馬鈴薯是人們最常食用的食物之一，因其富含鉀，最近被美國政府的食物計劃列入蔬菜的分類中。但馬鈴薯與高血壓的關係，在過去一直沒有人進行研究。在這項由波士頓布萊根婦女醫院（Brigham and Women’s Hospital）與哈佛醫學院所共同進行的研究中，研究人員追蹤超過187,000名成年人超過20年的時間，以了解其食用馬鈴薯的頻度與高血壓之間的關聯。
「我的小腹好凸，完全瘦不下來」、「最近都瘦不下來」── 如果你也有這樣的煩惱，你的骨盤很可能正處於往外擴張的狀態。骨盤不只會隨著生理週期開合，一天之中也會重複開合狀態，通常骨盤會在早上張開，到了晚上就會閉合。因此，即使骨盤在日常生活中產生歪斜，到了晚上的睡眠時間就會自動恢復。值得注意的是，如果長年維 持不良的生活習慣，導致骨盤長期歪斜，骨盤的恢復力就會變差，最後就會無法閉合，保持擴張的狀態。
黑米性溫，能益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎、止咳喘，特別適合貧血失血、心悸氣短、咳嗽、哮喘的人食用。長時間使用還可以達到瘦身，嫩膚的效果。黑米中含有的營養成分：1、黑米含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富。
「腎氣足，百藥除」，中醫所謂的「腎」將生殖系統功能、內分泌功能和泌尿系統功能產生重要的連結，因此腎是維護健康的根本，只有充足的精氣，才能鞏固五臟六腑的機能，否則容易疾病纏身。
彰化縣田尾鄉旅人小屋前種了一大片美麗的鳶尾花，業者薛進智邀集全台有理念的小農或手作業者，辦小農音樂會和夢想市集。果醬業者陳沛蓉說，這個世界很多有理想的人正努力著，帶給大家美好健康的產品。
楊心彤說，「愛上不老海洋」後花園瀕海約30公尺，可以聽到每6秒拍打1次防波堤的浪濤聲，緊鄰兩潭自行車道，是民眾最愛騎乘的路段，而鄰近的東大門夜市、太平洋公園等景點，各擁人文與自然景觀之美，都很吸引遊客。
「愛園民宿」在彰化縣二林鎮，老闆洪溪川很有個性，民宿外型不起眼，內部卻讓參觀的人無不驚嘆。
