- 若無法正常瀏覽內容，請按此線上閱讀 - 智邦生活報368期 2018/10/11 每週四出刊 線上訂閱 智邦生活館 公益報 網站代管 社區房產 MyShare 吃地瓜別配茶、香蕉！ 晚餐應該吃得少？錯！ 燙青菜沒你想的健康？ 在烹調綠油油的青菜時，不是水煮汆燙，就是大火快炒。但其實以上兩種傳統方式，所能保留的營養素少之又少。 杏仁代替早餐 對這二種人更有益 杏仁含有健康含量的脂肪、蛋白質、維生素E和鎂。吃堅果可以降低血壓和膽固醇水準，減少饑餓感，減少體重增加。 走入奧萬大，璀璨星斗盡收眼底 現今光害嚴重，要欣賞璀璨星瑩，必然得投向光害影響不大的高山或鄉村，但有哪些地方，適合觀星又能踏青的呢？ 只想買衛生紙，結帳時卻... 上大賣場是很多台灣人的「家庭活動」，明明只打算買菜和衛生紙，結帳時卻發現推車裡多了很多東西，錢包大失血 系統櫃4招！聰明規劃輕鬆上手 臥室是最私密、最放鬆的個人領域，如何在有限的預算條件內，既要維持視覺美觀，同時也一併滿足機能所需？ 超乎想像的專業牙醫診所設計 隔行如隔山，商業空間設計尤其如此，遇到專業的牙醫診所設計，又是另一門學問，必須跨越更高的門檻。 彈性生活的美好實踐 彈性是舒服生活的必備條件，挑選合宜的系統傢俱，若是日後有其他機能需求或成員增加之際，就能發揮最大效益。 有尊榮的老人照顧 「老」既抽象又具體。台灣在少子化、老人化社會，如何照顧老年人成為一種重要而沉重、無奈的顯學。 童尋幸福公益園遊會 尋家的孩子，在成長旅途失依飄散，讓愛化為嚮往，引領失依兒安穩長大的路，邀您溫暖陪伴，一步一步童尋幸福！ 2018讓愛閃耀勸募專案 以協助中小型社福團體為主要募款協助對象，您可以用聆聽付出愛心。 現代文明疾病 人類的壽命越來越長，但壽命長不代表身體健康，現代文命病如何影響我們？ 山腳下人文講堂--帶來不同眼界 心理學不再只有大腦與神經系統，而是以更多元的角度切入對心理學的理解。   首頁 關於我們 廣告刊登 取消訂閱 會員中心 聯絡方式   ©智邦生活館 版權所有 2018