞呢?位於臺中外埔,同一

2017-04-28

春日限定!宜蘭綠色慶典

作者_退休好幸福/圖片提供_宜蘭綠色博覽會跟隨春天的痕跡,腳步輕盈地踏進2017宜蘭綠色博覽會,期待又興奮的感覺在心頭亂竄,因為一

2017-04-27

問題3:長照2.0,失智照護更有力?

作者_退休好幸福今年1月,長照2.0正式上路,接著長照1.0的腳步,新計畫表示未來針對全國65歲以上年長者、失能者、失智症者等需要

2017-04-25

嚴明、吳康明,最「高」規格的足球賽

作者_退休好幸福足球成為空軍飛行員喜好的運動,其來有自。前國防部長嚴明和經國號戰機的首席試飛官吳康明兩位空軍將領,從空軍幼校,官校

2017-04-20

龜山島奇緣,遇見鯨豚與百合

作者_退休好幸福你知道嗎?龜山島位於蘭陽平原東面的太平洋上,不僅外型像是孤懸於海上的一隻浮龜,她還是一座火山島。每年都有眾多的遊客

2017-04-19

問題2:照護中心能有100%的服務嗎?

作者_退休好幸福隨著失智症的人口年年攀升,許多針對失智症的日照中心、照護中心紛紛展露頭角,除了可以幫助家屬照顧患者之外,也給了他們

2017-04-18

深呼吸,兩小時

作者_退休好幸福最近網路上常看到一個很夯的體驗,叫做「氫呼吸的體驗」,很多朋友都去試過了,感覺還不錯,叫我也去試試看;問了一下位置

2017-04-18

保險要買得廣,不用買得深

作者_退休好幸福_圖片提供_《走過失業,我喜歡現在的人生》(施昇輝著/時報出版)近來我每次演講,總是以「理財就是投資嗎?」做開場。

2017-04-14

【IOS版】學會臉書,老朋友不失聯

作者_退休好幸福你是「蘋果迷」嗎?舉凡桌上型、筆記型電腦、IPAD、手機,樣樣脫離不了那顆迷人的小蘋果。想用IPAD或是手機註冊臉

2017-04-13

足球智勇雙全,籃球規則隨人變

作者_退休好幸福_圖片提供_張紋豪雖然年紀都是60、70歲球員,在大佳河濱公園快速奔馳,來回數次,連看臺上的20、30歲的年輕觀眾

2017-04-12

家醫師解密:與水相關的兩個迷思

作者_退休好幸福乍暖還寒的春天,天氣總是多變。有時是潮濕的雨天、有時又是豔陽高照的大晴天,忽冷忽熱,除了容易生病感冒外,家中更飄出

2017-04-10

學會臉書,老朋友不失聯

作者_退休好幸福Facebook,中文又稱「臉書」,屬於21世紀的新產物,在這個新世代中,沒有使用的人簡直微乎其微,它究竟有什麼吸

2017-04-08

退休必備?保險、房子、積蓄

作者_退休好幸福_圖片提供_《走過失業,我喜歡現在的人生》(施昇輝著/時報出版)能不能好好退休?幾乎所有人都認為「錢」是最重要的關

2017-04-07

「卒婚」模式,感情更加溫

作者_退休好幸福_圖片提供_《走過失業,我喜歡現在的人生》(施昇輝著/時報出版)日本退休族現在流行「卒婚」,「卒」的意思就是「畢業

2017-04-04