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  • 喝錯膠原蛋白，讓妳越喝越老

    愛美的女性要注意，喝錯膠原蛋白不只不會讓妳變漂亮，還可能越喝越胖、越喝越醜！人人都希望自己年輕美麗，青春永駐。在媒體的推波助瀾下，大家相信膠原蛋白有神奇的功效，能讓肌膚變得Ｑ彈有光澤，爭相買來塗抹和食用，於是各種膠原產品出現，在國

  • 女人不貼心，男人就有三高

    根據一項研究顯示，脾氣暴躁的男人，不但容易中風，猝死的機率也比較高。因為如果長時間情緒不穩定，就會嚴重影響心臟及血管，而即使本來血壓正常，但是常常容易發脾氣的人，罹患心臟病的機率也會大幅提升。我們都知道罹患心血管疾病，最大的原因來

  • 寶寶便祕怎麼辦？從改善飲食習慣做起

    案例分享：剛滿1歲的誠誠，最近在「嗯嗯」的時候，都會特別用力，而且大出來的糞便又小又硬，讓他常常忍不住痛得哭出來，媽咪甚至還發現他的尿布中帶有一些血跡，才發覺誠誠好像是便秘了。誠誠的媽咪應該要怎麼做，才能幫他舒緩痛苦的便秘問題呢？

  • ５個技巧　幫另一半戒掉壞食物

    一般來說，男性愛吃肉、喜歡重鹹口味，女生則多偏好青蔬和甜食。國泰健康管理中心營養師陳韻帆觀察，男性最常見的飲食問題是應酬喝酒、肉類攝取太多；女性則常因為瘦身而不吃正餐，肚子一餓就難擋甜食誘惑，反而額外吃下營養不均衡的零食。 該如何

  • 報名費低、獎品好 馬拉松成為台灣新流行

    除了巨星的演唱會之外，在台灣，馬拉松比賽竟然也會「秒殺」，手腳慢的人，連參加比賽的機會都沒有。 只要有一雙腳，你就可以奔跑，跑遍全台灣，跑到全世界，擁有不同的視野，為生命寫下新的註解，這就是跑步的樂趣。台灣時下最熱門的運動，也非

近視從1500減輕到400－珍貴「眼針」療法

近70歲的丘應生是中醫界推崇敬重的針灸大師，教授脈學和針灸30年，由於不藏私、傾囊相授經驗所得，培育出不少優秀子弟兵，如中國附醫副

 2012-08-01

一次只做一件最重要的事

【主題學習】高成效的唯一祕訣：一次只做一件最重要的事專注是效率的基礎。真的把事情做完的人，做事都非常專注且充滿活力，能在紊亂中仍舊

 2012-07-26

全球十大必看展覽。積木堆疊出的藝術殿堂

全球十大必看展覽。積木堆疊出的藝術殿堂在充滿藝術氣息的紐約，堆滿了150萬個樂高®積木的工作室裡，NathanSawaya

 2012-07-23

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