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洗碗習慣「先泡水再洗」竟是悲劇的開始？

第229期

2015.12.31 每週四出刊

將有頑強髒汙附著的鍋子或碗盤，用水浸泡之後再清洗，是許多人常做的行為吧！但是這樣的動作卻會帶來不好的影響。平日沒有特別注意的行為裡實際上潛在不少的危險！

喜歡研究排宿便方法的媽媽又有新的嚐試心得，她興奮地跟我分享新的發現！晚上睡覺前喝，早上起來就能排的超順暢，趕快試試看！

冬天是盛產柑橘的季節，不過吃柑橘時，可別把皮剝的太乾淨，因為黏在柑橘果肉跟果皮之間的白色絲狀絨層是柑橘中最有營養價值的地方...

每次突然想喝紅豆湯，卻總是忘了事先浸泡紅豆？今天要教大家做的是，用電鍋就可以煮出粒粒分明的紅豆湯，最重要的是，不用事先浸泡喔！到底訣竅是甚麼呢？

在家也能動手做！豆漿富含高鐵質，比牛奶多6倍鐵質！優質的植物性蛋白質，更被歐洲譽為"植物性牛奶"，加上富含纖維及維生素C與E的地瓜，營養健康又滿分！

花間蜜輕盈慢食義法料理
與姐妹們的聚餐，一定要選擇精緻、輕盈無負擔的料理取向，因為，輕熟女們絕對不能發福呀！還有，聽說這
間店有小鮮肉店員(可惜沒見到)，難怪上門的客人都是貴婦姐姐們！供應的素食種類，以五辛素居多，內部裝潢典雅明亮，寬敞且適合聚餐，快來看看我們點了什麼，還有記得先訂位喲~

自己監工設計工業風老華廈真有味
	輕工業風以斑駁水泥色、外露管線、大量鐵件為基調，但是，想要冷冰冰OUT、小溫馨IN，兩人選擇木質原色、皮質沙發、復古燈具等為室內升溫。

幸福滿滿年菜捐贈活動
	溫馨團圓的農曆年節即將來到，然而，有些家境辛苦的孩子卻沒有機會吃一頓年夜飯。來買網邀請您捐贈幸福年菜，鼓勵貧弱家庭的孩子們，讓他們也能開心地過個溫馨好年。

愛心種子罹病異鄉助弱勢拼出重生
	廖秀仍談及走慈濟這條路，緣深不怕緣來遲。「對的事，做就對了！」她說人生難免有不如意，事情遇到就要勇敢面對現實，想辦法解決、改善。

日專家：微胖較長壽、粗茶淡飯加速老化
	許多人嚮往擁有苗條身材，甚至挨餓也要減肥，但越瘦身體真的會越健康嗎？日本老年醫學權威新開省提出，微胖的人會比瘦子更長壽，若只吃粗茶淡飯，反而會加速老化。

女孩變美的秘密-韓星夢塞進更衣間
	擁有自己的時尚品味，並且學會穿搭衣服，絕對是女孩們變美的第一步，這次透過更衣間裝修設計，來與我們分享一個好的更衣、梳化空間該如何規劃！

世界和平會2016袋受飢兒過好年
	邀請插畫家 WOW MONKEYS娃娃猴獨家設計2016猴年限量紅包袋，一套只要50元(運費另計)，即可一次蒐集到六款淘氣又逗趣的猴年紅包袋喔！

我女兒是不是有注意力缺失呢？
	我女兒愛運動，各項體能或球類都不錯，跑步還名列前茅，這會不會讓她無法靜下來？我擔心如果讓她更有時間運動，會不會更無法安靜？

食品價格不該是不能說的祕密
	民以食為天，食品價格是人民感受最深刻的。但為什麼油電都雙跌了，台灣從食材，再到餐廳、小吃攤的售價，反而仍持續上漲？吃是民生大事，價格不應該變成不能說的祕密。

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