沒刷牙吃早餐,等同每天吃進10公克大便!
人在睡眠期間,負責放鬆的副交感神經會處於活絡的優位狀態,造成口腔唾液分泌量減少。所以如果睡覺的時候嘴巴打開,就更容易口乾舌燥。閱讀更多
人在睡眠期間,負責放鬆的副交感神經會處於活絡的優位狀態,造成口腔唾液分泌量減少。所以如果睡覺的時候嘴巴打開,就更容易口乾舌燥。閱讀更多
「強寒流」南下,氣溫越來越冷,許多人備妥暖暖包以度過這波寒流。但暖暖包可不能隨便貼,馬偕醫院中醫師瞿瑞瑩推薦,貼在氣海、關元、命門等三個穴位,一處暖便全身暖,但注意一定要隔著衣服貼,避免燙傷皮膚。閱讀更多
「您去過洞里薩湖嗎?」 說故事的人,是往返柬埔寨近三年的蘇郁閔。 教育背景的她,在非營利組織中執行嚴謹的各種計畫任務,也在柬埔寨生活中接受異國文化的洗禮。 在吳哥寺廟看著精細的壁畫,跑跳在石塊堆與歷史記憶中。閱讀更多