URL@智邦生活館: 生活話題

極簡育兒| 即使當了媽,也不要忘了自己的夢想!(愛特簡單生活工作室)  

【作者:BP

作者簡介:

金雅緣

在成為母親之前,一直都過著標準模範生的人生。學生時期時,比任何人都要用功讀書;工作時,也比任何人都還要認真;生完後孩子後,仍拚命努力當一個「好媽媽」。然而某天,突然發現要當一個「好媽媽」,必須要先跳脫出所謂「好媽媽」的框架。唯有不再執著於「好媽媽」的標準,才能真正享受當媽媽的人生。因找到工作與育兒中的平衡點,目前樂在其中並努力充實屬於自己的人生。

大學畢業前就進到媒體新聞界工作,迄今已逾十四年。育有二子,一個七歲,一個五歲。目前是NAVER親子論壇的駐站部落客,以「有空就寫」為筆名,經常在論壇上發表文章,作品有:《我是職業媽媽》一書。

譯者簡介:

鄭筱穎

國立政治大學韓國語文學系畢業,曾譯有多部韓國影視作品。育有一雙兒女,目前為媽咪拜和媽媽經論壇駐站部落客。對文字創作充滿熱情,因而踏上譯者這條路。

目錄

序:成為母親後,遇見最真實的自己

成長的第一門功課:媽媽
媽媽從來就不是真的沒關係     
孩子三歲前最好自己帶?   
想成為像媽媽一樣的大人      
不當完美媽,孩子更快樂
別當自責媽,而是負責任的母親
媽媽也有自己的人生
媽媽的成長筆記1

成長的第二門功課:工作
工作是為了養家餬口
找到工作的樂趣
莫忘工作的初衷           
追求升遷不是工作的全部
如何找到自己熱愛的工作?
享受工作中「無限遊戲」的樂趣
媽媽的成長筆記2

成長的第三門功課:自我
遇見更好的自己        
我想成為什麼樣的人?     
答案永遠只在自己身上
將生活按下慢速鍵
不是先做緊急的事,而是重要的事
什麼事才是最重要的?      
終究是「我」的人生           
媽媽的成長筆記3
 
成長的第四門功課:平衡
在工作和家庭中找到「整合」模式            
不只是追求平衡,要持續優化        
給自己設定最低目標         
媽媽們為什麼常常生病?
沒有時間運動?其實只是不想而已
睡飽精神才會好
休息是為了走更遠的路
與另一半共同追求平衡
媽媽的成長筆記4

成長的第五門功課:生活
生活越忙碌,要越簡單
管理「待辦事項」的要訣
找到屬於自己的生活節奏
只要盡力,就是完美
別浪費時間做無謂的擔心
對主管要求不再來者不拒            
抓住時間的小偷
輕鬆比乾淨更重要
媽媽的成長筆記5

成長的第六門功課:心靈
退一步,看得更清楚
允許自己「一日三過」
「引爆點」來臨時,該如何面對?
當心情低落時
要貪心但不要心急
不要為家人犧牲自己
「行為」與「存在」
媽媽的成長筆記6

結語:為和我一樣的妳加油

原文出處

Vogue

讀冊 

 

 

 


文章來源:@simple (已授權)
作者介紹: BP

 

 


作者相關文章



極簡育兒| 即使當了媽,也不要忘了自己的夢想!(愛特簡單生活工作室)


極簡育兒|包巾|肚臍情結|嬰兒床|裸體寶寶(愛特簡單生活工作室)


美國小鎮 社區食堂 用在地食材餵飽每個人


NEWS RELEASE |【 513 百年快樂榕祈福祭 】百年老樹 愛的守護


想像家的模樣,美國網紅媽媽教你終極持家之道


有機誌,有機志,化作春泥更護花 劉鳳招 總編追思會5.18(六) 12:00-14:00 清華大學竹蜻蜓綠市集


愛的便當,紀錄上班族的每一天 | 採訪 腦波弱的上班族黑白煮 黃湘文


美國大學「新湖濱散記」-專訪肯.艾格納斯(Ken Ilgunas)

分享至FaceBook

0 comments ↓

There are no comments yet...Kick things off by filling out the form below.

You must log in to post a comment.