老舊東西丟掉吧！到底醫藥箱該準備什麼？哪些藥品及觀念應該要汰舊換新？清理醫藥箱，首先淘汰老舊不用的藥品。先檢查藥品的有效期限，如果沒有名稱或有效日期模糊不清，最好丟掉。

老藥不是老酒愈陳愈香，反而會引起嚴重的過敏反應。再來，丟掉變色、發黃、破損、缺角、髒污的物品，如變色的藥水、發黃的膠帶或紗布等。最好確認一下剪刀和鑷子有無生鏽，是否還可以使用。

然後，開始想想你的醫藥箱裡該裝些什麼。

準備內服藥

再來，你可依照個人需要準備內服藥。醫藥箱的內服藥原則上以安全性高、短時間可達藥效及副作用低為主，藥師林振順提到。

疼痛．發燒．頭痛準備物品：鎮痛解熱藥物如普拿疼、阿斯匹靈、斯斯等。

腸胃不適準備物品：胃藥

制酸劑：可中和胃酸，胃灼熱和胃部不適可用。胃乳片比胃散好，胃散成分有八成是碳酸氫鈉（俗稱小蘇打），會產生二氧化碳，刺激胃部產生胃酸，常吃會有胃酸回升副作用。

擔任社區藥局講師的林振順提到，胃乳片有氫氧化鋁，治療效果較好，兼具止痛功效，吃多少量也比較好控制。

不需準備的是止瀉藥和軟便劑。

輕微腹瀉，即使不吃藥也能自行痊癒，且必須藉由腹瀉過程，讓身體更迅速達到對抗病菌的能力。若中重度腹瀉，則應由醫師診治。

治療腹瀉最重要是電解質補充，台北醫學大學藥劑部主任簡淑貞提到，可到藥局購買電解質補充劑，但運動飲料不適合做為電解質補充劑，因為糖分太高容易引起腹瀉。

過敏準備物品：抗組織胺藥

抗組織胺藥物，可以緩解打噴嚏、鼻水流不停、紅眼睛和身體發癢的過敏窘況。

但抗組織藥的副作用是嗜睡，如果需要開車或從事需要集中注意力的工作時，可選用不會令人昏昏愈睡的藥物種類。

準備外用藥

刀傷、燙傷、擦傷必備品：優碘藥膏或消炎藥膏、ok繃、棉花、酒精棉球、繃帶、紗布塊（4×4，較好分割成小片）、紙膠。

丟掉瓶瓶罐罐的藥水吧！研究發現，碘酒和雙氧水會傷害皮膚細胞，優碘殺菌效果強，只要準備一瓶就夠了。

止癢準備物品：抗組織胺藥膏、類固醇藥膏、蚊蟲咬傷藥膏、防蚊液。

抗組織胺和類固醇藥膏對於蚊蟲咬傷或是過敏發癢，緩解效果不錯。

另外還要準備溫度計、剪刀、三角巾、繃帶、血壓劑、溫度計、止血帶、冰敷、熱敷袋。

作者：林貞岑

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