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超級抗氧化蔬菜「竟是它」!

智邦生活報375期
2018/11/29 每週四出刊

超級抗氧化蔬菜「竟是它」!

將鋁箔膠帶黏在砧板上，太有創意了

大家都知道，糖尿病是「吃出來的富貴病」，錯誤的飲食習慣，往往不利於血糖控制，甚至使得糖尿病症狀加劇！

吃小黃瓜禁忌！別搭C多的蔬果

小黃瓜過去惡名昭彰，被美國列為最骯髒的蔬果之一，在台灣也常被驗出農藥殘留，因小黃瓜是連續採收型的作物。

安眠藥不再是治療失眠唯一方法

失眠到什麼程度要尋求醫師治療？造成睡眠因擾的成因相當多且複雜，睡覺就等於壓力這樣的惡夢不斷循環。

握壽司因為方便食用，天氣熱、食材溫度低好入口，加上感覺很營養，每貫份量看起來不多，是不少人會選擇的食物

脖子黑髒竟是大病纏身前兆！

脖子後方皮膚顏色暗沉，粗糙似絨毛狀，此為黑色棘皮症，常見因胰島素阻抗性。透過控制飲食，才能改善皮膚狀況

搬家不花大錢！就能享受新生活

若說化妝品是女人的姊妹淘，顏色就是房子的好朋友！一樣的空間，因顏色不同，予人不同的氛圍，宛如住進新房子。

開放式廚房家的浪漫發電機

現代居宅都十分重視空間感，因此開放廚房才會備受青睞，想擁有一座兼具美感與實用的開放廚房，必須事先評估。

山海相依，3個北海岸秘境

厭倦了城市的簇擁與喧囂，所以投入大自然的懷抱是許多人周末的選擇，走出城市、踏入戶外，將身心靈託付予大地

讓愛齊聚一同幫「盲」

一天除了睡覺、小憩外，人總是無時無刻仰賴眼睛接收85%以上的外在訊息，當失去視力時，黑暗也捆住了自主行動的能力

愛的馬拉松～

人生就像一場馬拉松競賽，心智障礙兒一開跑就遇見比別人更多的障礙

齊豫執主持棒，分享人生好風景

唱紅無數流行曲的歌手齊豫，近幾年「奇遇」佛法後精進自修

不到十坪的辦公室，進駐了幾十箱尿布，事先調查與規劃，可快速正確的處理

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