【撰文、圖片／李燕瓊】

《金剛經》說：「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。」如果可以像夢幻泡影般的歸零，會更懂得珍惜這電光石火般的人生。歸零，這姿態真好，悠心自在，歡喜捨得的純粹之美。

十月底，秋風送爽，在金石堂和朋友一起分享了我們的新書《黑森林幸福華爾滋》，大家都有了一個簡單但幸福、相見歡的秋日午后。歡歡喜喜結束，一切歸零，又是一個新的開始，期待著下一本新書的誕生。

名作家蔡素芬說：「寫作的路上，繁盛與寂寥並在，修行吧！」對我而言，每一篇書寫，都是開始和歸零，用平常心靜靜的寫，就像我的人生路一樣，歸零後再開始。書寫時，好像進入另一個出世的世界，很享受在歸零路上的感覺，寫完，再回到自己的世界，好像又找回在紅塵俗世迷路的自己，那種溫暖的再生力量，很迷人。

每次飛行都是歸零

因為追尋真愛，離別熟稔的時空，飛越半個地球遠渡德國，開始上演我的下半場人生，也開始我和女兒、和台灣一年一會的空中飛人生活；回台灣是歸寧，也是另一次歸零，這樣奇妙的際遇，我總帶著感恩，欣喜接受。

每一次的飛行，我就當是相見和再見，把離別包裹好，鎖在行囊裡，慢慢等待下一次的再相見；來來去去後，就只記得當下的美好，人生，就當剪紙藝術，剪去多餘的離愁，再歸零，或再開始，多麼美好。

生命中，總有一些很想做、一定要做、不做可能會遺憾一輩子的事情，滿心喜悅和幸福，更被祝福的去做……然後，放下一切，我做了。

我們很容易看到自己或別人嘗試擺脫自我的內疚或厭惡，要理解這一點，重要的是清楚我們的行為大多出於不足，事實上，我們不缺任何東西。所以，放不下，總像陀螺一樣轉不停……

我們看到外在的世界，會反映我們的內心世界，和我們的思維。這意味著：我們先看到內裡，就會決定我們看到什麼樣的世界，並投射到外在。歸零，是最好的安住內裡的妙方。

卡繆在一九三七年說：「我只承認一種責任，除此無他，那就是愛。」

踏實面對開門七件事

因為這愛，我生活的價值都提升了起來，自在品味生活和心靈的風景，看進了自己更深層的內裡，過往的酸甜苦辣逐漸在生活裡發酵，也蘊釀出更寬廣的正面能量，用心看待自己。

紅橙黃綠藍靛紫雖然美麗，柴米油鹽醬醋茶更踏實，認真的生活著，最溫暖也最真實。

愛上了村婦般的慢生活，有時隨便郊野或任意木椅（德國到處可見這種坐椅）都可以坐上一下午，看花迎風，或者發呆，感受歐洲人悠閒的慢活，終於懂了什麼叫「慢下來的生活」，一切都在自然的韻律中，連那分針好像也慢半拍的緩緩漫過每一個刻度；慢一點起床、慢一點吃早餐、走路慢一點、吃飯慢一點、說話慢一點（尤其想不出英文字句時），原來我已遠離台北橫衝過馬路、直撞進辦公室、狼吞虎嚥三秒飯的日子了。

離開職場，放下手機，走在鄉間小路，隨手摘了葡萄或櫻桃就吃，或撿拾核桃烤蛋糕、蘋果釀cider（蘋果酒），準備迎接冬雪，終於懂得回歸自然是幸福的；更懂得體察每個當下，放在心裡最珍貴的地方感謝著，感謝外在發生的一切，更懂了那捨得的、捨不得的都隨緣吧！

走得緩慢 放下負擔

真心喜歡上這種「歸零」後帶來的新鮮空氣，一種心靈按摩過的新視界，清心簡單的「遇見了自己」的美麗。

修行者說：「如果你想走得快，請放下負擔。」希望，我已放下負擔，但沒想要走得快，而是更慢更緩，好端詳路途中的花花草草和風景。生活，就是一個過程，走到了盡頭，你會明白：最美好的其實就在這個過程裡。

以前是生活忙裡過，所為皆現實，就期待有一天可以為自己而過；現在日子是閒中過，日日皆好日，但是否能「實現」以前的想望？我正在努力，希望也盡量做到讓生活更自在。

生命，就是一個不停歇的悲歡過程，最暗的夜，才能看見最美的星光。

達人簡介

李燕瓊，從出版主編、雜誌總監、報社副總編輯、電視製作到電台主持人，悠遊大傳媒體30載。到了德國，重拾鍋碗瓢盆，才驚豔自己的攝影和廚藝天分，左手掌杓，右手握筆，樂當「歐洲俏媳婦」，悠遊文字和大自然間。

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