登羊台山大致可以分為三個方向：北面石岩、南面西麗和東面龍華。上一次登山是與四位台籍同仁由東面龍華入山，這一次是與30位倉庫伙伴由北面石岩進入。除了同行伙伴不同，青山綠水依舊，一樣溫煦的陽光、新鮮的空氣，倒是人文景觀卻大有不同。

<羊台山牌坊>

大部份伙伴搭316公交到石岩影劇院下，順著石岩大道一路往前走，約莫10餘分鐘即可看到橫跨在大馬路上的羊台山牌坊，再往前約五~六百公尺即可到登山口；我們另一組4人，攜帶一大箱飲用水，花了14元人民幣，由同富裕工業區搭「摩的三輪車」直接開到山腳下。

<羊台山簡介 立牌>
 

早上九點許，伙伴們陸續抵達登山口，趁著等人之際，四處看看，入口處前端有一中英文並列的《羊台山簡介》立牌：羊台山海拔高度587.1米，是深圳西部的第一高峰，「羊台疊翠」是深圳八景之一。在抗日戰爭期間，羊台山遊擊隊從日寇佔領下的香港，拯救出以茅盾、鄒韜奮、何香凝等為首的數百名中外聞名的文化界人士和愛國民主人士，並安全轉移、隱蔽到羊台山區，故羊台山有「英雄山」的美譽；同時簡介裡也敘述了一個唐朝時期古典浪漫的愛情傳說。一個是鐵血歷史，一個是柔情故事，兩者加起來，使得羊台山更添風采。

<現代詞賦名家 何開四先生撰文的《石岩賦》>

登山口左邊，有一大型書卷形狀的石碑，上面刻著現代詞賦名家，何開四先生撰寫的《石岩賦》：
「……. 有宋一代，中原板蕩，

       先民南遷，風雨兼程，

       闢草萊為膏壤，

      植佳果於山林，…….

  …….  悠悠藍天白雲，

       彈指滄海桑田，

       風流最是新時期，

       神州崛起新石岩，…….」

《石岩賦》談古論今，道盡了先民開疆闢土的艱辛，也見證了今日石岩(深圳)的改革與開放。

<起點站 海拔62米，距頂峰路程2618米>

 走過 《石岩賦》石碑，迎面而來的是起點站的站牌，看起來歷盡風霜的木牌上，寫著老子之言:「千里之行，始於足下」，並註明所在位置，海拔62米，距頂峰路程2618米。「登高必自卑，行遠必自邇」。「出發!」一聲口令、一個揮手，大伙兒便「各奔前程」，邁向山頂。

從登山口一直到羊台山山頂，基本上都是由階梯所組成，總共有2592個台階，
因此每隔幾百個階梯，就會用紅色噴漆數字來標記，同時又將全程分為九個站，讓登山的遊客知道自己所在的位置。

<第三站 海拔302米，距頂峰路程1506米 

到了第三站，木牌上寫著抗日將領吉鴻昌的名言；「路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的，人的每一步行動都在書寫自己的歷史。」海拔302米，距頂峰路程1506米。

在第三至第五站之間，有兩塊巨石分別刻著北宋書法家、畫家米芾(1051~1107)手書「天行健」與「厚德載物」，此兩句典出《易傳》：
「天行健，君子以自強不息；
  地勢坤，君子以厚德載物。」

其中的箴言「自強不息，厚德載物」成了今日清華大學的校訓，足見古老的民族蘊藏著許多歷久而彌新的精神智慧。

「自強不息」：自己不斷地戰勝自己，不斷地充實自己，不斷地努力接近成功的目標；「厚德載物」：以崇高的道德，博大精深的學識，培育學子成才，泛指胸懷博大，寬以待人，與人為善，包容萬物，先善其身而後兼善天下。

<第五站 海拔390米，距頂峰路程1048米>

第五站木牌寫的是「留下你的雄姿倩影，不給青山一片紙屑。」對照著木牌上刻痕累累的「簽名留言」與隨處可見的紙屑、垃圾，只能說這樣子的道德勸說，恐要「假以時日」，軟實力不斷提昇，才能讓人心動而後落實行動。
此處海拔390米，距頂峰路程1048米。

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<到山頂了！>

簡單算一下，還要登高197米及走1048米的路，才可到達山頂，也就是說，後四站的路程比較不阧。大家賣力的攻頂，每個人都汗流浹背，青年族男生，一馬當先，有的甘脆脫下汗衫，擰乾了再穿…。壓軸組則沿途漫步於林蔭階梯，欣賞湖光山色，用力吸取森林芬多精，歷經約2小時的攀爬之後，終於跨過了第2592級階梯，來到海拔587M的羊台山山頂了！

「登高山而小天下」

山頂上是一塊近百平方米凹凸不平的「平地」，立於山巔之上，頂著烈日，迎著夏風，360度視野，遠看山峰連綿，古木高聳入雲；中看高樓房舍，散佈在碧林綠茵之間，山下分佈著石岩、鐵崗、西麗、高峰和賴屋山等多個水庫，顯得小巧秀氣；近看，岩石林立，簇擁著花草樹木；真呼應了第九站唐朝詩人杜甫的名句：「會當淩絕頂，一覽眾山小。」到山頂才真正體會到「登高山而小天下」。

  < 董其昌手書「浩然正氣」>

峰頂有塊約五米高的巨石，上刻明代著名畫家、書法家董其昌手書，文天祥的「浩然正氣」四個大字，巨石頂天立地，更增加其龐然氣勢。山頂是熱門的拍照景點，伙伴們紛紛拍照留戀。

下羊台山時步伐較輕鬆，但身體的重量加上重力加速度也多了不少負荷，沿途相同的景觀再現，也佩服山路設計者費盡心思營造的亭台、石碑、名句和書法等人文景觀，加上新鮮空氣，自然美景，令人心曠神怡。一路與伙伴們閒話家常，帶來的水全部喝光，約一小時到達山底。這一次健身與人文之旅，來回全程約三個小時，大伙兒直呼:「流汗的感覺真好！」。

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