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3小時做好年度3計畫─投資自己 + 管好情緒+ 養成習慣  

3小時做好年度3計畫─投資自己 + 管好情緒+ 養成習慣新年新希望,你想要一個什麼樣的2013年?
大環境變動,前景看似渾沌不明,但,你的2013 年,其實是掌握在你自己手裡。
迎接新的一年,要給自己新年新氣象,不妨靜下心來,為自己準備3 個小時時間,重新梳理好內外身心。

第1小時:投資自己計畫
前景不明更要儲備能量,從9 大趨勢盤點2013 年學習方向,在硬技術與軟實力兩大主流中,汲取你的新年新能量。

第2小時:管好你的情緒
命運不應等於情緒,360°學做自己的情緒總管,以10個情緒方程式察覺、 解讀、 控制及疏通情緒,讓你的新年更順暢。

第3小時:建立好習慣
要脫離「 三天打魚, 兩天曬網」的窘境, 你必須找出習慣迴路,用新慣性行為取代壞習慣,讓你在新年度進入好的循環。

做好年度3 計畫,新的一年就不會在手忙腳亂中度過,藉由重新認識自己的過程,新的一年,你更能自信大步向前
新年新計畫,減肥、存錢投資、學好英文,卻只停留在嘴巴說?還是3分鐘熱度,熱情來得快,去得也快,剛開始都充滿熱情,卻往往後繼無力?

到底問題在哪裡?其實不是你沒毅力,也不是熱情消退得快,而是你根本沒搞清楚自己的意志力強度。明明是一個意志力薄弱的人,卻找一個你根本沒有興趣或無法帶給你成就感的遠大目標,當然很難在短時間完成,自然容易放棄。

2012 的你,正咬牙領數年不動的低薪,修練職場耐性?經常陷入加班迴圈,糾結工作與生活難以取得平衡?原有升遷機會,卻留下擦身而過的遺憾?原為職場熱門科技人才,一轉眼產業卻已見凋零?還是工作之餘,不時需要反覆思考如何找到人生小確幸?「工作到底為了什麼?我該做什麼樣的工作?過什麼樣的生活?」這樣的疑問,是否每隔一段時間就會猛然跳出來襲擊你?在什麼都漲、只有薪水不漲的時代裡,很多人都失去了做夢的能力,為了生活做著自己不喜歡的工作,過著自己不滿意的生活,即使一帆風順,也會因為一成不變讓人逐漸失去熱情。其實,愈是困頓環境,人能夠發揮的潛能就愈大!每一代年輕人都有自己需要面對的問題,「不如去想,你可以做什麼?」Google 台灣區董事總經理簡立峰在參與《30》闖世代系列論壇時這樣建議,他說,面對未來競爭,大家都很擔心被邊緣化,但是他看見的是,「擁有自我優勢,你就會是核心。」2013 年,你希望將自己的人生帶往哪一個方向?點燃哪一種生命火花?一年之初,不妨花1 小時,從擬定自我投資計畫開始!

9 大趨勢,發掘你的核心優勢
這個世界正以前所未來的速度在改變,2013 年預期變動速度會更快,在變動中如何掌握自我優勢,你可以先拿張紙寫下以下9 大趨勢,練習一邊思考、一邊寫出「我的機會」,盤點2013 年自我投資的學習方向:

產業趨勢改變
1 全網來臨:網路讓人類的時間與空間進入秒殺的世界。我的學習方向是?
2 城市興起:WTO、區域經濟整合風起雲湧,未來是城市間的競爭。我的機會在哪裡?
3 工作變形:自動化、電腦化取代大量人力需求。我要怎麼應變?

職場趨勢改變
4 中產階級消失:專業白領族與服務藍領族兩極化。沒有繼續進修的我會往哪邊靠攏?
5 跨界整合:單一產業、單一專業不再吃香。我應該怎麼跨界找出路?
6 創業潮起:多元化、個性化的小成本創業風不斷。我有沒有參與的能力?

生活型態改變
7 分眾時代來臨:社群成為社會發聲主流。我有沒有在社群中發聲的本事?
8 感性消費抬頭:消費也變成重質不重量,設計無所不在。我可以努力的方向是?
9 重視生活感:希望工作與生活均衡,從生活小事物中感受微幸福。我如何讓自己更幸福?

從9 大趨勢中,我們可以發現經濟結構正在轉型,生活價值觀也在全新重組……

 

文│成章瑜、王妍文、趙君綺、王維玲
更多文章請上30雜誌網 www.30.com.tw

 

 

 


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