米飯是我們每天都要吃的主食，其實我們每天在蒸煮飯的時加點東西，不僅能降糖、排毒、防動脈硬化，還能讓其營養價值翻一番。南瓜、芋頭、茶葉…都可以加到米飯裡面，能讓米飯松軟清香，5款不同的添加物，簡直太神奇了！
生活中，很多人都喜歡吃油炸食品，在油炸食品中含有少量的反式脂肪酸，而人體對這類脂肪酸攝取的量越高，心臟病猝死的風險就越大，如今的飲食種類越來越多。但是，醫生都不敢吃這3種食物, 而你卻天天吃, 身體是不想要了?現在的飲食品種是越來越多了，不管是味道、還是色彩，都非常讓人陶醉。隨著我們的生活不斷地提高，有些人的口味開始變化後，不良的食物導致的疾病發生率也正在增加。
一位36歲女士，因子宮內膜增生出血接受內膜刮除，病理檢驗為良性病變，之後乳房又發現一個鈣化囊腫，也屬於良性病變。為找出原因，她求助於我的門診，在為她進行塑化劑檢測之後，赫然發現她體內塑化劑代謝物14項中有6項超高，是我所看過最高紀錄，若再不進行排毒治療，恐會演變成乳癌或子宮內膜癌。
暑假快要結束了，不知道各位爸爸媽媽們捨不得小朋友又要背起書包上學去，覺得接下來的生活又會安靜了一點.無聊了一點，還是跟ＫＴ一樣表面淡定，但默默在心裡雀躍大喊：一打二的生活終於告一段落啦～謝天謝地！趁著還是假期尾聲，大咪不需要忙著上課.寫作業.決定好好大展廚藝，替全家人做個簡單又香濃的芒果奶酪當飯後甜點！酸甜多汁的芒果切成丁後，放在放酪上一起享用，讓奶酪吃起來除濃郁奶香以外，還有充滿熱帶風情的芒果，讓人忍不住吃了一口又一口。
彰化縣田尾鄉旅人小屋前種了一大片美麗的鳶尾花，業者薛進智邀集全台有理念的小農或手作業者，辦小農音樂會和夢想市集。果醬業者陳沛蓉說，這個世界很多有理想的人正努力著，帶給大家美好健康的產品。
楊心彤說，「愛上不老海洋」後花園瀕海約30公尺，可以聽到每6秒拍打1次防波堤的浪濤聲，緊鄰兩潭自行車道，是民眾最愛騎乘的路段，而鄰近的東大門夜市、太平洋公園等景點，各擁人文與自然景觀之美，都很吸引遊客。
「愛園民宿」在彰化縣二林鎮，老闆洪溪川很有個性，民宿外型不起眼，內部卻讓參觀的人無不驚嘆。
