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實用6招選對「太陽眼鏡」  

1.一定要有抗UV功能

太陽眼鏡不是顏色愈深愈好,是否有抗紫外線功能才是重點。

一般透明鏡片也可以做到抗UV效果,譬如樹脂鏡片可以阻擋多數的UVB(約92%)。

但太陽眼鏡最好還是選擇紫外線過濾率達99~100%。可以看看鏡片上是否有UV400的小標籤,這表示鏡片可以過濾掉400mm以下的紫外線光,陽明醫院眼科醫師王孟祺說。

目前太陽眼鏡最普遍的做法是,將鏡片浸泡在抗紫外線的化學溶液中,使鏡片產生抗紫外線功能,因此幾乎所有的眼鏡(多層膜除外),都可以請店家幫你做抗紫外線的加工處理。

2.灰、棕或墨綠色太陽眼鏡最好

灰色是公認最好的太陽眼鏡顏色。因為灰色鏡片對各顏色波長吸收均勻,不會改變物體原色。

墨綠色和灰色效果雷同,棕色看景物時呈現溫暖橘紅調,讓視覺效果變得柔和。

運動員最常用黃色鏡片,可以阻隔有害藍光,「藍光是造成視網膜黃斑病變的主因,」王孟祺解釋,黃色鏡片可以增加顏色對比度,讓運動員在快速運動中仍能保持視線清晰。

黃色鏡片也適用室內或夜晚駕車配戴,可擋掉刺眼亮光。

相反地,藍色鏡片會吸引有害的藍色光線通過眼睛,最不建議使用。

至於紅色、玫瑰色等屬於流行裝飾,並不是保護眼睛的太陽眼鏡。

顏色要多深才夠合適?澳洲視光碩士張藍尤建議,一般戶外活動選擇遮光率75%以上的鏡片才足夠。

3.鏡片面積愈大愈好

選擇鏡片面積大,愈可以貼近臉部的太陽眼鏡,愈可以阻絕掉紫外線光。

約翰藍儂錢幣大小的復古式眼鏡框最不適用,從周圍直射入眼睛的紫外線,足以傷害眼睛周圍的細緻肌膚。

專家建議,鏡片至少要遮蓋住眼睛周圍,才能達到保護效果。

4.鏡片表面顏色均勻、光滑

檢查鏡片表面是否顏色均勻、光滑、摸摸看有沒有凸起或小氣泡。

5.選擇合適材質

目前太陽眼鏡加工,以樹脂(安全鏡片)或PC太空鏡片為主,玻璃鏡片加工費用太高,較少人使用。

樹脂鏡片光學品質好,但容易刮傷磨損,且度數高的人可能會覺得較厚重。

PC太空鏡片類似防彈玻璃,質輕耐撞擊,且本身就有99~100%的紫外線阻絕效果,很適合講求安全性的孩童和運動員使用。

但缺點是一體成型,款式變化性少。

如果你習慣戴玻璃鏡片,可以另外加上一片夾式(磁鐵式)的無度數的太陽眼鏡,既輕巧又方便。

6.怕眩光可加偏光處理

偏光鏡片過濾眩光和反射光,減少路面、水面或雪地反光,讓視線更清晰。

長途駕駛、釣魚、水上或是雪地活動時,可以選擇偏光太陽眼鏡。

不要以為戴上太陽眼鏡就一勞永逸,日正當中儘量走騎樓或陰暗處,戴寬帽子或撐洋傘避避紫外線。

「隔絕就是預防、保護,」林思源醫師認為,即使戴上眼鏡,紫外線還是會從眼睛四面八方,甚至地面反射進來,因此除了太陽眼鏡外,還應該要加上寬邊帽或洋傘,才能徹底保護眼睛。白天開車,記得戴上太陽眼鏡

開車時經常被路面的刺眼反光弄得張不開眼?試著戴上太陽眼鏡,你會發現視線變得柔和舒服,而且看得更清楚。

晚上開車則要取下太陽眼鏡(或改成黃色鏡片),以免視線過暗影響安全。

 

文章出處:康健雜誌 / 林貞岑

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※更多精彩報導,詳見《康健雜誌網站》。http://www.commonhealth.com.tw
※本文由康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

 


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