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「牙齦長水泡」千萬不能輕忽，這是警訊！

第251期

2016.06.16 每週四出刊

疲勞時，口腔容易東破西破，甚至牙齦長出水泡嗎？長水泡是口腔中常見的小毛病，多半出現在牙齦、硬腭等位置。小心！這可能是免疫力低落的警訊！

「發炎」是藏在疾病背後的秘密殺手！正確健康的生活方式及飲食習慣，能強化人體第一道防線的保障防護功能，促進免疫機制抵禦外敵。

我們都知道寒底不能吃生冷食物，熱底不能吃熱氣食物，濕底則不能吃生濕食物。香港人經常在酒樓飲普洱，但其實因應不同體質，我們也應喝不同的茶。

對小小的幼兒來說，與昆蟲們互動，是個神奇刺激的冒險旅程。接觸昆蟲可以訓練觀察能力、培養對生物知識的興趣、生態保育觀念養成、還可以藉此走出戶外陶冶性情。

智邦生活館邀大小朋友來動一動，邁開腳步前往淡水重建街，逛逛童畫展、跑跑藏寶點，伸出手指在網頁留言，聊聊天、說說話，童心協力讓大家開開心心、收獲滿滿！

店小二, 把你這兒最好的酒菜拿上來!!
店小二，進門後彷彿置身古時候的客棧，雖然店名、裝潢走的是中國風，其實這裡不但是串燒專賣，更能吃到
燒肉與各種異國料理呢！串燒用的是炭火，燒烤的技術都在水準之上，還可以自由選擇搭配店家自製的烤肉醬或酌料。很適合帶家人、朋友來這裡聚餐，也能來點串燒與小酒談談心增進感情！

室內裝修好幫手！高科技概念收納新體驗
	家中累積多年的各式物品，在舊屋翻新時，往往面臨整理、清空部分或全部空間，但有些物件與主人間有著諸多的歷史情感，在一時半刻就要決定捨棄或存留，著實讓人左右為難。

MUJI風質感宅 Less is more！簡約卻不簡單
	屏除大型固定木作，引入自然天光，低矮的家具帶出MUJI和風質感，親手添加些許復古與鄉村，空間中的留白點綴繽紛收藏，點滴累積兩人世界裡的幸福況味。

少量多餐瘦不了？這樣吃才會助燃脂！
	體內的脂肪細胞24小時都在釋出脂肪酸，但這樣的狀態只有在進食的時候被打斷，因此只要延長兩餐的間隔，就能燃燒更多脂肪，讓你想吃的還是照吃不誤！

金針菇這樣吃，會中毒！嚴重者會導致...
	吃金針菇的好處多多：降低膽固醇、預防和治療腸胃道潰瘍。金針菇含有一種蛋白，能增強機體免疫系統防禦功能，對癌細胞有明顯的抑制作用。但是吃金針菇一定要注意這4件事：

德州愛心日用餐捐10%挺自立！
	「德州愛心日」活動：當晚貴賓前來用餐，Texas Roadhouse 將會替您捐贈10%餐飲費給CCSA做為扶助自立少年。募得款將用在「2016自立少年適應生活協助服務計畫」！

羅賴把活力工程─油漆塗刷培訓課程
	為了協助獨居長者、弱勢家庭及身障人士打造無障礙住宅，伊甸將舉辦油漆塗刷培訓課程，由專業的講師帶領學員學習油漆塗刷等專業技術，歡迎資格符合之民眾踴願參加。

小孩吶喊，因為大人聽不見！
	是什麼樣的心情，讓一個五六歲的小女孩，寧願在馬路上，扯破嗓子地吼叫兩小時，好好講，大人聽不到嗎？她在堅持什麼？什麼樣的堅持甚至比讓自己身體不舒服還要重要？

中醫護好心天天好心情
	心臟是最勤勉的器官，它一刻不停的搏動，掌控著精神和血液的循環。然而，現實的生活和工作壓力、不斷在減少的睡眠、很少運動的身體，皆在傷害我們的心，造成心臟系統的不適

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