精選文章: 精選文章: 汗流太多傷身?
圖片來源: 世界新聞網
汗流太多傷身?

炎熱天氣下,人體每天約流失2.5公升以上的水分,流汗時,體內的鹽分、電解質也會隨之流失,營養師叮噹(戴岑樺)表示,如果只是短時間流汗、或流點汗,適量飲用水分即可補足流失的水,身體也會自動調整電解質的平衡。閱讀更多

公益
公益活動、NPO募款訊息
滋養偏鄉學童讓幸福漫延

喜憨兒將堅持、專注與認真的特質,融入作烘焙當中,並執行送愛到部落計畫,為的就是要證明自己的價值,不只是光靠社會的幫助,他們也可以靠自己的力量回饋社會。憨兒們也在一次次的送愛閱讀更多

生活
休閒、居家、專家親授
漫遊邊境,品味德國故事之城

尋訪綿延千里的萊茵河後,旅途往南行,將前往歐洲歷史最悠久的大學城——海德堡,以及位於德國與法國邊境上的世界文化遺產——史特拉斯堡,加上復古風光的科爾瑪,可謂是一趟故事味和人文歷史濃厚的旅程,令人充滿期待。閱讀更多

民宿
優質民宿、民宿交流區
玩樂導航
行程 主題行程、美食、伴手禮
觀霧森林SPA之旅

日出、雲海、群山、迷霧、森林、晚霞、星空,交織出一幅壯闊瑰麗的山巒景致走入森林,山嵐雲霧在林子裡嬉戲追逐,鳥叫蟲鳴共譜一曲天籟般的自然樂章。來到觀霧,你將會有「心」的自然體驗。閱讀更多