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吃飯竟然能降血糖、排毒、軟血管!?

米飯是我們每天都要吃的主食,其實我們每天在蒸煮飯的時加點東西,不僅能降糖、排毒、防動脈硬化,還能讓其營養價值翻一番。南瓜、芋頭、茶葉…都可以加到米飯裡面,能讓米飯松軟清香,5款不同的添加物,簡直太神奇了!

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