重大的成就不是一蹴可幾的，它是埋入日常生活的種子，經過每天的例行工作，才能結出豐碩的果實。　said by William Feather

並不是一開始學習接納就能馬上看到成果，妳必須耐心等待一段時間醞釀，成功不會在一天之內發生。

當Fiona在2009年時參加我的「老娘戀個愛怎麼這麼累?－女超人的約會吸引力－』教練課程時，她不認為喜歡控制別人會是她的問題，她覺得自己只是還沒有遇到對的人，她35歲，覺得低於36歲以下的男人只適合玩玩，覺得他們太膚淺，他們往往只重視外表；不過她承認這一段走來常常覺得疲憊孤單，防禦心也很重，所以她同意嘗試幾項接納的技巧，例如遇到人要微笑，要接納約會的邀約…etc

她同時告訴我一個發生在工作上的浪漫小插曲，「他真的很可愛，但是我和他是不可能的，一來他比我年輕太多歲，二來他抽煙」，Fiona承認這段插曲讓她覺得自己很有女人味，而且讓她感到興奮刺激，所以她決定不強求什麼，靜待事情發展。同時她也告訴朋友自己目前單身，不排除朋友介紹相親，她還聽我的建議參加網路交友，在這之前她己經有好久都不曾約會了，但現在她一個星期約會一次或二次。

Fiona很驚訝自己還滿喜歡這種新生活，她忍不住來信和我分享（近日徵得她同意得以公開她的學員感謝信）：「我以為約會很煩人，但是當我學著只接受約會的美好，不要去控制任何事情，約會的壓力就不見了，一切變得輕鬆好玩…我承認約會的時候我當然還是有點緊張害怕，但在教練的輔導後，我發覺雖然有小小不舒服…但同時我也興奮快樂極了呢！」

有一次約會Fiona想伸手去拿帳單，這樣對方才不會認為自己佔便宜，不過後來她忍住了，她的男伴似乎很高興請客，Fiona第一次了解她可以優雅地接納對方好意，而且她還滿喜歡被請的感覺。

經過這次約會經驗，她決定試試另一種「接納」，Fiona和男方交談的時候不再主導聊天的內容，她學會安靜的傾聽，這樣可以清楚地聽到自己內心的想法，同時也能聽懂對方的心聲，她不再想著要如何表現她的談吐，也不再關注自己的言談是否有料，或應該要聊些什麼來展現自己的聰明，吸引男人的注意；她發現自己閉嘴不但沒有使交談變成一陣陣沈默，反而讓對方很高興能主導談話、並能逗女士開心。

(待續)

文章來源：智邦駐站專欄作家　http://www.attraction.url.tw/?p=88

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