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「接納」的8項原則  

 

『最後我失去掌控一切的興趣,我不再希望事情應該如我所願的進行,我開始學著向宇宙萬物順服,看看「它」希望我應該怎麼做。』– said by Shakti Gawain

 

「接納」這個名詞乍聽之下很可怕,好像我們打輸了一場仗,或是本性懦弱才會去順從別人,但是用在人際關係上,「接納」就是一個很簡單的道理,接納是了解我們無法改造他人,唯一可以改變的是自己的態度,一旦自己改變了,人與人的相處模式也會有很大的改變。把「接納」當成妳的至理名言,遠比期待白馬王子更有效、更有幫助,不用再猜想誰會走進妳的生活,他會是什麼模樣?他什麼時候出現?

 

做一個接納度高的單身女性,有以下幾個基本原則:

●    了解自己真心想找一個適合自己的男人,希望自己可以吸引他甚至

嫁給他。

●    放棄找尋完美對象這種不切實際的想法。

●    樂於接納男士的讚美、小禮物、好心的幫助等等,時間許可的話就

優雅的答應他們的約會邀請。

●    不給自己攬一堆義務,專注於追求自己的快樂滿足和人生目標。

●    放棄控制異性追求的進展程度。

●    儘量示弱沒關係。

●    結束那些不會有結果的交往,努力實踐想要結婚的願望。

●    在冒險前先評估一下安全性。

 

接納度高的單身女性會有以下轉變:

●    以前畫地自限,現在心胸開闊。

●    以前憤世嫉俗,現在樂觀而且充滿希望。

●    以前太逞強的部分,現在變得溫柔女人味。

●    以前充滿攻擊性,現在變得親切優雅。

●    以前表現優越感,現在懂得尊重他人。

 

 

「我不明白妳拿著一把刀壓在他脖子上說出來的我愛妳,對妳有什麼太大的意義?」  –said by Zoe

 

 

單身的女超人一旦學習接納,就不會控制男人應該怎樣表達情感,如何示愛或承諾要定下來,她知道硬逼對方承諾不有深刻的意義,這就好像強拉別人的手在合約上簽字,口服心不服,只會讓對方覺得這段關係既緊張又沮喪…還不如讓他自己決定應該怎麼做會比較甘願。接納度高的單身女性會避免對心愛的男人做出像最後通牒、激將法、嘮叨、威脅、利誘、批評或糾正等等的舉動,她知道自己沒有辦法改變他人,犯不著做這些事來賠上彼此的親密感。

 

一個接納的單身女超人不會對男人或約會抱著負面的態度,她知道找尋感情的過程難免有風險,但是當中也會有愉快美好的層面,她會放棄否定的想法,以前她喜歡否定一切來保護自己,例如:

●    好的男人怎麼可能還是單身?這個世界上根本沒有男人適合我。

●    我想要的男人怎麼可能看得上我這種女人?別傻了我…

●    我己經太老了,沒辦法吸引男人注意。

●    約會實在太麻煩了。

●    以現在我的條件在約會市場上根本沒有行情。

 

 

我了解在一開始練習接納時,時常覺得既彆扭又沒有安全感…

I’ve been there,but……so what?

這種感覺並不會要人命,相較於可觀的成果來說,這點不舒服根本不算什麼…

 

Right?

 

 

 

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文章來源:智邦駐站專欄作家 http://www.attraction.url.tw/?p=84

 

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